• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gözümün önünde 1 tabakta tulumba tatlisi 1tabakta çekme helva bu çin işkencesi değilde nedir regl günlerine yaklasmisken
 
Kızlar saçımda saç kıran çıkmış, bugün kuaföre gittim boyatmak için, orda fark ettik. Bayramdan önce randevu alabilirsem dermatoloğa gideceğim. Öyle bir zaman ki, 10 günlük bayram tatili var, sonrasında da gidiyoruz. Ancak 40 gün sonra doktora gidebileceğim, moralim çok bozuldu. Bu süre içinde yayılmasından korkuyorum.
Çok geçmiş olsun canım ihmal etme strese bağlı olur diye biliyorum kendini üzecek şeylerden uzak dur
Menumu yazayim

Kahvalti
Ogluma keciboynuzu unlu pankek yapmistim sekersiz ondan biraz atistirdim. Tam miktari bilmiyorum.

Oglen
2 kepce mercimek corbasi
1 kase yogurt

Ara
2 hurma

Aksam
Yarim kase mercimek corbasi
3 kofte
2 yk patates puresi
2 dilim pide
Ayran
Bizim yediğimiz yememiz gereken şeyler bebeklerin yediği sağlıklı şeyler oluyor bende yapayım pankekten bende arada yerim 😋
Öğle öğününde protein yada sebze tercih edebilirdin az olmuş sanki
Akşam öğününde Köfte var çorba var patates püresi var bunların hepsi ekmek demek zaten bı de pide yemişsin karbonu fazla olmuş afiyet olsun
 
Kızlar saçımda saç kıran çıkmış, bugün kuaföre gittim boyatmak için, orda fark ettik. Bayramdan önce randevu alabilirsem dermatoloğa gideceğim. Öyle bir zaman ki, 10 günlük bayram tatili var, sonrasında da gidiyoruz. Ancak 40 gün sonra doktora gidebileceğim, moralim çok bozuldu. Bu süre içinde yayılmasından korkuyorum.


merhaba iş arkadaşım dada olmuştu
geçiyor panik yapmayın
o iki kez iğne oldu
birde uygun şampuan kullandı şuan gayet iyi durumda
 
dün akşamm misafirim vardı
menü mu de yazamadım


kahvaltı 08:00
2 etimek
peynir
6 zeytin
sebze

öğlen 13:00
patlıcan yemeği
ayran


akşam 19
domates
1 kk peynir
1 minik lokumlu çikolata; (

2 lt su
3 mil lesile
30 dk step
 
Akkat Akkat o bölgeye sarımsağı ortadan 2ye bölüp bölgeye sür düzenli arkadaşım böyle yaptı saç çıkmıştı bide eczanede satılan doğal bir şampuan var onu kullan toparlar 1 aya b vitamini al benexol dediklerimi uygula abla
 
canım naçizane fikrim.. her geçen gün sağlığından gidiyor. Doktor işini erteleme. Dünyadaki ölüm sebeplerinin ilk sırası Şekermiş..
bence de kalorisi değişmez. Ama tam katı Kıvamlı yumurta ben de yiyemiyorum, Boğaz’ımı tıkıyor sanki.
benim büyük kız da tatlıyı seviyor. Şimdilik kilo problemi yok ama bu alışkanlığı değiştirmek için mücadele ediyorum sürekli.
güzel canım, öğrencisin sen. Kaçamaksız atlatmışsın.

canım vakit yok bayram tatilinde çlışmıyor o yüzden aslında geçen salı için görüşmüştüm doktorla ama o gün de eşimin işi varmış kızı okuldan ben alınca ona da gidemedim. bu hafta çok hevesliydim de olmadı maalesef zaten o geceden beri de bu saçma ağrı ile uğraşıyorum kıpırdayamıyorum bi yere :KK43:
 
Akkat Akkat canım benim kardeşimde de 13 yaşından beri saç kıran vardı hep stres üzüntü falan dediler biz de soruyoruz kıza okulda mı bi sorun var derdin ne diye kız yok diyor falan bi ara 17-18 yaşlarında sıkıntılı bi durumlar oldu hep ondan önce babam vefat etti döküntüleri hep onlara yorduk

ama tam 10-12 sene sonra artık kardeşim bi stresi sıkıntısı olmadığından emindi bi doktora gitti.. demir depoları vucutta tamamen boşalmış onunla ilgili iğneler ilaçlar verdi ve tamamen geçti sıkıntısı.. saç dökülmelerinin çoğunda aslında demir eksikliği baş sebep oluyormuş bi de sonra bi profosörden de bunu duymuştum
aklında bulunsun doktora giderken :KK51:
 
Ebru ya koptum gittim bir türlü motivasyonu sağlayamıyorum
Birde tatile gitme düşüncemiz var birkaç güne belli olacak o yüzden ayaklarım yerden kesik hiçbirşey konsantre olamıyorum
Kendime şöyle birşey yaptım en azından geç yemiyorum suyumu yeşil çayımı ihmal etmiyorum şimdilik bu kadarını oturtabildim tatile kadar kg korumak amacım 55 kg bu arada

Kaç kilosun ki şu an?
 
Aksam yemegin cok az degil mi :)

Aa o da yemek degil mi niye oyle diyorsun :)) benim en cok yaptigim yemeklerden biri olur kendileri:)
az ama misafirlikteydim çocuklar huysuzlandı bir kase soğumuş çorbayı içtim sonra da çok canım istemedi canım
Bir bölgede saç dökülüyor tamamen. Benim kafamda 3 cm çapında bir daire tamamen boşalmış.
Etken görülürse Tedavisi var canım üzülme inşallah istediğin doktoru bugün bulursun
 
Kızlar saçımda saç kıran çıkmış, bugün kuaföre gittim boyatmak için, orda fark ettik. Bayramdan önce randevu alabilirsem dermatoloğa gideceğim. Öyle bir zaman ki, 10 günlük bayram tatili var, sonrasında da gidiyoruz. Ancak 40 gün sonra doktora gidebileceğim, moralim çok bozuldu. Bu süre içinde yayılmasından korkuyorum.
Canim gecmis olsun eczanede bi karisim hazırlıyorlar veriyorlar surunce hemen iyileşmeye basliyor benim babamin sakalinda cikardi ...
 
Kızlar saçımda saç kıran çıkmış, bugün kuaföre gittim boyatmak için, orda fark ettik. Bayramdan önce randevu alabilirsem dermatoloğa gideceğim. Öyle bir zaman ki, 10 günlük bayram tatili var, sonrasında da gidiyoruz. Ancak 40 gün sonra doktora gidebileceğim, moralim çok bozuldu. Bu süre içinde yayılmasından korkuyorum.
Canim gecmis olsun eczanede bi karisim hazırlıyorlar veriyorlar surunce hemen iyileşmeye basliyor benim babamin sakalinda cikardi ...
 
Back
X