Sence de az değil mi
Neden Tek öğün yediğini merak ettim doğrusu
Sabah Yok. Öğlen dediğin de 15.30
Nasıl da dayanıklısın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Sence de az değil mi
Neden Tek öğün yediğini merak ettim doğrusu
Sabah Yok. Öğlen dediğin de 15.30
Nasıl da dayanıklısın
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Günaydın canlarim
bugun cokk ama çok mutluyum,kabak diyeti ikinci gundeyim,işe yarıyor mu diye kontrol ettim kilomu .dün sabah bir önceki akşam yuzunden kilom 69 du. Bu sabah işe 67.8 
cok uzun zaman sonra 67 leri görmek beni çok ama çok mutlu etti.aksam biraz acıktım ama yemedim iyiki yememisim.yike.zayif olmak,yine gerçekten ama gerçekten iyi hissetmek istiyorum.ozgurce giyinmek,oram buram çıktı derdi olmadan giyinmek istiyorum.
İyiki takimdayim benim için çok iyi oldu, seviyorum hepinizi
bugun cokk ama çok mutluyum,kabak diyeti ikinci gundeyim,işe yarıyor mu diye kontrol ettim kilomu .dün sabah bir önceki akşam yuzunden kilom 69 du. Bu sabah işe 67.8 cok uzun zaman sonra 67 leri görmek beni çok ama çok mutlu etti.aksam biraz acıktım ama yemedim iyiki yememisim.yike.zayif olmak,yine gerçekten ama gerçekten iyi hissetmek istiyorum.ozgurce giyinmek,oram buram çıktı derdi olmadan giyinmek istiyorum.İyiki takimdayim benim için çok iyi oldu, seviyorum hepinizi
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun çok çok az yemissin canim. Yediklerin güzel sağlıklı şeyler ama bu kadar az olmamalı bence.
Diyet yapmak yetersiz beslenmek değil ki zaten sağlıklı beslenerek kilo vermeye çalışıyoruz. Öğünlerine yemen gereken ne varsa ekleyebilirsin. Hem bağışıklığın güçlenir hem de istediğin kiloya ulaşırsın. Yine de karar senin tabii ki. Hazır hissettiğinde bekleriz. Verecek çok kilom var daha ondan ben uzun süre buralarda olacağım.
Günaydın canlarim
İyiki takimdayim benim için çok iyi oldu, seviyorum hepinizi
Tebrikler canim maşallah
Diyetisyenden geldim kızlar 2,5 kilo vermisim ama sadece yarım kilosu yağ. Bu hafta yağ yakıcı bişeyler yazdı bakalım haftaya daha güzel olur inşallah
Kabak detoksu için de bişey demedi. Kızmadi yani
Moral bozmak yok... Yağ yakıcı neler verdi merak ettim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.979
- 158
çok memnun oldum canım.inşallah ya.o kadar çok istiyorum ki.sürekli başa dönmekten çok yoruldum.terapiye falan gittim bir süre ama orda da yeme bozukluğun var dedi psikolog..bu sefer iyice kendimi inandırdım ben de sıkıntı var yapamayacağım falan..inancımı ve motivasyonumu inanılmaz kaybettim.ama başarmak zorundayım.
birbirimizi takip edebiliriz kilolarımız yakınsa.yıl sonuna inşallah hedeflerimize yaklaşmış oluruz .
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.979
- 158
Hoşgeldin,takımın enerjisi cidden yüksek, ise yarayacak bence
sağol canım.ayyy inşallahhhhhh hep birlikte kurtulalım şu kilolardan.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
günaydın kızlar aç karnına 45 dakika eliptik yaptım şimdi karatay kahvaltısı yapacam))
süpperrr
Ben de kısa bir yürüyüş ve deniz sefası yaptım. Deniz çok dalgalıydı... mecburen 20 dk kalabildim ama yatakta geçireceğim zamanı kalori yakarak geçirmek inanılmaz motive edici
Evet bayadır kaçak modundaydın... holgeldin.. bidaaa kaybolmayeni gelen arkadaşlar hepiniz hoşgelmişsiniz ben bi gelip bir kayboluyorum ama artık buralardayım inşallah
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
20 dakika bile denizde super kalori yakar canim iyi yapmışsın
) evet suan ben inceldim hissediyorum 45 dakika eliptik yaptim yaa 
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Hosbulduk canim
konsantre olamiyordum. Beyinde bitmesi lazim suan beynimde hazir diyet moduna insallah boyle devam ederim ))
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Moral bozmak yok... Yağ yakıcı neler verdi merak ettim
2,5 kilo eksi gormusum moralim bozulur mu hiç. Tam tersi harika hissediyorum. Bu hafta da yağdan gider süper olur
Terapiye devam etmedin mi canım? Yeme bozukluğu olduğunu tesbit etmisse düzeltmeni de saglardi. Tabii takip ederiz birbirimizi
