-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
25dk falan kadar. Evet Ağustosa kadar bende 59 görmek istiyorum. Başarabiliriz bence...Ben bugün daha tek bişey yemem. Yarın da düzgün beslenmeye başlayacağım yoksa böyle olmuyor kahvaltı edip 2 ana öğün yapacağım..
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Nasıl gidiyorsun peki okula?
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Arkadaşımın arkadaşı arabayla götürüyor
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Arkadaşımın arkadaşı arabayla götürüyor
Sana tavsiyem okula yürüyerek gidip gel. Sadece evden biraz erken çıkarsın. En kısa zamanda dene lütfen. O zaman ekstra spor yapmak zorunda kalmazsın.LAydLiNe ben de günlük minimum 5bin Adıma gayret gösterecem en az 5bin.. O pantolona girmem gerek farz oldu artık.. Oruç tutsam çok daha iyiydi boğazıma sahip oluyordum en azından
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Olsun canım zaten bayağı kötü ortalamamız var. Bu hafta kimse kurtaramaz bizi. Haftaya birincilik istiyorum artık. Bugün listemiz çok berbattı.
59.100 cok ugrastim düşmedi(...bugun wc yok onun etkisi olabilir...
- 29 Mayıs 2010
- 31.282
- 84.627
- 1.123
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
***13. Takım 623. Etap***
madamhd(80.7/80.1/0.6/%0.74) Hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor.
gulenyuzumsunsen(68.7/69/-0.3/%-0.44)
ada81(58.8/59.1/-0.3/%-0.51)
Akkat(78.9/78.8/0.1/%0.13) İzne ayrılmak istiyor.
asya_01(69.8/70/-0.2/%-0.29)
papatya1994(64.9///%) Kilosu sabit
MrsParanoid(64.9/65.7/-0.8/%-1.23)
soffty (61.6/60.4/1.2/%1.95)
Mavikus_ (65.7/65.4/0.3/%0.46)
13. Takım ortalama: % 0.093
*** 13. Takım 623. Etap Free Liste ***
sisyphos (66.1///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 06.05.2019 Başlama Kilosu: 68.6 Hedef: 55
candy_candy (128.2///%) 3. Takımdan transfer olmak istiyor. 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye
merve4416 (57.6/56.9/0.7/%1.22) 618. Etapta 53.5 kilo ile mezun olan üye
eskibilezik(62//%) Yeni üye Başlama Tarihi: 03.05.2019 Başlama Kilosu: 63 Hedef: 56
zeyneppk(66.3/64.4/1.9/%2.87)
LAydLiNe (68.8/68.3/0.5/%0.73) 615. etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye
UstaM (66///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 08.05.2019 Başlama Kilosu: 66 Hedef:52
Gonul83 (///%) 620. Etapta 54.4 kilo ile mezun olan üye
merryangel (///%) 597. Etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
Neredeyimben (///%) Yeni üye Başlama Tarihi 10.05.2019 Başlama Kilosu: 83 Hedef: 65
latiska (61.8///%) 596. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
zambak86 (///%) 609. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
zulal83(74///%) Yeni üye Başlama Tarihi 15.05.2019 Başlama Kilosu: 74 Hedef: 58
Mumu85(83.3///%) 622. Etapta 83.3 kiloyla izne ayrılan üye
Anka(70.5///%) 622. Etapta kendi isteğiyle ayrıldı.
13. Takım Free Liste ortalama: %
madamhd(80.7/80.1/0.6/%0.74) Hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor.
gulenyuzumsunsen(68.7/69/-0.3/%-0.44)
ada81(58.8/59.1/-0.3/%-0.51)
Akkat(78.9/78.8/0.1/%0.13) İzne ayrılmak istiyor.
asya_01(69.8/70/-0.2/%-0.29)
papatya1994(64.9///%) Kilosu sabit
MrsParanoid(64.9/65.7/-0.8/%-1.23)
soffty (61.6/60.4/1.2/%1.95)
Mavikus_ (65.7/65.4/0.3/%0.46)
13. Takım ortalama: % 0.093
*** 13. Takım 623. Etap Free Liste ***
sisyphos (66.1///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 06.05.2019 Başlama Kilosu: 68.6 Hedef: 55
candy_candy (128.2///%) 3. Takımdan transfer olmak istiyor. 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye
merve4416 (57.6/56.9/0.7/%1.22) 618. Etapta 53.5 kilo ile mezun olan üye
eskibilezik(62//%) Yeni üye Başlama Tarihi: 03.05.2019 Başlama Kilosu: 63 Hedef: 56
zeyneppk(66.3/64.4/1.9/%2.87)
LAydLiNe (68.8/68.3/0.5/%0.73) 615. etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye
UstaM (66///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 08.05.2019 Başlama Kilosu: 66 Hedef:52
Gonul83 (///%) 620. Etapta 54.4 kilo ile mezun olan üye
merryangel (///%) 597. Etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
Neredeyimben (///%) Yeni üye Başlama Tarihi 10.05.2019 Başlama Kilosu: 83 Hedef: 65
latiska (61.8///%) 596. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
zambak86 (///%) 609. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
zulal83(74///%) Yeni üye Başlama Tarihi 15.05.2019 Başlama Kilosu: 74 Hedef: 58
Mumu85(83.3///%) 622. Etapta 83.3 kiloyla izne ayrılan üye
Anka(70.5///%) 622. Etapta kendi isteğiyle ayrıldı.
13. Takım Free Liste ortalama: %
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım çok etki etmeyecek bu bildirim listeye. O yüzden haftaya kalsın olur mu çünkü paylaştım listemizi. Haftaya faydası olur
Bu arada tebrikler bir süredir benden daha zayıfsın
- 12 Nisan 2009
- 8.302
- 29.295
- 1.073
- 43
Kaptanim ben listeye girebiliyormuyum
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Ilk 3 ay hatta 5 ay kilo almadan gidebilirsin. Saglikli beslenmen sekerden hazir paketli gidalardan tatlilardan vs uzak durman bebeginin sagligi v icin de cok onemli. Bunlari yemediginde zaten meyve sebze et vs hem saglikli olursunuz ikiniz de hem de kilo almazsinBende boğayımevet zayıflama konusunda iyi gidiyordum kendimce ama artık kilo alma yönünde devam edeceğim
Zorlasmis. Izine ayrilmak icin caydirici bir kural olmusbetuld canım birde yarışma kuralları değişti. Senin zamanında yoktu galiba ama şimdi izne ayrılan üye izne ayrıldığı kilonun altına inmeden yarışmaya dönemiyor.
ben de adimsayar alacagim ramazan sonrasi icin
Kacamaksiz sporlu guzel bir gun
