- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Cok guzelmis motive de eder superCanim, her pazartesi ne durumdayiz cuma gunu icin tedbir almak ayrica hafta sonu kaçamağı engellemek icin kendi aram8zda bildirim yapiyoruz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Cok guzelmis motive de eder superCanim, her pazartesi ne durumdayiz cuma gunu icin tedbir almak ayrica hafta sonu kaçamağı engellemek icin kendi aram8zda bildirim yapiyoruz
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Bugunku menum
Sabah 10
1yumurta
4zeytin
1kkpeynir
Bol domates salatalik
1dilim t.b.ekmek
1bardak sut
Ogle 2.30
1 kase patates salata
Ayran
Ara 15.00
Sutlu kahve
Aksam18.30
5yk.etli nohut
1dilim ekmek
1kase yogurt
21.00
2bardak cay sekerli
1hurma
2.5lt.su
Spor 20 mekik
30jj
LAydLiNe
Sabah 10
1yumurta
4zeytin
1kkpeynir
Bol domates salatalik
1dilim t.b.ekmek
1bardak sut
Ogle 2.30
1 kase patates salata
Ayran
Ara 15.00
Sutlu kahve
Aksam18.30
5yk.etli nohut
1dilim ekmek
1kase yogurt
21.00
2bardak cay sekerli
1hurma
2.5lt.su
Spor 20 mekik
30jj
LAydLiNe
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Bugunku menum
Sabah 10
1yumurta
4zeytin
1kkpeynir
Bol domates salatalik
1dilim t.b.ekmek
1bardak sut
Ogle 2.30
1 kase patates salata
Ayran
Ara 15.00
Sutlu kahve
Aksam18.30
5yk.etli nohut
1dilim ekmek
1kase yogurt
21.00
2bardak cay sekerli
1hurma
2.5lt.su
Spor 20 mekik
30jj
LAydLiNe
Sabah 10
1yumurta
4zeytin
1kkpeynir
Bol domates salatalik
1dilim t.b.ekmek
1bardak sut
Ogle 2.30
1 kase patates salata
Ayran
Ara 15.00
Sutlu kahve
Aksam18.30
5yk.etli nohut
1dilim ekmek
1kase yogurt
21.00
2bardak cay sekerli
1hurma
2.5lt.su
Spor 20 mekik
30jj
LAydLiNe
- 15 Ocak 2014
- 5.974
- 5.170
- 398
Kızlar size bir konu özet geçmek istiyorum motivasyon açısından..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)
Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..
Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)
Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..
Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..
- 15 Ekim 2010
- 829
- 1.984
- 313
canım herkes eskisi gibi mesaj sayılarını yazıyor özelden. Eskiden zerraya gonderiyorduk simdi liste var sırayla o listedeki tarihlerdeki kişilere gönderiyoruz. 7-8 mayis mesaj sayılarını bana özelden atacaksın
- 15 Ekim 2010
- 829
- 1.984
- 313
çok güzel duygu canım ne güzel motivasyonun tavan yapmıştır
- 15 Ekim 2010
- 829
- 1.984
- 313
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Gunaydin canim ben uyandim kahvaltimi yaptim simdi geri uyuycamGünaydın uykucular
kimse uyanmadı mı bu saatte
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
boyuna göre kilon çook değil canım , yinede 65 kilo ol derim çünkü bir ver bir al korurusun canım ...
evet zayıflamak çook güzel hem kendini hafif hissediyorsun hemde kilo veremezsin hemen bırakırsın diyenlere iyi bir cevap oluyor tebrikler canım
))
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
nerelerdesin canım çook az geliyorsun görüşemiyoruzGünaydın kaptan ben de uyandım. kahvaltı yapıyorum
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kızlar size bir konu özet geçmek istiyorum motivasyon açısından..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)
Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..
Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..[/QUOTE]
Süpersin canım. Aynen zayıflamak çok güzel. Hele ki insanlardan bunu duymak paha biçilmez. 90 dan 73 e inince farkedilmez mi zaten muhteşem görünüyorsundur aynen devam canım..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)
Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..
Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..[/QUOTE]
Süpersin canım. Aynen zayıflamak çok güzel. Hele ki insanlardan bunu duymak paha biçilmez. 90 dan 73 e inince farkedilmez mi zaten muhteşem görünüyorsundur aynen devam canım..
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
aşırı yoğunum ya. gündüz koşuşturup duruyorum. akşama da pert oluyorum hiç halim kalmıyor.nerelerdesin canım çook az geliyorsun görüşemiyoruz
çok özeniyorum aslında sizlere.
