• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bu arada bende bir iki gün önce tartılmıştım 82 çıktı.

çok yemiyorum aslında pek iştahım yok ama sağlıklı beslenemiyorum ve bu şekilde beslenince de çok şişlik oluyor karnım 5 aylık hamile gibi :işsiz:
 
Pko bende de var 61 de kalmıştım kilo vermede 64 olmuşum bile çok üzülüyorum ama maalesef pko lu alıp iğne kullandınmı vücut otomatik şişiyor.Çünkü gerçekten iştahım yok :KK43:
hiç kiloyu dert etme sağlıklı beslen hamilelğin tadını çıkar doğumdan sonra bi 6 yine sağlıklı beslenmeye devam edersin sonrası diyet yapmaya başlarsın...
 
52 ye inmen de bir sakınca yok o zaman ama şunu da unutma. Önemli olan tartıdaki rakam değil beden ölçülerin çünkü sen güzel spor yapıyorsun. Ona göre kendin ayarlarsın artık ama dediğim gibi tartıya çok takılma çünkü senin sıkı bir vücudun var.
canım , birde ben ince kemikli değilim kemiklerim kalın 52 bile olsam inanın öyle zayıf durmam çünkü kemiklerim kalın... belki ince kemikli biri 52 olunca çöp gibi durur ben öyle değilim işte... nasıl örnek versem sibel can gibi yuvarlak hatlara sahibim ...
 
Anka Anka o kemik suyu tarifi ne öyle ya nekadar meşakkatli ben hep duduklude kaynatirim suda bekletirim bı yarım saat kanı aksin diye ama bukadar :)
bende senin gibi yapıyorum önce yarım saat suda bekletirim sonra yıkar atarım tencereye kaynatırım ama fazlada kaynatmam 3-4 saat yeterli oluyor....
 
YA BENİ KARPUZ BİTİRDİ YEMİNLE :KK43:
bena rtık bu hafta almayacam eşimde de insülin direnci çıkınca bu hafta karpuz kavun yok dedim... erik alalım yeterli bu hafta dedim... kızım zaten günlük bir muz yer birde elma sever onun için sıkıntı olmuyorr...
 
alıntı yapmışım cevap verememişim :KK70:



benim bebek 2 aylık olmuştu dayanamadım aynı gün incir ve taze fındık yedim bana bişey olmadı da yavrum yazık cırcır olmuştu :olamaz:



senin gelin bende galiba :KK70: daha cinsiyet belli değil ama kız hissediyorum:KK37:



bizde 4 kız bir erkek kardeşiz. benim annem de çok fedakardır. memlekete gittim mi “sen otur sen çocuğuna bak sen bırak ben yıkarım ben yaparım” diyip durur bende kızarım bırak deme bana diye 😂 halbuki annemin de fiziksel problemleri var daha geçen sene 8 tane platin takıldı beline. dizleri boynu sırtı beli falan derken tutar bi tarafı yok aslında ama yine de kıyamıyor bize.
ne güzel canım , darısı benim anneme diyecemde huylu huyundan vazgeçmez 59 yaşından sonra değişmez :KK12::KK12:
 
bena rtık bu hafta almayacam eşimde de insülin direnci çıkınca bu hafta karpuz kavun yok dedim... erik alalım yeterli bu hafta dedim... kızım zaten günlük bir muz yer birde elma sever onun için sıkıntı olmuyorr...
Bizde herkes karpuz delisi 😆 bu hafta bende çok yedim
 
bugün yeşil mercimek salatası yapacam kendime ev halkına makarna yaptım.... aslında ben bu son hafta saat 20.30 a kadar hiç diyetimi bozmuyorum cıs dahi yemiyorum ama 20.30 dan sonra dondurmalar krakerler meyveler havada uçuyor... en tehlikeli saatlerde yiyorum :olamaz::olamaz::olamaz:
 
bende senin gibi yapıyorum önce yarım saat suda bekletirim sonra yıkar atarım tencereye kaynatırım ama fazlada kaynatmam 3-4 saat yeterli oluyor....
OLmuyormuş canım. İliğin faydasının suya geçmesi için saatlerce kaynaması gerekiyormuş.
 
Back
X