- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Takıma alalım ablayı istikrarlı görünüyorBöyle zamanlarda şöyle düşün canım. İdeal kilona kadar yememen gereken bütün yiyeceklerden uzak durmaya çalış. İdeal kilona ulaştığında nasıl olsa bütün yiyeceklerden yiyeceksin ama yine ölçülü ve kararında. Şuan bir süreç içerisindeyiz ve yarışıyoruz. Bu süreci ne kadar kısa zamanda sağlıklı bir şekilde tamamlarsak bizim için o kadar büyük avantaj. Çünkü bu süreç uzadığında sona ulaşmamız çok zorlaşıyor. Bir süre sonra bıkkınlık geliyor. O nedenle bir lokma dahi olsa çok yaklaşmamalıyız böyle yiyeceklere. Eminim ablanı görünce çok şaşıracaksın ve bu senin motivasyonunu olumlu anlamda etkileyecek. Ablana tebriklerimi ilet lütfen.
