- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Canim orucluydun sanirim sabah tartildigin icin coktur aksam iftar oncesi tartil bir daha daha fazla kilo vermis olursun eminim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Arada böyle olabiliyor canım moral bozmaya gerek yok. Haftaya daha iyi gideceğine eminim.
Çok sağol cnm sanada geçmiş olsun
Benim başıma ilk kez böyle bişey geldiği için bildim bi tuhaflık olduğunu
Benimki sancıyla birlikt e geliyordu
Sonra tam bitti derken en son dün yikancaktim bitti diye bi sancılandım coook kanama ve parçalar geldi bugün yine yok bişey ama karnım ağrıyor
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
- 133
Sagol canim sancisi kotu oluyor maalesef insan anliyor bir gariplik oldugunu tabi ihmal etme devam ederse agrin sancin doktor gorsun canim hem icin rahatlar
Dün gidicektim eşim çok ısrar etti ama ben regl varken utandığım için gitmedim
Bakalım bugün de aynı olursa mecbur gidicem
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kötü olmuş peki nerede hata yaptın biliyor musun?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
B
Ballarin annesi
bi sen kaldın canım
aslında çok hata yaptığım yerde olmadı kaptanım. Ama sanırım regl döneminde olmamdan dolayı böyle bir sonuç aldım. Yoksa bu hafta içerisinde sadece kaçamak olarak yaptığım 1 yemek kaşığı pilav, bir dilim börek, 2 kaşık da mantı. Neden böyle oldu anlamadım.
Bende aynı durumdayım canım. Koskoca bir haftada sadece 100 gr vermişimKilo bildirimi
Geçen hafta 74.6
Bu hafta 74.5
Fark 100gr
Bu hafta malesef kötü geçti tartıdan belli olduğu üzere
İYi bir sonuç canım tebrikler.
Nasıl da mutluyum
61.2 kiloyum
Hesaplara geçeyim
Geçen cuma 62.2
bugün 61.2
fark 1 kg
(1/62.2)*100=%1.61
Tebrik ederim canım.Kilo BildirimiLAydLiNe
Geçen hafta : 99.2 Kg
Bu hafta : 98.4 kg
Fark : 800 g
Nolurdu 200 gr daha verip 1 kg olsaydıı
Tebrikler canım gayet iyi bir kilo kaybı.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bize küçük gibi görünüyorlar ama kaçamakların azıda çoğu da aynı canım. Peki spor yapıyor musun? Bu hafta menüleri tek tek kontrol edemedim. Regl kaynaklı da olabilir ama yine de senin kilonda birisi için bu kadar az gitmemeliydi. İki öğün besleniyorsun genelde. Ben onun etkisi olduğunu da düşünüyorum. Menülerini üç öğüne çıkarmanı tavsiye ederim. Bir de ramazanda oruç tutmadığımız halde akşam yemeklerini geç yememizin de büyük etkisi var.
Haklısın kaptanım. bu hafta söylediklerine daha dikkat edeceğim. Yarın zaten oruca başlıyorum. İnşallah haftaya çok güzel olacak.
Bende yok.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Inşallah iyi bir sonuç alırsın canım
Afiyet olsun canım
Kilo bildirimi
Geçen hafta 74.6
Bu hafta 74.5
Fark 100gr
Bu hafta malesef kötü geçti tartıdan belli olduğu üzere
Bu hafta daha iyi geçer canim inşallah
Nasıl da mutluyum
61.2 kiloyum
Hesaplara geçeyim
Geçen cuma 62.2
bugün 61.2
fark 1 kg
(1/62.2)*100=%1.61
Tebrikler canim maşallah
Kilo Bildirimi
Geçen hafta : 99.2 Kg
Bu hafta : 98.4 kg
Fark : 800 g
Nolurdu 200 gr daha verip 1 kg olsaydıı
Gayet güzel canım. Menulerine listene uymaya çalış. Bu hafta daha iyi olacak inşallah
Tebrikler canim maşallah
Devam ederse doktora görün canım düşük filan olabilir Allah korusun.
Geldiği gibi gider canım. Yeni alınan kiloyu vermek daha kolay oluyor.
Sabah tartıldığın için olabilir. Akşam tekrar tartıl daha düşük çıkacaksın. Bi de benim gibi ödem olabilir.
Regl dönemi olduğun içindir canım haftaya daha iyi olur inşallah
Bende yok
Maşallah çok güzel vermişsin. Ama menülerini göremiyorum. Bu günden itibaren menülerini de yaz canım olur mu
Çok güzel maşallah. Artık listedesin bundan sonra çok daha dikkatli olmanı istiyorum.
Teşekkür ederim...
ben anladım kendi metabolizmamı... akşam kaçamaklarını bitirmem şart, zorda kalırsam kuru meyve, yoğurt
normal meyve de yasak
ben defalarca gece 11 de spagetti yapıp yemiş hatunum
tabi kilo alırım
haftaya 5 le başlayan bir kiloda olmayı hedefliyorum. 59,9 olsam da yeter
bunun için 1.3 kilo vermem gerekir ki daha fazlasının sağlıklı olduğunu düşünmüyorum zaten
bu hafta mens olmam lazım, zaten olmazsam yandım, 20 kilo gelecek üzerine
neyse, kilomda dalgalanmalar olursa sebebi belli
ama bu hafta kaçamak yapmamak için büyük bir irade sergileyeceğim söz...
listeme yemediklerimi de ekleyeceğim
bunu yapmak reddetmemi kolaylaştırıyor, irademi güçlendiriyor çünkü
Numara derken telefon numarası mı ?
bende de yok o zaman
tatlı krizi tuttuğunda seni ararmışım
aslında sağlık bakanlığı böyle bir uygulama yapabilir. nasıl sigara tiryakileri için destek hattı varsa,
diyet yapanlara da açılsın, biz de isterüüüükkkk
Merhaba
bu listede kendi bilgilerimizi normalde biz mi güncelliyoruz?
ben öyle sanıyordum ama her seferinde [2 defadır yani :)] muhtemelen kaptan tarafından güncelleniyor.
Listeyi bulup yazayım diyorum, bi de bakıyorum, anaaaa, benim bilgiler mevcut...
- 5 Mayıs 2018
- 120
- 283
- 18
- 37
O
Gecen hafta
75.5
Bu hafta
75.1
Giden 400 gram
Ozur dilerim herkestenB Ballarin annesi bi sen kaldın canım
Gecen hafta
75.5
Bu hafta
75.1
Giden 400 gram
