- 15 Ekim 2010
- 829
- 1.984
- 313
ptesi salı yani 7-8mayıs canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Afiyet olsun cok guzel bir menu olmus
- 15 Ocak 2014
- 5.975
- 5.172
- 398
Ama bu şekilde kendimi mutsuz hissediyorum gerçekten kendimi toplamam lazım havalar da kötü öyle bir yağmur yağıyor ki sel götürüyor Ankara yı yürüyüş falan hak getire
Çıkıcam demedim çıksam mı dedim.
Gerçekten kendimi çok salmış hissediyorum ve boğuluyorum
Kızlar bende aynı durumdayım havalar ısındığından beridir diyet yapamıyorum iki öğün iyi gittiyse üçüncü öğün bozuluyor ramazandanda şüpheliyim genelde kilo alıyorum napcaz kaptan duymasınLAydLiNe
Belki havalardan bilmiyorum Ankara çok karanlık çok yağmurlu boğucu bir havası var
Haklısın canım
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Gayet az ne guzeeell darisi basimaBugünkü menüm
Sabah 8 bucukta
1 salatalık
Saat 10 buçukta
1 elma
2 ceviz
Saat 1 de
1 kase yogurt
1 bardak sut (Cocuklara süt isitmistim bende 1 bardak içtim onlarla. )
Saat 4 buçukta
1 kaşe mercimek çorbası
1 tabak tavuk sote
Salata
Cacık
Şu 3lt
Spor yok
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Ahh o dondurmalarla bu yaz basimiz dertte benimde cok canim cekiyor bu aralarBugün ki menüm
Sabah
3 wasa ve menemen
Ara
4 kücük cilek
Aksam
1 magnum
2 litre su ictim
30 dakika eliotik yaptim dondurmayi yiyince
- 23 Şubat 2012
- 1.036
- 1.207
- 133
Guzel bir menu olmus afiyet olsun
17 pazartesi 34 sali
Bugunku menum
Sabah10
1has.yumurta
1kk peynir
4zeytin
Bol domates salatalik
Ara13.00
1muz
Ogle 16.00
1kase corba
Aksam18.15
5 kasik etli nohut
1kase yogurt
1dilim ekmek
Ara21.30
2bardak cay sekersiz
3hurma
Su 2.5lt
Afiyet olsun cnm
Ramazan benide düşündürüyor. KAçırabilirim o açlıkla diye.Kızlar bende aynı durumdayım havalar ısındığından beridir diyet yapamıyorum iki öğün iyi gittiyse üçüncü öğün bozuluyor ramazandanda şüpheliyim genelde kilo alıyorum napcaz kaptan duymasın
Havalardan bence canım bu ruh halin. Dayan biraz. Havalarda düzelecek, kilolarımızı da vereceğiz. Ama lütfen sabır.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Ay noolur kizlar ramazanda daha fazla vermeliyiz yapmayin ben inaniyorum ramazanda vericez yaa vermeliyiz bayram haftasi dugun var elbiseme giremezsem oturur son ses ağlarım yaa
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Hayırlı hayır sakın çıkma canım süper gidiyorsun masallah.oku kendine okadar kilo verdin nazar mezar değer mazallah..
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kızlar benim kilo artışım regl den de olabilir sanırım bugün regl oldum bakalım yarına nasıl bir rakam çıkacak ama bugün tartildım çok kötü değil diye sanırım biraz vermişim dengelemis.eskiden regl olduğunda en az 2 Kilo fark ediyordu şimdi okadar değil çok şükür çok şu içiyorum. Ondan olabilir.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
Ben her ramazan en az dört kilo verirdim. Pide yemez, çorba içtikten sonra beklerdim ve canım bişey yemek istemezdi. Çorba salata hem iftar hem de sahur menüm olurdu. Bir süre sonra insanın midesi küçülüyor ve birşey yemek istemiyor
Son düzenleme:
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
- 4 Mart 2017
- 466
- 1.059
- 63
