- Katılım
- 15 Ekim 2010
- Mesajlar
- 834
- Emoji Skoru
- 1.990
- Puanlar
- 638
Aslında ayrılmak istemiyorum ama biraz uzaklaşmaya ihtiyacım var en azından toparlanana kadar. Geri dönerim yineaylahl canım en son ne karara varmıştık seninle? İzne ayrılacak mıydın?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
Tebrikler canim hayırlı olsun mezuniyetin
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
Toparlarsin inşallah canım. Niye böyle oldu? Menulerin iyiydi gibi hatırlıyorumKilo Bildirimi
Bayram öncesi: 70.4
Bugün: 70.7
Fark : +300
Çok üzgünüm. İki haftada bırak kilo vermeyi bir de almışım
LAydLiNe
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
Kilo Bildirimi
Bayram öncesi hafta : 98.5 Kg
Bayram haftası : 96.7 kg
Bu hafta : 96.5 kg
Toplam : 2 kg
*Bu sabahın böyle çıkması resmen imkansız 2 gündür çok dikkat ediyordum şişkinliğim var çok sanırım o yüzden
Siskinlikdir çabuk geçer canim. Ama artık listene uy. Düzenli yeyince daha hızlı gidiyor
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
Başladığımdan beri toplam 5 kilo 700 gr vermişim o kadar kacamaklara rağmen çok şükür artık daha dikkatli olacağım bakalım bu hafta sıfır kaçamak yapıcam
Evet iyiydi aslında menülerim ama bayramda biraz kaçırmıştım. Sanırım onun sonucu bu. Bir de regl olacağım bir kaç güne şişkinlikte var. Ama hiç biri bahane değil. Kendime kızgınım. Bu hafta çok dikkat edeceğim.
- Katılım
- 25 Mart 2014
- Mesajlar
- 2.906
- Emoji Skoru
- 5.510
- Puanlar
- 158
İnş. CanımHarikasın canım maşallah çok iyi. Mezun ediyoruz seni bu hafta anlaşılan
- Katılım
- 25 Mart 2014
- Mesajlar
- 2.906
- Emoji Skoru
- 5.510
- Puanlar
- 158
Teşekkür ederim canım.
- Katılım
- 30 Ocak 2018
- Mesajlar
- 1.776
- Emoji Skoru
- 4.257
- Puanlar
- 133
Kapyanim naaptin tamda bu hafta malatyaya gidecektik biraz gevşeklik gostercektim ama rakibim sen isen yaris baslasinAhhh Burcu ahhh bu hafta toparla artık kendini. Bu iki haftalık bildirimin di mi?
Maşallah canım 41 kere harikasın
Konuştuğumuz gibi iyice bırakma kendini canım ama etap raporları açıklanana kadar buradan ayrılma çünkü sonuncu olursan eğer yapman gerekenler var o yüzden ara ara bak lütfen.
Sen de dayaklıklardansın. Bu hafta seninle yarışıyoruz tamam mı? İkimiz teke tek.
Çok iyi bir sonuç canım tebrik ederim.Kilo bildirimi
Bayram oncesi:94.5
Bayram haftasi:93.8 -700
Bu hafta:92.1-1700
Toplam -2400
Ort:1200
Bayram düzenimizi bozdu canım. Bende bayramda aldığımı ancak verebildiğim için artı 300 deyim.Gunaydin kizlar
bayramdan once 63.9
Bayramda 65.9
Suan 64.00
+100 gr
Bayramda ipin ucunu kaçırdım arayi kapatamiycam sandim ama 1.900 kg lik açığı zorda olsa kapadim o yüzden suan +100 gr gözüme cok gelmiyo
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
- Katılım
- 7 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 1.910
- Emoji Skoru
- 3.157
- Puanlar
- 48
KIZLAR KILOMU YANLIS YAZIP HESABI YANLIŞ YAPMISIM GRUBUN HAFTA ORTALAMASI ETKILENECEĞI ICIN DUZELTME YAPIYORUM LÜTFEN SIMDI YAZACAGIMI DIKKATE ALIN.Kilo Bildirimi
Bayram öncesi hafta : 98.5 Kg
Bayram haftası : 96.7 kg
Bu hafta : 96.5 kg
Toplam : 2 kg
*Bu sabahın böyle çıkması resmen imkansız 2 gündür çok dikkat ediyordum şişkinliğim var çok sanırım o yüzden
Kilo Bildirimi
Bayram öncesi hafta: 98.5 Kg
Bayram haftası: 96.7 Kg -1800
Bu hafta : 96.1 Kg -600
Toplam : 2.400 Kg
Ortalama : 1.200 Kg
LAydLiNe- Katılım
- 15 Ocak 2014
- Mesajlar
- 6.018
- Emoji Skoru
- 5.236
- Puanlar
- 398
- Katılım
- 7 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 9.391
- Emoji Skoru
- 6.515
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 33
Ahhh Burcu ahhh bu hafta toparla artık kendini. Bu iki haftalık bildirimin di mi?
Maşallah canım 41 kere harikasın
Konuştuğumuz gibi iyice bırakma kendini canım ama etap raporları açıklanana kadar buradan ayrılma çünkü sonuncu olursan eğer yapman gerekenler var o yüzden ara ara bak lütfen.
Sen de dayaklıklardansın. Bu hafta seninle yarışıyoruz tamam mı? İkimiz teke tek.
Evet 2 haftalik
- Katılım
- 20 Haziran 2012
- Mesajlar
- 5.074
- Emoji Skoru
- 4.401
- Puanlar
- 448
merhabalar, ara öğünlerde ne yapıyorsunuz
yanlış anlamayın aralar biraz çok geldi bana ben bu ara yine yemekleri çok kaçırmaya başladım da
- Katılım
- 30 Ocak 2018
- Mesajlar
- 1.776
- Emoji Skoru
- 4.257
- Puanlar
- 133
Aynen canim düzenimiz bozuldu ama cabuk toparladik o yuzden o kadar yemege rağmen +300 normal bir rakam bence canim sıkma canını.
merhabalar, ara öğünlerde ne yapıyorsunuz
yanlış anlamayın aralar biraz çok geldi bana ben bu ara yine yemekleri çok kaçırmaya başladım da
merhaba
aslında pek ara öğün yapmamıştım dün. bir tek 5 kayısı vardı ara öğün olarak
kahvaltı biraz kaçmış olabilir
ara öğün için meyveli yoğurt veya 2 ceviz olabiliyor
meyve de iyi bir seçenek benim için.
yavaş yemek, lokmaları küçük almak daha az yemeye neden olabiliyor bende.
umarım kontrolü sağlayabilirsiniz
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
Yöresel Yemekler Oylama (Fotoğraflı)