- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Benim menümü gördün mü1 adet seker pare yedim(
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.593
- 1.123
Aksam cok olmus ama hepsi sağlıklı cıs değilMenüm
Sabah 9 buçuk
4 kepekli galeta
1 su bardağı kefir
3 ceviz
3 kuru kayısı
Ara
1 kase erik ve kiraz
Akşam
2 kabak 2 patlıcan karnıyarık
4 kasap köfte ızgara 1 dilim mangal sucuk
1 kase yoğurt
Su 2
Şimdilik hiç baklava yemedim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.593
- 1.123
Gördüm durumdan yesilin bütün tonları hakim bol oksijen iyi tatiller canimKıZlar burası bi muhteşem. İnternet var ama yine de çok gelemem öptüm hepinizi kaçamak yapmayın ben sizin yerinize yaparım
bayram telasesi bu saat oldu eve yeni girdim. Hemen size yazdım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ama o 2 patlıcan 2 kabak bütün halde değildi yani 2 patlıcan toplasan 1 adet etmezdi 2 kabak da 1 kabak etmezdi boyut olarak küçüktüAksam cok olmus ama hepsi sağlıklı cıs değil
köfteler de inceydi pişman oldum çok mu yemişim.. Şimdi de baklava yiyorlar bizimkiler bende mis gibi köy sütü içiyorum içine tarçın attım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Vay çok iyi anlatmışsın 1 lokum sadece süpersin asya abla
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Bende yazayım menumu çok oldu ama 1 serbest 2 porsiyon tatlı hakkım var 1 porsiyon tatli=3 dilim ev baklavasi=2 dilim hazır baklava
1 porsiyon çikolata =50 gr paket çikolata
Sabah 9.30
Peynir
Cecill peyniri
Menemen
1 dilim börek
1 çatal patates kızartması
Domates salatalık (peynir ve yumurta da sinir koymadı dyt)
Ara 12
1 dilim ev baklavası
1 tane z sarma
13.00
Yarım dilim trilice
16.30
2 dilim ev baklavası (ince dilimlenmis)
1 z sarma
1 bardak ev limonatasi(şekeri çok az)
19.30 akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 küçük kabak patlıcan etli dolma yaninda yogurt
1 yk sebze yogurtlama
2 tane de ikramlik çikolata
1 porsiyon çikolata =50 gr paket çikolata
Sabah 9.30
Peynir
Cecill peyniri
Menemen
1 dilim börek
1 çatal patates kızartması
Domates salatalık (peynir ve yumurta da sinir koymadı dyt)
Ara 12
1 dilim ev baklavası
1 tane z sarma
13.00
Yarım dilim trilice
16.30
2 dilim ev baklavası (ince dilimlenmis)
1 z sarma
1 bardak ev limonatasi(şekeri çok az)
19.30 akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 küçük kabak patlıcan etli dolma yaninda yogurt
1 yk sebze yogurtlama
2 tane de ikramlik çikolata
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Inanirmisin bugün o o kadar motiveydim ki her gittiğim yerde ne kadaar zayıflamış sın tepkisi aldım. 60 kiloyu gorucem Allah'ın izniyle. Çok iyi motive yimVay çok iyi anlatmışsın 1 lokum sadece süpersin asya abla
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.593
- 1.123
Harika canimmmada81 hatırlıyor musun 27 beden pantolon almıştım içine giremedim. Bugün evde denedim onu içine girdim dardı ama girdim.68 kg bacağımda kalmıştı geçmemişti geçti şuan
annenler ne dedi hic anlatmadin seni gören akrabalar ne dedi ? Tepkiler neler
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Çok zayıflamışsın yüzün küçülmüş bacakların çok incelmiş daha verme dedilerHarika canimmm
klasik önüme yemek koydular Baklavalar ye diye tamam dedim tepsiye geri koydum 
ama son 6 kg devam
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sabah 10.00 menü
1 bardak tarçınlı süt, 1.5 dilim form ekmek, 1 omlet, 1 kk beyaz peynir, 1 ceviz
Akşam 16.30
1 kepçe sebze çorbası
5 köfte
2 yk fırın patates
1 yaprak sarma
2 dilim kabak
En fazla bu kadar kurtulabildim.. Baklava hamur vs arasından börekler arasından ve hala tatlı yemedim patates ve sarma mazur görülebilir heralde
1 bardak tarçınlı süt, 1.5 dilim form ekmek, 1 omlet, 1 kk beyaz peynir, 1 ceviz
Akşam 16.30
1 kepçe sebze çorbası
5 köfte
2 yk fırın patates
1 yaprak sarma
2 dilim kabak
En fazla bu kadar kurtulabildim.. Baklava hamur vs arasından börekler arasından ve hala tatlı yemedim patates ve sarma mazur görülebilir heralde
