Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

chentiq .!.:
sana da günaydın can kız. güneyde misin sen. dün yanıyor derken yağmur indi demene çok güldüm :)

sen hangi ildesin baktım ama göremedim. aynı şehirde olma ihtimalimiz kuvvetle muhtemel.

kolay gelsin. yaptıklarını bizim temizlik topiğine de yazarmısın. bizler de başladık yavaştan a ma motive olsak daha iyi olur

Buranın havası hep böyle sıcakken biranda yağmur yağıyor
Yağmur yağarken biranda sıcak olabiliyor cnm:)
Yurtdışında yaşıyorum cnm

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

ada81 .!.:
günaydın kızlar ,
kızlar atamadım üstümden şu grip halini bir gün iyiyim ertesi gün bitkin yerimden kalkamıyorum üşüme durumu sürekli... ateşime bakıyorum ateş yok en fazla 37 dereceydi..

Demekki tam iyi olmadın cnm
Yat dinlen birkaç gün yorma kendini geçmiş olsun

burcugncy · 9 Mayıs 2018

Bilmece811 .!.:
Günaydın kızlar, dün hiç giremedim maalesef, telefonu elime aşamıyorum ve motivasyonum düşüyor. Dün bir dilim kek yedim Motivasyon düşünce diyette gidiyor. Bebeği olupta bu kadar dağılan bir ben miyim yaa!! Çalıştığım İçin eve müthiş yorgun geliyorum. Oğlum çok hareketli, onla uğraşırken iyice dağılıyorum. Çok keyifsiizim, nasıl yapacağım bilmiyorum

Canim ben o konuda careyi ebruyu aramak da buldum ariyorum bi terapi mis

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Bilmece811 .!.:
Günaydın kızlar, dün hiç giremedim maalesef, telefonu elime aşamıyorum ve motivasyonum düşüyor. Dün bir dilim kek yedim Motivasyon düşünce diyette gidiyor. Bebeği olupta bu kadar dağılan bir ben miyim yaa!! Çalıştığım İçin eve müthiş yorgun geliyorum. Oğlum çok hareketli, onla uğraşırken iyice dağılıyorum. Çok keyifsiizim, nasıl yapacağım bilmiyorum

Günaydın cnm
Dün yemissin ama bugün devam et bozma cnm

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

burcugncy .!.:
Gunaydin minnoslarim toparladim kndimi bugun daha iyiym

Günaydın cnm

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Merhaba Arkadaslar bende araniza katilmak istiyorum.

Kullanıcı Adı : Sadece-Ben
Yaşınız :31
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı :yok
Boyunuz :155cm
Kilonuz:68kg
Hedef kilonuz :48-50kg
Kilo alma hikayeniz :Antidepresan ilaclari, stres, asiri karbonhidrat tüketimi, hareketsizlik. Son üc yilda 15 kg aldim.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :tekrar eskibegendim bene ve sagligima, özgüvene kavusmak icin. Eylül de kuzenimin dügünü var güzel ve fit olmaliyim. Ömrüm boyunca saglikli ve fit bir bedende yasamaya niyet ediyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :hayir
Neden 13. Takım? :Burada üyeye ihtiyac varmis sanirim o yüzden buraya basvurdum :)

Bu arada Vejetaryenim.

Hoşgeldin cnm aramıza

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

Hosbuldum arkadaslar. Gruplarin nasil isledigini anlamaya calisiyorjm. İlk gönderiyi okudum. Orada ki gibi mi besleniyorsunuz? Sizler spor olarak neler yapiyorsunuz?

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Dün akşam yemek yememe rağmen bugün kilo verebilmişim kilo aldım sanmistim ama vermişim :KK73:

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Hosbuldum arkadaslar. Gruplarin nasil isledigini anlamaya calisiyorjm. İlk gönderiyi okudum. Orada ki gibi mi besleniyorsunuz? Sizler spor olarak neler yapiyorsunuz?

Cnm sporu kim ne isterse onu yapıyor
Cuma tartı günü
Pazartesi tartı günü
Hergün akşam menü yazıyoruz
Dertlesiyoruz sohbet muhabbet öyle yani :)

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

cankizzzz .!.:
Dün akşam yemek yememe rağmen bugün kilo verebilmişim kilo aldım sanmistim ama vermişim

Cok güzel tebrikler. Her gün mü tartiliyorsunuz?

