-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2018
- 387
- 507
- 103
- 38
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13.TAKIM 579. ETAP***
polekey2244(62.5///%)
merryangel (68.7/67.7/1/%1.46)
solmez (88.2/86.9/1.3/%1.50)
Birprensess (95.5/95.6/-0.1/%-0.10)
Latiska (59.6///%)
13. Takım ortalaması: %
13. TAKIM 579. Etap Free Liste
ada81 (70/71.5/-1.5/%-2.2) 562. Etapta izne ayrılan üye
LAydLiNe (64/63.9/0.1/%0.16) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8
Nisaca (117/119/-2/%-1.7)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75
umudum2 (54.9/56.9/-2/%-3.64) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 55.1
Kriziantemcicegi(74///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı. (576. Etap)
aylahl (74.3///%) 575. Etapta 75.2 kiloyla izne ayrılan üye
cankizzzz (85.6///%) 577. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye
bekolim (73.2/72.7/0.5/%0.70) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş.Kil:76.7 Hedef:50
teacheralla(59.7///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş. Kil: 60 Hedef: 57
anneyim83(68.4/67.3/1.1/%1.61) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:69 Hedef:60
Sekerpare87(67.1/67/0.1/%0.2) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:68 Hedef:60
melis08 (78.5/77.1/1.4/%1.80) Yeni Üye Baş. Tar: 19 Temmuz 2018 Baş. Kil: 78.5 Hedef:65
istanbullu ipek (67/68/-1/%-1.5) Yeni Üye Baş.Tar: 20 Temmuz 2018 Baş.Kil: 67 Hedef:55
13. Takım free ortalaması:%
polekey2244(62.5///%)
merryangel (68.7/67.7/1/%1.46)
solmez (88.2/86.9/1.3/%1.50)
Birprensess (95.5/95.6/-0.1/%-0.10)
Latiska (59.6///%)
13. Takım ortalaması: %
13. TAKIM 579. Etap Free Liste
ada81 (70/71.5/-1.5/%-2.2) 562. Etapta izne ayrılan üye
LAydLiNe (64/63.9/0.1/%0.16) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8
Nisaca (117/119/-2/%-1.7)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75
umudum2 (54.9/56.9/-2/%-3.64) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 55.1
Kriziantemcicegi(74///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı. (576. Etap)
aylahl (74.3///%) 575. Etapta 75.2 kiloyla izne ayrılan üye
cankizzzz (85.6///%) 577. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye
bekolim (73.2/72.7/0.5/%0.70) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş.Kil:76.7 Hedef:50
teacheralla(59.7///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş. Kil: 60 Hedef: 57
anneyim83(68.4/67.3/1.1/%1.61) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:69 Hedef:60
Sekerpare87(67.1/67/0.1/%0.2) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:68 Hedef:60
melis08 (78.5/77.1/1.4/%1.80) Yeni Üye Baş. Tar: 19 Temmuz 2018 Baş. Kil: 78.5 Hedef:65
istanbullu ipek (67/68/-1/%-1.5) Yeni Üye Baş.Tar: 20 Temmuz 2018 Baş.Kil: 67 Hedef:55
13. Takım free ortalaması:%
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar takım kurallarımıza göre;:
Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü en geç 11:30a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür..
Şu an saat 12:48 olmasına rağmen bildirim yapmayan arkadaşlar var. Bir daha hiç kimseyi uyarmak istemiyorum lütfen herkes vaktinde ve zamanında bildirimini yapsın lütfen.
Her üye kendi kilo bildirimini cuma günü en geç 11:30a kadar yüzde hesabı ile bildirmekle yükümlüdür..
Şu an saat 12:48 olmasına rağmen bildirim yapmayan arkadaşlar var. Bir daha hiç kimseyi uyarmak istemiyorum lütfen herkes vaktinde ve zamanında bildirimini yapsın lütfen.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Pardon yanlış yazmışım 55.9 çıktım bugün. Geçen hafta 54.9 çıkmıştım.Kaptanım liste dışı kilo bildirimi
Geçen hafta sanırım 54.9 dü
Bugün 56.9 çıktı ama ben kilo aldığımı düşünmüyorum benim problem belli sanırım oyuzden. Yarın falan tekrar tartilirim duruma göre bildiririm inş.
LAydLiNe
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kaptan çok özür dilerim benim kilom 55.9 çıktı bugün yanlış yazmışım. 1 kilo fazla çıktı geçen haftaya göre ama onun sebebi de belli wc yapacak bişey yok.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
O o kadar önemli değil canım. Bildirim yapıldıktan sonra ben hesaplıyorum zaten. Önemli olan bildirimi zamanında yapmak.
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Tebrikler canim.
Diyetisyen işini erteleme canım. Kurtul artık 90 lardan
Tebrikler canim
Kaptanım liste dışı kilo bildirimi
Geçen hafta sanırım 54.9 dü
Bugün 56.9 çıktı ama ben kilo aldığımı düşünmüyorum benim problem belli sanırım oyuzden. Yarın falan tekrar tartilirim duruma göre bildiririm inş.
