Çok iyi menü yoğurtta var demişssin kaç tane köfte yedin peki köftenin yanımda birşey yokmuyduSabah 09:00
2 sucuklu yumurta, peynir, 11 adet zeytin 3-4 adet ceviz
Akşam 18:30
Fırında köfte, soğan salatası ve turp, 1 bardak soda
2 lt limonlu su içildi. Leslie 2 mil yapıldı. Yeşil çayı birazdan içeceğim
LAydLiNe
Aslında tepsi kebabıydı. Patlıcanlı ve domatesli. Patlıcan ve domatesinden yemedim sadece etinden yedim. Yanında turp ve turşu yedim.
Kız bu saatte ne işin var burada gece 02:30 değil mi orada , tatlı aslında minik kuru hurma yedim oğluma verdim az ısırdı ben yedim kalanını
Evet canım geç oldu uyuyacağım. 5 saat sonra oğlum çalar saat gibi uyandırıyor zaten
Ee yeseydin sebzelerden ne olacak ama böylede güzel olmuş yarın bende yapayım patlıcanlı kebap felan
Tamam sen yat dinlen uykusuz kalma bak zayıflayamaZsın
Ben patlıcanı sevmediğim için yemiyorum. Pişmiş domatesi de pek yemem. O yüzden yemedim ikisini de
İyi geceler canım. Ben uyuyayım
Oo Şen pek iştahlı değilmişsin ben hiç yemek ayırt etmem gibi birşey eşim taştan yumuşak ne varsa yersin sen diyor
Tabikii canim hosgeldin aramiza ilk sayfadaki formu doldurursan seni daha iyi taniriz...Kızlar beni de aranıza kabul eder misiniz iyice dert ettim şu kiloları
takımdan haberimm oldu ve ben de katılmak istedim
burada da kar varr
Tekrar hosgeldin canim, oncelikle takima mutlaka gelip hergun menumuzu yaziyoruz yaptigimiz sporları bildiriyoruz.... birbirimizin menusune yorum yapiyoruz...Hosbuldum canım teşekkür ederim
Kullanıcı Adı : melegimm34
İsim (İsteğe Bağlı ):irem
Mesleginiz:öğrenci
Yaşınız :21
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı : -
Yaşadığınız şehir:tekirdag
Boyunuz :172
Kilonuz:68
Hedef kilonuz :55
Kilo alma hikayeniz : 3 sene önce 72 den 57yle inerek 1 sene koruyup tekrar kilo aldım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :eski kıyafetlerine olmak,kendimi bulunduğum kiloda rahat hissetmek için veeeee en önemlisi sağlık için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : hayır
Neden 13. Takım? :ada 81 sayesinde
)
Kari ozledim ozellikle 5.5 yasinda kizim var .. hergun kar ne zaman yagacak diyor
)
Tekrardan hosbuldum tamamdır akşamları tüm günün enusunu yazicam dimi?Tekrar hosgeldin canim, oncelikle takima mutlaka gelip hergun menumuzu yaziyoruz yaptigimiz sporları bildiriyoruz.... birbirimizin menusune yorum yapiyoruz...
Boylece menulere bakip fikirde edinmis oluyoruz
Yaa insallah oraya da yağarKari ozledim ozellikle 5.5 yasinda kizim var .. hergun kar ne zaman yagacak diyor
Merhaba hoşgeldin yaşında pek küçükmüş burada genelde hep evli Doğum yapmışlar var bizim yaştan ve doğumlardan dolayı kilo vermemiz daha zor sana göreYaa insallah oraya da yağar
Hosbuldum canım teşekkür ederim
Kullanıcı Adı : melegimm34
İsim (İsteğe Bağlı ):irem
Mesleginiz:öğrenci
Yaşınız :21
Medeni Durumunuz :bekar
Çocuk Sayısı : -
Yaşadığınız şehir:tekirdag
Boyunuz :172
Kilonuz:68
Hedef kilonuz :55
Kilo alma hikayeniz : 3 sene önce 72 den 57yle inerek 1 sene koruyup tekrar kilo aldım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? :eski kıyafetlerine olmak,kendimi bulunduğum kiloda rahat hissetmek için veeeee en önemlisi sağlık için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : hayır
Neden 13. Takım? :ada 81 sayesinde
