- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2018
- 118
- 242
- 103
- 42
Bizim işyeri de öyle buzdolabımız ağzına kadar dolu,ekipçe yemeği çok seviyoruz ziraSizin isyeri ne guzelmis islak kekler ohhh benide alin işe
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Ben 5 gündür cok kacamak yaptim canim ...2 gundur telafi etmeye calisiyorum yoksa yerdim
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Ooo tehlikeli sularBizim işyeri de öyle buzdolabımız ağzına kadar dolu,ekipçe yemeği çok seviyoruz zira
oyle ortamda insan kendini zor tutar...
- 12 Nisan 2009
- 8.286
- 29.216
- 1.073
- 43
Ooo bende çok severimGünü dengelemissin iyi o zaman canimbenimki öğle oturmasi arkadasim ben trilice seviyorum diye trilice yapacak hic anlamam yiyeceksin dedi... bu haftalik kacamagimda bu olsun ...
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Kete olmamis canim onun yerine 1 dilim cavdar ekmegi olabilirdi... dolma pirincli ise birde kizartma ile olmamis canim..
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Her gün mutlaka 1 çorba çeşidi.mutlaka pirinç /bulgur/makarnadan biri, ana yemek,yoğurt veya ayran veya cacık ve mutlaka tatlı oluyor.geceb kiraz vardı önceki gün dondurma önceki gunnirmik helvası.Sizin isyeri ne guzelmis islak kekler ohhh benide alin işe
- 31 Mart 2018
- 118
- 242
- 103
- 42
Neyse ki Pazartesi yıllık izine çıkıyoruz 15 günde 3 kilo vermek istiyorumOoo tehlikeli sular
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
- 31 Mart 2018
- 118
- 242
- 103
- 42
Bugün hiç olmadı ki zaten,ama yarından sonra artık 15 gün evdeyim çok dikkat edecem
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
Saglikli menuler ve sporla verebilirsim canim...Neyse ki Pazartesi yıllık izine çıkıyoruz 15 günde 3 kilo vermek istiyorum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Sorma hele kek yemek isterdimBunlar insani diyetten cikarir valla
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Korursun bence iyi gidiyorsunAminnnnben yaz boyunca kilomu korusam yeter eylul gibi tekrar kilo verme seruvenime baslarim.... umarim korurum
- 12 Nisan 2009
- 8.286
- 29.216
- 1.073
- 43
Patates salatası peynir domates salatalık 4/1 simit 3 yk mihlama aklıma gelenler bunlar
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Yanında kuruyemiş hurma binden galata al süt al baktım yemekler sana uymuyor 1 küçük paket süt 3 hurma 1 gazeteyle öğleyin gecirebilirsun ayda çay yanına 10 fındık 3 hurma yiyerek arkadaşlarına eşlik edebilirain
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Irmik helvasi offff offf
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Pardon yaa bana niye kiziyorsun :)
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Menun cok guzell afiyet olsunBugün menü
Sabah 10.40
1.5 yumurta
5 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
1 salatalik
1 kozlenmis kirmizi biber
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
1c.bardagi kefir ve 2 kirmizi erik
Aksam 17.15
1 kabak dolma kiymali ( 1 kabagi 2 ye boldum ikisini de yedim )
1 adette biber kiymali dolma .
1 kase semizotlu cacik
3 lt su içildi..LAydLiNe
Spor
60 dk eliptik yapıldı
90 dk cardio yürüyüş yapildi ...
Onceden liste oluyor mu. Oyle olsa senin icin daha kolay olur
Bugun bizim okulda da irmik helvasi yaptirmis biri teyzesi icin . Ben de yemedim..
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
- 9 Ocak 2011
- 3.714
- 1.564
- 133
Beni de merak et :))Canim bu hafta senin kilonu merak ediyorum 55 e az kaldi
Gecen hafta 76 idim.
Bu kotu menulerle yine de umutluyumm
Benzer Konular
