Canim yarin tarti gunu kuru sislik yapmasin
Afiyet olsun cnm iyi guzel bif menu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Canim yarin tarti gunu kuru sislik yapmasin
Afiyet olsun cnm iyi guzel bif menu
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Kahvaltilik şeyler sevmiyormusun ? Peynir yumurta zeytin gibi ?
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Sahur
El ayasi kadar pide
3 yk menemen
Iftar
1 tabak susuz taze fasulye
Salata
5 tane yaprak sarma
1.5 litre su
1 saat yuruyus
Allah kabul etsin canim afiyet olsun
Afiyet olsun canim
Bugun menu
Sahur 23.00
Semizotlu salata
Iftar
1 yağda yumurta
5 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
1 dilim pide
Semizotlu salata
Suana kadar 1.5 lt su icildi 2 lt tamamlarim...LAydLiNe
Bugun tartida 69.9 ramak kalmis)
Hadi bakalım hedefi göreceksin gibi inşallah
Allah kabul etsin afiyet olsun
Allah kabul etsin afiyet olsun canim
Allah kabul etsin. Afiyet olsun canım
Ama light da olsa kola ciss
Allah kabul etsin afiyet olsun canim
- 5 Mayıs 2018
- 120
- 283
- 18
- 37
Yapmaz insallah yarin iftardan once tartilip cuma bildircez dimi
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bugünkü menum
Sahur 2 de
1 tabak çorba
1 dilim peynir
1 salatalık
Süt
İftar 8 buçuk
1 tabak çorba
1 tabak kuru fasulye
1 kaşık yoğurt biber tabi bi parça pideyle denedim sade yiyemedim
10 yana falan kiraz
Şu 2lt
Spor bugün kendimi kötü hissettim çıkamadım yürüyüşe yoksa planım çocukları alıp çıkmaktı ama yarın yürüyeceğim inş. Planımı yaptım.
LAydLiNe
Sahur 2 de
1 tabak çorba
1 dilim peynir
1 salatalık
Süt
İftar 8 buçuk
1 tabak çorba
1 tabak kuru fasulye
1 kaşık yoğurt biber tabi bi parça pideyle denedim sade yiyemedim
10 yana falan kiraz
Şu 2lt
Spor bugün kendimi kötü hissettim çıkamadım yürüyüşe yoksa planım çocukları alıp çıkmaktı ama yarın yürüyeceğim inş. Planımı yaptım.
LAydLiNeBugünkü menum
Sahur 2 de
1 tabak çorba
1 dilim peynir
1 salatalık
Süt
İftar 8 buçuk
1 tabak çorba
1 tabak kuru fasulye
1 kaşık yoğurt biber tabi bi parça pideyle denedim sade yiyemedim
10 yana falan kiraz
Şu 2lt
Spor bugün kendimi kötü hissettim çıkamadım yürüyüşe yoksa planım çocukları alıp çıkmaktı ama yarın yürüyeceğim inş. Planımı yaptım.
Bebegim kuru sislik yapmaz umarim onun disinda iyi
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Sağol canim inşallah guzel 69lu bi rakam görürüm ....yarin aksam hepimizden guzel sonuclar gelir inşallah...Allah kabul etsin canim afiyet olsun
Afiyet olsun canim
Hadi bakalım hedefi göreceksin gibi inşallah
Allah kabul etsin afiyet olsun
Allah kabul etsin afiyet olsun canim
Allah kabul etsin. Afiyet olsun canım
Ama light da olsa kola ciss
Allah kabul etsin afiyet olsun canim
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
23 mayis listem
Sahur 2.30
Iki ince dilim ekmekten tost
Çay
1 bucuk litre su
Iftar 20.27
1 bucuk kase tarhana çorbası
Iki dilim ekmek
4 - 5 catal menemen
1 bardak ayran
1 bucuk litre su
Bugun toplam 3 litre su ictim bu benim icin rekor..
40 dakika zumba+horon dahada yapardimda bebis huysuzlandi.
Sahur 2.30
Iki ince dilim ekmekten tost
Çay
1 bucuk litre su
Iftar 20.27
1 bucuk kase tarhana çorbası
Iki dilim ekmek
4 - 5 catal menemen
1 bardak ayran
1 bucuk litre su
Bugun toplam 3 litre su ictim bu benim icin rekor..
40 dakika zumba+horon dahada yapardimda bebis huysuzlandi.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Afiyet olsun canim. Allah kabul etsin.Bugünkü menum
Sahur 2 de
1 tabak çorba
1 dilim peynir
1 salatalık
Süt
İftar 8 buçuk
1 tabak çorba
1 tabak kuru fasulye
1 kaşık yoğurt biber tabi bi parça pideyle denedim sade yiyemedim
10 yana falan kiraz
Şu 2lt
Spor bugün kendimi kötü hissettim çıkamadım yürüyüşe yoksa planım çocukları alıp çıkmaktı ama yarın yürüyeceğim inş. Planımı yaptım.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Afiyet olsun canim
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Oýle oluyor canim tikaniyorsun.... ben oruc olmadigim zamanda 3 öğün yemek yiyerek diyet yapamiyorum.. yedikce yiyesim geliyor yemedikce yemiyorsun bende oyleyim..
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Bugünkü menum
Sahur 2 de
1 tabak çorba
1 dilim peynir
1 salatalık
Süt
İftar 8 buçuk
1 tabak çorba
1 tabak kuru fasulye
1 kaşık yoğurt biber tabi bi parça pideyle denedim sade yiyemedim
10 yana falan kiraz
Şu 2lt
Spor bugün kendimi kötü hissettim çıkamadım yürüyüşe yoksa planım çocukları alıp çıkmaktı ama yarın yürüyeceğim inş. Planımı yaptım.
Allah kabul etsin canim afiyet olsun
Allah kabul etsin canim afiyet olsun
Zumba ya horona devam
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Amin canim teşekkür ederim. Kiz valla devam devam sende birakma sakinnAllah kabul etsin canim afiyet olsun
Allah kabul etsin canim afiyet olsun
Zumba ya horona devam
Spor yapinca yorulacagima daha cok enerjik hissediyorum kendimi
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Masallah size oruc oruc iyi yapiyorsunuzAmin canim teşekkür ederim. Kiz valla devam devam sende birakma sakinn
Spor yapinca yorulacagima daha cok enerjik hissediyorum kendimi
yerimden kalkamiyorum...
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Buun 8. Gun ya canisi bünye alisti herhalde ama zaten ben oructan etkilenen biri degilim belkide o yuzden yapabildim bilemiyorumMasallah size oruc oruc iyi yapiyorsunuz
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
hepinize afiyet olsun. Ay inşallah güzel güzel kilolar verip 1nci oluruz grupça 
