Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kriziantemcicegi .!.:

Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..

Genişletmek için tıkla...

umudum2 .!.:

Bu arada hayırlı sabahlar kizlar...nasılsınız.

Genişletmek için tıkla...

umudum2 .!.:

Ben dün tartilamamistim bugün baktım kızlar durum vahim.
Geçen cuma 58.1
Bugün 58.2
Ki cumartesi 57.8 çıkmıştım yani 400 gr almışım. Ama cumaya göre 100 gr oldu .

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

bende kahvaltıya geçeyim , sonra ramazan öncesi bi salonu temizleyeyim aslında temiz salonu temizleyecem hahahaha ramazanda yapamam hiç halim olmaz bide hava sıcak olursa yerimden dahi kalkamam

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Günaydın uykucular

kimse uyanmadı mı bu saatte

Genişletmek için tıkla...

aylahl .!.:

7 mayıs

10.30
7 zeytin 1 incir
Tavada salçalı yumurta(2adet)
13.00
3 gunkurusu
1 kase yoğurt

15.00
1 tabak baharatlı kavrulmus kıyma
1 buçuk dilim ekmek
Marul

20.30
1 kase tarhana çorbası
5 adet köfte
4 tane yaprak sarma

2 litre su

Genişletmek için tıkla...

Kriziantemcicegi .!.:

Kızlar size bir konu özet geçmek istiyorum motivasyon açısından..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)

Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..

Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..

Genişletmek için tıkla...

merryangel .!.:

7 Mayıs Menü
Saat 10:00
3-4 dilim kaşar peyniri
domates
salatalık
kuzu kulağı
Bir dilim t.b ekmeği

Saat: 12:30
Filtre kahve sütlü
Bir kurabiye küçük

Saat 18:00
Salata
2 yemek kaşığı pilav

Saat 20:00
Kahve sütlü

2 litre su

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Ödemdir cnm gider cumaya kadar

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Ben cook iyiyim cnm sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Günaydin kızlar
Bugün coook mutluyum kilo vermişim ins cumaya kadar geri almam

Genişletmek için tıkla...

aylahl .!.:

çok güzel duygu canım ne güzel motivasyonun tavan yapmıştır

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

boyuna göre kilon çook değil canım , yinede 65 kilo ol derim çünkü bir ver bir al korurusun canım ...
evet zayıflamak çook güzel hem kendini hafif hissediyorsun hemde kilo veremezsin hemen bırakırsın diyenlere iyi bir cevap oluyor tebrikler canım ))

Genişletmek için tıkla...

umudum2 .!.:

Kızlar size bir konu özet geçmek istiyorum motivasyon açısından..
Kınamız ı yaptık çok şükür.
Her şey güzeldi elh.
Beni görenler şaşkına döndü
Ne kadar zayıfladığımı söylediler ve hayran kaldılar..
Yaklaşık 100 küsür olan kuzenim bana demişti ki ilk diyete başlama kararı ardından ben ona birlikte yapalım demiştim
'krizantem bu diyetin kaç gün sürecek' demişti..
O söz bende çok hırs yaptı..
Ve ben 30 haziran dan beri kah duraklama kah verme ile 20 küsür zayıfladım..
Nyse tüm kuzenler otururken o şahsa dedim ki..
'x keşke berbaer başlayalım dediğim de başlasydık bak şimid sende benim kadar zayıf olacaktın birde diyordun diyetin kaç gün sürecek diye dedim :) :)

Ve bana hiç cevap veremedi
Tek dediği her zaman az yapıyordun ondan dedim oldu..

Kızlar zayıflamann tadı hiç bir yemekte yok..
Sizlere göre ben çok şişmanım evet 73 kilo asla az değil ama boy 170 olunca birde herkes 90 kg halini bilince millete çok zayıflamış olarak geldim..
Devam edicem inşallah..
Haftada 100 gr versem devam edicem..
Kilo almak berbat bişey..

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Ayy nekadar güzel bi duygudur ins darısı bana
Çok iyi vermişsin cnm benim tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

temiz salon temzilendi bitti şimdi biraz çay molası

Genişletmek için tıkla...

fanur .!.:

Afiyet olsun bir bardakta benim yerime iç

Genişletmek için tıkla...