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

cankizzzz .!.:
Cnm sporu kim ne isterse onu yapıyor
Cuma tartı günü
Pazartesi tartı günü
Hergün akşam menü yazıyoruz
Dertlesiyoruz sohbet muhabbet öyle yani :)

Tsk ederim. Hem cuma hem pazartesi tartiliyorsunuz bunu bilmem iyi oldu. :))

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Cok güzel tebrikler. Her gün mü tartiliyorsunuz?

Yok cnm cuma mecbur tartılıyoruz
Ama ben duramadigim için hergün tartiliyorum:)

cankizzzz · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Tsk ederim. Hem cuma hem pazartesi tartiliyorsunuz bunu bilmem iyi oldu. :))

Ama asıl önemli olan cuma günkü kilomuz cnm
Pazartesi bakıyoruz koruma amacli

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

cankizzzz .!.:
Ama asıl önemli olan cuma günkü kilomuz cnm
Pazartesi bakıyoruz koruma amacli

İsminizin altinda ki kilo bilgilerini nasil yaptiniz? Ben yapamadim sanirim

zerra · 9 Mayıs 2018

günaydın kızlar..ipin ucunu kaçırdım
buraya gelmeye yüzümde olmadı
ama toparlayacağım
adacım iyiyim canım

ada81
sanada geçmiş olsun canım

polokey2244 · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
İsminizin altinda ki kilo bilgilerini nasil yaptiniz? Ben yapamadim sanirim

Hoşgeldin canim yukarida mesaj isaretinin yaninda bi insancik var ona basiyosun kişisel bilgilere giriyosun. Durumun altinda özel baslik var oraya yaziyosun sonra en alta inip kaydet diyosun oldu bittiii

burcugncy · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Hosbuldum arkadaslar. Gruplarin nasil isledigini anlamaya calisiyorjm. İlk gönderiyi okudum. Orada ki gibi mi besleniyorsunuz? Sizler spor olarak neler yapiyorsunuz?

Canim merhaba biz takimda detoks diyet hizli kilo verdirenler diyetler yapmiyotuz saglikli beslenmeyi ogreniyoruz diyebilirim. Spor herkeste ozgur kim.ne isterse onu yapiyo. Genelliklr yuruyus leslie eliptik ve bolgesel hareketler seklinde yapilio sporlar aksam 7 den sonra bisi yemiyoruz. Kacamak yapilinca bazen ufak cezalarimiz oluyo..

3oglanannesi · 9 Mayıs 2018

Sadece-Ben .!.:
Merhaba Arkadaslar bende araniza katilmak istiyorum.

Kullanıcı Adı : Sadece-Ben
Yaşınız :31
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı :yok
Boyunuz :155cm
Kilonuz:68kg
Hedef kilonuz :48-50kg
Kilo alma hikayeniz :Antidepresan ilaclari, stres, asiri karbonhidrat tüketimi, hareketsizlik. Son üc yilda 15 kg aldim.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :tekrar eskibegendim bene ve sagligima, özgüvene kavusmak icin. Eylül de kuzenimin dügünü var güzel ve fit olmaliyim. Ömrüm boyunca saglikli ve fit bir bedende yasamaya niyet ediyorum.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? :hayir
Neden 13. Takım? :Burada üyeye ihtiyac varmis sanirim o yüzden buraya basvurdum :)

Bu arada Vejetaryenim.

Hosgeldin canım aramıza.

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

polokey2244 .!.:
Hoşgeldin canim yukarida mesaj isaretinin yaninda bi insancik var ona basiyosun kişisel bilgilere giriyosun. Durumun altinda özel baslik var oraya yaziyosun sonra en alta inip kaydet diyosun oldu bittiii

Tskler halettim :)

Sadece-Ben · 9 Mayıs 2018

Hosbuldum tekrar arkadaslar :)

Bakalim bu yola baskoyuyorum sizlerde beni kabul ettiyseniz güzel bit sekilde ilerleyecegimize inaniyorum. Yapabiliriz, yaza az kaldi fazlaliklardan kurtulalim ve ömür boyu koruyalim

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular