-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13.TAKIM 579. ETAP***
polekey2244(62.5///%)
merryangel (68.7///%)
solmez (88.2///%)
Birprensess (95.5///%)
Latiska (59.6///%)
13. Takım ortalaması: %0.712
13. TAKIM 579. Etap Free Liste
ada81 (70///%) 562. Etapta izne ayrılan üye
LAydLiNe (64///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8
Nisaca (117///%)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75
umudum2 (54.9///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 55.1
Kriziantemcicegi(74///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı. (576. Etap)
aylahl (74.3///%) 575. Etapta 75.2 kiloyla izne ayrılan üye
cankizzzz (85.6///%) 577. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye
bekolim (73.2///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş.Kil:76.7 Hedef:50
teacheralla(59.7///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş. Kil: 60 Hedef: 57
anneyim83(68.4///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:69 Hedef:60
Sekerpare87(67.1///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:68 Hedef:60
melis08 (71.1///%) Yeni Üye Baş. Tar: 19 Temmuz 2018 Baş. Kil: 71.1 Hedef:65
13. Takım free ortalaması:%
polekey2244(62.5///%)
merryangel (68.7///%)
solmez (88.2///%)
Birprensess (95.5///%)
Latiska (59.6///%)
13. Takım ortalaması: %0.712
13. TAKIM 579. Etap Free Liste
ada81 (70///%) 562. Etapta izne ayrılan üye
LAydLiNe (64///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8
Nisaca (117///%)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75
umudum2 (54.9///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 55.1
Kriziantemcicegi(74///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı. (576. Etap)
aylahl (74.3///%) 575. Etapta 75.2 kiloyla izne ayrılan üye
cankizzzz (85.6///%) 577. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye
bekolim (73.2///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş.Kil:76.7 Hedef:50
teacheralla(59.7///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş. Kil: 60 Hedef: 57
anneyim83(68.4///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:69 Hedef:60
Sekerpare87(67.1///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:68 Hedef:60
melis08 (71.1///%) Yeni Üye Baş. Tar: 19 Temmuz 2018 Baş. Kil: 71.1 Hedef:65
13. Takım free ortalaması:%
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
72.400 idim bu hafta 4 gunluk çabamla verdim.... canim kaptanim bana sabah sporu yariyormus onu farkettim.. gun icinde saatlerce spor yapardim tık yoktu tartida 3 gündür sabah ac karnina 45 dakika yapiyorum kilo gidiyor..
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Günaydın kızlar
Bu gün bizim buralar çok karışık. Akşama da Ankara' ya gideceğim. Gitmeden işlerimi halletmem lazım. Geçmişi okuyacağım ama alıntı yapamam. Geç olmadan listemizi hazırlayayım.
Yeni arkadaşlar için ufak bir hatırlatmam olacak. Kurallarımızda deneme süremiz 2 hafta olarak belirtilmiş durumda ama daha önceki deneyimlerime dayanarak bu süreyi biraz daha uzun tutmak istiyorum. Çünkü hepinizi daha iyi tanımak istiyorum. Ana listede olup olmamanız çok önemli değil, önemli olan kilo verebilmek ve motive olabilmek. Bu konuda bana anlayış göstereceğinize inanıyorum o yüzden sizleri listeye almak için çok acele etmiyorum.
Allah işlerine kolaylik versin canim
Olursun canım inşallah
Maşallah canım çok iyi koruyorsun kilonu
- 12 Aralık 2017
- 147
- 157
- 103
Geçen hafta 69 kg
Bu hafta 68 kg
Günaydin kızlar doktora kan verdim geldim. Baskülde tartıldım 68 görünüyor geçen hafta 69 küsurlardaydım evde dijital terazi var 67.5 gösteriyor ama bazen üst üste bikac kere çıkıyorum farklı gösteriyor yeni aldım anlamadım niye öyle guvenemedim baskulde baktım
Bu hafta 68 kg
Günaydin kızlar doktora kan verdim geldim. Baskülde tartıldım 68 görünüyor geçen hafta 69 küsurlardaydım evde dijital terazi var 67.5 gösteriyor ama bazen üst üste bikac kere çıkıyorum farklı gösteriyor yeni aldım anlamadım niye öyle guvenemedim baskulde baktım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Seni anlayamıyoruzmzaten ben. Çok yediğini düşünmüyorum. Spor da yapıyorsun ama ona rağmen kilo veremiyorsun. Bir yerlerde yanlış olan bir şey var ama çözemiyorum. İnşallah bu kez olacak.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Gidiyor canım merak etme ben de şu an azıcık göbek var. Spor yapsam o da gidecek ama hiç karın çalışmadım. Ben de iki kez doğum yaptım. İlkin de 82 , ikincisinde 83 le gittim doğuma. Büyük kızım 12 küçük kızım 5 yaşında ve ben şuan minik göbekli bir anneyim. Spor yaparsam o minicik göbeğin gideceğine de inanıyorum.Doğumdan sonra benimde göbeğim çok fena sarktı diyet ve sporla internetteki gibi eski haline dönen var mıdır acaba ? Bu konu çok moralimi bozuyor
Amin canım çok teşekkürler
Bu koruyamamış halim canım. Yediklerimi bir görsen yuh dersin. Çok saçma besleniyorum. Biran önce düzelip 60 olmam lazım. İnşallah 60 a inince daha iyi olacağına inanıyorum. Bugün itibariyle daha dikkatli olmaya başladım.
Tamam canım alırım notumu. Ama bundan sonra hep aynı tartıyla devam et lütfen.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hadi bir öz eleştiri yap bakalım neden böyle oldu sence? Ama böyle dobra dobra yap ki nerede hata yaptığını tam olarak anlayalım.
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Ne güzel ya bir de ben görebilsem bayramdan önce şu kiloyu
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Bilmiyorum. Dikkat ettiğim zamanlarda gram gram gitmesinden yoruldum bi 90nin altına düşsem herşey düzelecek toparlayacağım ama resmen 1 aydır 95ten düşemedim bi yukarı bi aşağı 94ü göremedim. Bende mi kabak detoksu yapsam
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Bugün gitmeyi düşünüyorum eşimden haber bekliyorum.
Aslında ilk tartildigimda 95.4 cıktı sonra 95.6 cıktı sonra 95 cıktı tartı kafayı yedi heralde. Sonra üst üste 95.6 cıktı bende onu kabul ettim
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Tavsiye ediyorum,ben kaçamak yaptığım halde 69 dan 67 .3 e düştüm.ise yariyor
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
