-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben çalışıyorum canım, çok yoğunum, çok yorgunum öğle arasının gelmesini bekliyorum. Hastalar azaldıkça da size bakıyoorum
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Allah kolaylık versin kolay değil mesleğin ama insanların derdine derman olmak kadarda güzel birşey yoktur.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Kızlar bu 1 haftadır benim oglus o kadar huysuz ki anlatamam dün başım dönüyordu artık sürekli dışarıyı istiyor ağlıyor dışarı çıkarıyorum yine huysuzluk yapıyor. Beni de etkiliyor sınırlı agresif oluyorum. 2 bucuk yaşında şu an. Dışarı parka götürdüm oyun parkına eve geliyor yıne ayni
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Menü yazan yok mu ben mi göremedim hadi bakim bekliyorum menüleri.candy_candy sen nerelerdesin canım? @sisyphos nasıl oldun canım iyi misin?
kaptanım haftasonu inanki hiç bilgisayar başına oturamadım. telefonda da pek vakit geçirmedim valla beni kovacak mısınız napacaksınız
kovmayın lütfen 
olmazsa free listede yaşar giderim ama buraya hesap verecek olmak bana iyi geliyor 
birazdan haftalık toplu menümü yazarım diyetisyene verdim zaten. bu hafta yaşadığım yeme atakları ve şişkinliğime rağmen 126,4 kilo çıktım ve çok mutluyum. Başlangık kilom 129,8 di yani 15 günde 3,5 kilo gitmiş
diyetisyenimde sonuçtan memnun önümüzdeki 15 gün içinde aynı rakamı öngördüğünü söyledi. listemde ufak değişiklikler yaptı. sabah kontrole gittiğim için evde tartılma fırsatım olmadı ve artık pazartesi tartılamicam maalesef çünkü evde tartılmamı istemedi haftada 1 izni ancak kopardım umarım dayanabilirim ve tartılmam tartıdaki oynamalar benim psikolojimi ve motivasyonumu çok etkiliyor 
kayısılı form çayını da bağırsak tembelliği için önermemiş bitki çayında yağ yakıcı olarak beyaz çay yeşil çay ve mateyi önerdi.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
bi ben mi freede kaldım
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
en son çarşambanın menüsünü bildirmişimEki Görüntüle 2281751
gördüğünüz gibi gecenin bir yarısı yeme atağım var neden takıma girmediğimde burdan anlaşılıyor
Diyetisyenin verdiği son ara öğünü neden yapmıyorsunen son çarşambanın menüsünü bildirmişim
gördüğünüz gibi gecenin bir yarısı yeme atağım var neden takıma girmediğimde burdan anlaşılıyor
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
HoşbuldumHoş geldin
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
İyileştiler canım çok şükür.
Diyetisyene gitmiyorum canım. son aldığım listeti uygulayacağım bakalım. 15 gün yapamazsam gideceğim ama.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Vaktim olmuyor deme bi süre sadece diyete odaklan. Eşinden yardım iste o an ne yapılacaksa o yapsın sen saatlerini atlama. İş güç kalsın gerekirse yardımcı al. 18:00-19:00 gibi yeme işini bitirirsen gece illa acıkırsın.
Önceliği diyetine ver. Zaten 10-15 kilo verdikten sonra daha rahat devam edersin. 1 ay ver kendine eşin de destek olsun
