- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Bu hafta gülecek hissettimBelki yesek sabit cikariz boyle az az yiyoruz tarti yüzümüze gülmüyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sabah öğle aynı ya ondan nesfit
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Olsun guzel bence bende tatli hamur isi var sandım..
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Yok yok artık öyle Şeyler hedefe kadar 1 lokma dahi yok 55 olunca 1 gün istediğim ne varsa yerim öyle motive ediyorum kendimi
- 15 Mayıs 2019
- 447
- 986
- 18
Ebru ya koptum gittim bir türlü motivasyonu sağlayamıyorum
Birde tatile gitme düşüncemiz var birkaç güne belli olacak o yüzden ayaklarım yerden kesik hiçbirşey konsantre olamıyorum
Kendime şöyle birşey yaptım en azından geç yemiyorum suyumu yeşil çayımı ihmal etmiyorum şimdilik bu kadarını oturtabildim tatile kadar kg korumak amacım 55 kg bu arada
- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
canım naçizane fikrim.. her geçen gün sağlığından gidiyor. Doktor işini erteleme. Dünyadaki ölüm sebeplerinin ilk sırası Şekermiş..aslında iki gün falan dinlenince geçiyormuş.. bir haftadan uzun sürerse doktora gidin diyorlar. şeker de tetikliyormuş bu ağrıyı.. bu aralar her yerde karşıma çıkıyor bu şeker de
bence de kalorisi değişmez. Ama tam katı Kıvamlı yumurta ben de yiyemiyorum, Boğaz’ımı tıkıyor sanki.Yumurtayı haşlama süresi kalorisini etkiler mi diye bi soru geldi aklıma
Ben su kaynadıktan sonra 4-5 dk daha kaynatıyorum yarı pişiyor sarı kısmı,
2 tane yiyince daha az doyuyorum .
Ama yumurta tam pişince 2 yumurtayla tıkanıyorum , ama öyle pişince de sevmiyorum sizde de oluyormu ?
benim büyük kız da tatlıyı seviyor. Şimdilik kilo problemi yok ama bu alışkanlığı değiştirmek için mücadele ediyorum sürekli.teşekkür ederim canım... şimdiden kızımdan korkuyorum hem annesi tarafında var hemde babası tarafından kv insülin iğnesi yapıyor hergün kendine
güzel canım, öğrencisin sen. Kaçamaksız atlatmışsın.Sabah kahvaltı 7:15
1 kase nesfit, 1 avuç kiraz
Öğlen 12:40
1 kase nesfit tarçınlı zerdeçallı
1 Kase erik
Akşam 17:00
10 kaşık kıymalı kabak ve patlıcan yemeği, 4 kaşık kinoa pilavı
2 lt su
Spor yok
Vereyim yine de
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Bende hic sevmem ama diyette bazen yerim...ay ben hiç yemem torbalık ada
çocuklar çok sever ama
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Ben kizima su siniri koydum cok şükür uyuyor... sadece aksamlari yemek sonrasi 1 adet istediği bi tatli yiyebilir... sirf onu yemek icin aksam yemeğini bitiriyor
- 12 Nisan 2009
- 8.286
- 29.219
- 1.073
- 43
Ay sahimi ne güzelEllerine sağlık canim , ıstanbul orucunu actiginda ben cayimi iciyor oluyorum.. wayyy simdi yiyorlar diyorum herseferinde)
Canakkaleyi cok istiyorum tayin icin ama her ramazan vazgeciyorum
en son demi 
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Benim annem de babaannemde şeker hapı kullanıyorlar annem ben diyete başladığımdan beri kendiside dikkat ediyor ve benden tüyolar alıyor bu sene ilk defa ramazanda kilo verdim diyorNe belirtiler vardı canım çok geçmiş olsın
benim annem de şeker hastası
Ama birden çıktı , üzüntülü anında açığa çıktı.2 hap kullanıyor kilo vermek , diyete dikkat etmek nerdeeeee hiç dinlemiyor beni
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Cok guzel masallah.. benim hatam sahura kalmamak oldu yoksa metabolizmam durmaz kilo vermeye devam ederdim... seneye ramazan kismet olursa sahura kalkacam
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Afiyet olsun güzel menüBugün menü
Sahur 23.30
Semizotlu cacik
2 kuru erik
7 findik
Aksam iftar 19.53
2 kuru erik
Menemen
3 yeşil zeytin
2 yk manti
2 adet kızarmis form ekmek
4 yk yogurt
Ara
1 avuç kiraz
2 lt suLAydLiNe
Spor
45 dk tempolu yürüyüş yapildi...
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
3oglanannesi
canim hosgeldin nasılsin ?
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Çok sağol canım merak edip sorduğun için. Elhamdülillah.cok iyiyim.hersey yoluna girdi şükür atlattım hayırlısıyla. Ama epey kilo da aldım malesef bu arada.kendimi düzenekoyup veremiyorumda bakalım. Bayramdan sonra toparlarim ins.kendimi.siz napiyrosunuz.@UstaM @Neredeyimben @sisyphos @zambak86 Kızlar nerelerdesiniz? Bi ses verin bakayım. Bildirimde yapmadınız bugün.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
İyiyim canım siz nasılsınız...hosbuldum
Benzer Konular
