Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

betuld .!.:

Ben annemdeyim çocuklardan birini iftardan once uyutmustum . Buyugu anneme verdim uyutsun doye ben mutfaggi topliycaktim guya size daldim ablam topluyor

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Korumayi bende nasil becerem acikcasi bilmiyorum canim.... spor hep olur onda sıkıntı olmaz tabii bi saglik sorunu olmazsa Allahin izniyle...
Yeme işini hep beraber cozeriz insallah...
Ben pirinc , patates , bezelye zaten diyette olmasamda yemiyorum... patatesi hic sevmem.... benim tatlilara karsi onlem almam lazim

Genişletmek için tıkla...

zulal83 .!.:

ay altin saatler

bende iki dk bakayım dedim
kalkıp çamaşır katliycam

Genişletmek için tıkla...

zulal83 .!.:

hele şeker yiyince tatlı yani
ağzının içi zehir gibi oluyor insanın
insülindirenci biraz fazla idi benim ilaç ta kullandım ama daha çok pirinç patates ekmekten uzak durmaya çalışıyorum ama 2 yıldır çok haşır neşir oldum hepsi ile

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

pirinç makarna beyaz ekmek bende yemeyeceğim kesin , bezelyeyi bazen yerim diyorum . Benim de sorunum dondurma ve tatlılar. Yediğim gün Leslie yapsam yeter mi acaba

Aynen valla. Benim de 2 makine çamaşır var katlancak ama hiç niyetim yok ya

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

pirinç makarna beyaz ekmek bende yemeyeceğim kesin , bezelyeyi bazen yerim diyorum . Benim de sorunum dondurma ve tatlılar. Yediğim gün Leslie yapsam yeter mi acaba

Aynen valla. Benim de 2 makine çamaşır var katlancak ama hiç niyetim yok ya

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Insulin direncini en iyi spor kırıyor canim... tabii tatlilardan uzak kalarak.... zamanla bi bakiyorsun eskisi kadar canin tatli istemiyor 2 hurma tatli isteğini kesiyor...

Genişletmek için tıkla...

zulal83 .!.:

mecbur yapıcam kaldıkça kalıyor
nefret ediyorum çamaşır işinden


evet bir dönem lesile yaptım çok iyi etki etmişti yine yaparım belki

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Yeter bence canim.. bide bu tatli işini 10 günde bir yapmamiz gerekiyor sanirim... cunku tatli yedikce yine yiyesi geliyor insanin ..araya mesafe koymalyiz diye düşünüyorum...

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

İşte o 10 gün bana hayal gibi geliyor

Ama bakalım nolcak

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Ramazan sonrasi hep beraber sporda cosariz insallah

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

getirirse yapayım inşallah canım
bende okudum uyuyana kadar yanlarında durmazsam uyumuyor benimkiler de uyudular şükür İnce ince başım ağrıyor

Kaç aylık bebişin canım ?

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Korumayi bende nasil becerem acikcasi bilmiyorum canim.... spor hep olur onda sıkıntı olmaz tabii bi saglik sorunu olmazsa Allahin izniyle...
Yeme işini hep beraber cozeriz insallah...
Ben pirinc , patates , bezelye zaten diyette olmasamda yemiyorum... patatesi hic sevmem.... benim tatlilara karsi onlem almam lazim

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Ramazan sonrasi hep beraber sporda cosariz insallah

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

getirirse yapayım inşallah canım
bende okudum uyuyana kadar yanlarında durmazsam uyumuyor benimkiler de uyudular şükür İnce ince başım ağrıyor

Kaç aylık bebişin canım ?

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Korumayi bende nasil becerem acikcasi bilmiyorum canim.... spor hep olur onda sıkıntı olmaz tabii bi saglik sorunu olmazsa Allahin izniyle...
Yeme işini hep beraber cozeriz insallah...
Ben pirinc , patates , bezelye zaten diyette olmasamda yemiyorum... patatesi hic sevmem.... benim tatlilara karsi onlem almam lazim

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Ramazan sonrasi hep beraber sporda cosariz insallah

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

6 aylik

Sporu oturtmus olman ne guzel. Tebrik ederim

Spor benim zayıfnoktam ya. Duzenli spor oturtamadim hayatimda hic

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

buradan kopmadikca hergun menu vermeye devam edersek başarıriz bence belki bi hafta arti oluruz diger hafta eksiye düşeriz....

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

6 aylik

Sporu oturtmus olman ne guzel. Tebrik ederim

Spor benim zayıfnoktam ya. Duzenli spor oturtamadim hayatimda hic

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

zeyneppk gorumcede simdi acep neler yiyor

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Çıktım yoldayım müsait olunca menü vereceğim ama aferin bana çok abartmadim sanırım

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

aynen demi Nefsimize engel olamadık napalım yeriz .sonra telafi ederiz artık

Anladım canım daha küçükmüş bebeğin ama beyaz ekmek pirinç vs gibi şeyler sütüne de etki etmez , daha önce kilo vermişsin okuduğum kadarıyla , yine yaparsın inşallah

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Neden böyle oldu?

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

papatya1994
Nerdesin canım iyimisin ?

Genişletmek için tıkla...

papatya1994 .!.:

kendimi dıyete veremıyorum oluruna bıraktım bıraz saglık sorunlarım nedeniyle

Canım baş ağrısından dolayı teli elime almıyorum yoksa bile telefonu alınca agrım oluyo ısık tetikliyor.. Oructan sonra bakcam caresıne.. Size sıkıntı oluyorsa oruc bitine kadar izine ayrılayım LAydLiNe

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Yeter bence canim.. bide bu tatli işini 10 günde bir yapmamiz gerekiyor sanirim... cunku tatli yedikce yine yiyesi geliyor insanin ..araya mesafe koymalyiz diye düşünüyorum...

Genişletmek için tıkla...