Wc den sonra tekrar tartıl canım. Cikamayinca farkediyor.
+2(
119 la yola devam
Acilen toparlanmam gerek
Evet canım niye böyle oldu iyi gidiyordun aslında. Son iki günde menü yazmadın diye hatırlıyorum. Neler yedin bakalım?
Tebrikler canim haftaya daha iyi olacak inşallah
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
bende kendimi çözemedim kiiii
bakalım bu seferde sabah sporu yöntemini deniyorum 
haftanın 4 günü sabah sporu yapmaya çalışacağım hafta sonu sabah yapamam eşim evde oluyor... öğleden sonraya yada akşama sarkar spor ...
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
çook güzel canım tebrikler
ben bi ara 66.700 leri görmüştüm 
şimdi senin 67 görünce duygulandım 
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Artık bu hafta gorucem hatta pazartesi bile görebilirim kendimden çok eminim bu sefer inşallah Allah utandırmasın. 3 haftadır resmen göremedim gitti ama keşke diyorum kışın başlasaydım şimdiye yarılamıştım yolumu. Yazın tatil deniz misafir derken herkese ayrı ayrı şeyler hazırlamak dışarda ne yiyeceğini şaşırmak çok zorluyor. Ama Olsun sonuç olarak çok şükür ki 6.7 kg fazlaliktan kurtuldum bu grup sizler ve
LAydLiNe
olmasaydi bunuda yapamazdım. Bi bu kadar daha versem rahatlıcam
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Ya ben de çok mutlu oldum,hızlı kilo veremiyorum,iştahım çok çok iyi ,zor oluyor o yuzdençook güzel canım tebrikler
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar benim şimdi iş yerinden çıkmam lazım.
polokey2244
hala bildirim yapmadı. İki kez bildirim yapmayan diskalifiye oluyor. İnşallah gelir yapar. Telefonu açık ama ne geri döndü ne de mesajım ulaştı. Listeyi ben buraya bırakıyorum. Ankara'ya gideceğim için yolda olacağım. Saat 18:00 de hakem teknik toplantım var. Listeyi paylaşmaya çalışırım. Ola ki paylaşamazsam saat 20:00 den önce birinin listeyi paylaşım alanına taşıması lazım.
@ada81 @solmez kızlar takipte olun lütfen. Başka bilen varsa o da taşıyabilir. Herkeste numaram var. Bir sıkıntı çıkarsa telefonumdan ulaşabilirsiniz.
ada81
solmez
neden etiket yapamıyorum acaba 
polokey2244
hala bildirim yapmadı. İki kez bildirim yapmayan diskalifiye oluyor. İnşallah gelir yapar. Telefonu açık ama ne geri döndü ne de mesajım ulaştı. Listeyi ben buraya bırakıyorum. Ankara'ya gideceğim için yolda olacağım. Saat 18:00 de hakem teknik toplantım var. Listeyi paylaşmaya çalışırım. Ola ki paylaşamazsam saat 20:00 den önce birinin listeyi paylaşım alanına taşıması lazım. @ada81 @solmez kızlar takipte olun lütfen. Başka bilen varsa o da taşıyabilir. Herkeste numaram var. Bir sıkıntı çıkarsa telefonumdan ulaşabilirsiniz.
ada81
solmez
neden etiket yapamıyorum acaba Birşey söyleyeceğim ama gülmeyin
Sanki denize girince kilom artıyor
Sünger gibi su çekiyorum herhal
Neyse... hafta içi 58.9 gördüm gibi ama bugün 59.00 idi kilom. Yine De Güzel..600 G Gitmiş
Sabah 1.5 Saat Denizdeydim.
Kahvaltı sofrasını kaldırıyorken komşum kahveye geldi. Onlara kahve ikram ederken biri daha. Sonra 2 kişi ilave. Topluca Kalkıyorlarken bu sefer bir başka komşum. Derken Kızım geldi arkadaşıyla. Onlara Yemek Hazırla... bu arada telefon da üst katta. Saat 15 olmuş farkında değilim
İnşallah çok geç kalmamışımdır
Sanki denize girince kilom artıyor
Sünger gibi su çekiyorum herhal
Neyse... hafta içi 58.9 gördüm gibi ama bugün 59.00 idi kilom. Yine De Güzel..600 G Gitmiş
Sabah 1.5 Saat Denizdeydim.
Kahvaltı sofrasını kaldırıyorken komşum kahveye geldi. Onlara kahve ikram ederken biri daha. Sonra 2 kişi ilave. Topluca Kalkıyorlarken bu sefer bir başka komşum. Derken Kızım geldi arkadaşıyla. Onlara Yemek Hazırla... bu arada telefon da üst katta. Saat 15 olmuş farkında değilim
İnşallah çok geç kalmamışımdır
