- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Hoş bulduk cnm nasılsın
iyiyim canim ....iftari bekliyorum esimin yemeğini hazırladım....bende su ile eşlik edecem 
)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
iyiyim canim ....iftari bekliyorum esimin yemeğini hazırladım....bende su ile eşlik edecem )- 15 Ocak 2014
- 5.978
- 5.184
- 398
- 14 Mayıs 2018
- 161
- 260
- 23
- 44
Menü de spor ve su hepsi çok güzel
Darısı benim başıma
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kaptanım ben iftar öncesi olsun diye yemeğimi 7 de yedim.öğle yemeğini de 1 de yemiştim arada başka bişey yemedim. Ve yemekten önce tartıya çıktığımda ne gördüm dersin....57.9 bana göre süper...valla 58.3 çıkacağım diye çok korkuyordum.Yarın sabah tartılırsın o zaman canım yarın ki kilonu başlangıç kilosu olarak alırız. Sen yine ayrı not tutarsın diyetisyendeki sonuçları. Bizimle birlikte de hafta da bir tartılırsın. Aslında bir yönden çok şanslısınız çünkü verilecek kilo çok olunca daha rahat kilo verilebiliyor. Tabii ki biraz istekli ve iradeli olmak da lazım.
Aynen canım benim de arada bir o sıkıntıdan oluyor normaldir. Yeteri kadar lifli beslenmiyoruz. Ama çok fark ediyor geçen gün resmen 800 gr fark etti. İnşallah yarına eksi kiloda çıkarsın tartı sürpriz yapar sana.
Ben de senin gibiyim
geçen hafta cuma günü 58.1 dim
Bu perşembe akşamı 57.9 fark 200 gr.ama benim için süper oldu..bugun oruçlu olmadığım için bi de yarın sabah tartılacagim bakalım fark olacak mi
Ahh kaçamak yapmasak şakır şakır gidicek kilolar
Ama bazen engel olamıyoruz kendimize
Yeme ha sakın dayanamadım diyip
Afiyet olsun cnm bence iyi menün
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bende 3.yılın sonunda hamile kaldım canım. Msjini gorunce duygulandim bir an..Bu duyguyu hiç yaşayamayacagim sanmıştım ama Rabbim çok büyük hamdolsun.
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Yok yok yemedim canim , su ictim şimdi cay iciyorum
Yok yok yemedim canim , su ictim şimdi cay iciyorum
Iyi yapmissin cnm afiyet olsun
- 14 Mayıs 2018
- 161
- 260
- 23
- 44
Menü spor çok güzel de suyu birazcık artırsanBugünkü menüm
Sabah 8.30da
Yarım simit
Ara kahve
Öğlen 13de
Fırında yarim tavuk göğsü
Turşu
1tane mücver küçük
Akşam 17de
1bardak süt
1tane havuç
2litre su
Spor 30dk yürüyüs
LAydLiNe
2bucuk olur cnm yatana kadar
- 15 Ocak 2014
- 5.978
- 5.184
- 398
Çok şükür yine 3 yıl az (tabi yaşayan bilir)
Kuzenim 8 sene sorna kavuştu mucizesine..
Oysa iki tüp bebek denedi olmadı olmadı..
Hem kadın da hem erkekte sorunları vardı..
Sonra kendi kendine oldu..
Rabbim herkese nasip etsin.
Hamile olunca bana öyle imrendi ki öyle mazlum bakıyordu ki doğum sancılarıömda ona dualar ettim ve elh. Benim doğummdan tam 9 ay sorna bebeğini kycagına aldı
- 15 Ocak 2014
- 5.978
- 5.184
- 398
Yok yok yemedim canim , su ictim şimdi cay iciyorum
Bende geç yatıyorum nasıl sabahı edicem bilmiyorum aç aç :)
- 15 Ocak 2014
- 5.978
- 5.184
- 398
Teşekkürler canim
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Sabah tartida boool eksileri düşün motivasyonu düşün canim
)
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yapcak bişey yok canım yine sonuncu olmazsın inşallah. Yeter ki sen kendine gel. Ve lütfen artık bu son olsunMerhaba kızlar bugun motivasyon u mu tekrar ele almaya karar verdim.
Diyet başarı öykülerini okudum
Bayram ı düşündüm.
Bayram da tekrar insanların kilo almışsın kilo almışsın lafını duymak istemiyorum o nedenle yine yeniden aktif olmaya karar verdim.
İnşallah 6lı rakamları görürüm yanlız ben baya artıdaym kaptan ne olacak
