Ayy ben diyetisyenle de paralellim kilom 91.4 geldim
3 kilosu ödem
1 kilo yagdan gitmiş ve sabah söylediklerimi geri alıyorum sonuçta yağdan da gitmiş kilom
berceste_
harika.
Aysegul 6666
canım ortim bu hafta da devam ediyormuşuz. Ben bugünlük biraz menüleri kaçırdım ama yarından itibaren tam gaz devam edeceğim
K krtp86 sonuncu muyuzCanin sağolsun be Gönül.. Vur sende vur
Canısı kusura bakma da senpessinus u geçemedin..
yüzdelik nasıl hesaplanıyor?
Kaba taslak yüzdelik olarak değil de sanırım
LAydLiNe ve
@Gonul83 ve @ada81 3.
@marbling ve @Ilaymilya 4.
@Elifff80 vecandy_candy 5. (4 te olabilir emin degilim)
K krtp86 vecemrenil 6 sanırım kizlar kesinlikle emin olmamakla birlikte tahminim
Geçmiş olsun
Allah şifa versin
Tamam sevalcim.evet ortim sözüm söz tartılmak yok ama spora haftada iki gün mola (biri perşembe) ama o günlerde de adım sayımı 10000 in üzerinde tutacağım
Evet canım değiştirdi bu hafta tam buğday ekmeği ile tost yapacam sanki ekmek tarifleri vardı topikte ben yapmam diye dikkat etmemiştim alabilir miyim tarif kimindi ona bile bakmamıştım okadar yani
Listeni değiştirdi mi.
1 kg yağ harika.
Ödem illaki dönem dönem oluyor.
Ondan kurtuluş yok.
Canım telefondan girdiğimden emoji koyması zor oluyor ondan eksik:)Neden bu beğenilere öpücük yok
Senin eksik değil canımsin
hani mesajların altındaki beğeni butonu varya orada da öpücük olsa dedim tabbii yarım anlattım yine
Benim şişlik 1bucuk aydır var adet olursam inerHaftaya sizin şişlik olursa geçme ihtimalimiz de yükselir
Ben anlamadım canım ya kusura bakma:) dışarı çıkıp geldim kızımla da nevrim döndü:)öğretmen arkadaşımı gördüm nasıl zayıflamışsın fıstık gibi olmuşsun falan dedi nazar mı etti anlamadım elim ayağım titriyor resmen.Senin eksik değil canımsin ♥ hani mesajların altındaki beğeni butonu varya orada da öpücük olsa dedim tabbii yarım anlattım yine
Çok geçmiş olsun
Sodalı ayran yap çok iyi geliyor canım nazardir tabii fıstık gibiyiz
Hoşgeldin canım kaptan gelince sana bilgi verir olur muyaa ben de size katılabilir miyiiiim?
