-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Evet canımcim bu hafta beraberizGünaydın kızlar mutlu pazarlar:)Milyaay canım bu hafta ortağım senmişsin hadi bakalım yarış başlasın:)
hadi bakalım yarış başlasın ortakkk
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Evet full rakibiz dostluk bitti
yarış başlasın
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Dün giremedim kizzzTeşekkür ederim canım benim hallederim inş koltuklar için geldiler şimdi bakalım çocuklarla nasıl geçecek. Kader ayırdı ortim ya da kaptan mı ayırdı desemsağlık olsun canım benim
hadi bakalım güzel eksiler ile kapatalım haftayı inşallah 🖒🖒🖒🖒🖒
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Sabah 07: 15
500ml su beyaz çay
haşlanmış yumurta 2 kare peynir 4 zeytin domates salatalık 2 ceviz
Öğlen 12:30 salata 1 dilim ekmek
Akşam17:30
yöresel yaprak sarma 2 kurabiye
Spor: 1 saat yürüyüş 45 squat + bir tür yürüyerek lunge
Şu 3 litre 4 litreye tamamlayacam
Kaçamak 2 kurabiye 2 kare bitter çikolata
500ml su beyaz çay
haşlanmış yumurta 2 kare peynir 4 zeytin domates salatalık 2 ceviz
Öğlen 12:30 salata 1 dilim ekmek
Akşam17:30
yöresel yaprak sarma 2 kurabiye
Spor: 1 saat yürüyüş 45 squat + bir tür yürüyerek lunge
Şu 3 litre 4 litreye tamamlayacam
Kaçamak 2 kurabiye 2 kare bitter çikolata
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ay ben Corona zamanı ddiye uğraşıyorum seninle çok üzüldüm canım bu durum aslında zor birşey tüm yasantini etkiler aslında uyku merkezleri var düzene sokmak için aklında bulunsun istersen
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Hadi yaaa dimeee
marbling
bu hafta makarna filan yemiyor musun bak çok pratik tadından da yenmez misss
aaa kuru iftiraBak bak, kendi yedi diye bize de yedirecek
Yok valla güzel oldu sizde bu güzelliklerden yararlanın diyecektim
çok güzel menü ama
sarma ne kadar yedin
pirinçlimiydi
yöresel ne demek oluyor
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Teşekkür ederim canım desiğim gibi max 1 hafta sürüyo sonra yine eskisine dönüyo kolayca
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Yarma kullanıyoruz canım biz 10 tane kadar ama başka bişey yemedimaaa kuru iftira
Yok valla güzel oldu sizde bu güzelliklerden yararlanın diyecektim
çok güzel menü ama
sarma ne kadar yedin
pirinçlimiydi
yöresel ne demek oluyor
- 11 Ocak 2019
- 1.083
- 2.340
- 133
iyi akşamlar kızlar enteresan bi menüyle geldim 
sabah 09.00; 1 ev yapımı poğaça
1 dilim peynir
patatesli yumurta
1 t.k acuka
Saat 2 gibi orman yürüyüşüne çıktık 1 saat, hazırlıksız gittik çok acıktım yürüyüş sonrası 5 tane çizi bisküvi yedim oda tıkadı beni akşam bişey yiyesim gelmedi spor yaptım 45 dk. Spor sonrası 1 dilim karpuz, 1 dilim peynir yedim, şimdide sütlü türk kahvesi içiyorum günü kapattım.
su 2 litre
spor 1 saat yürüyüş, 45 dk.kardiyo
sabah 09.00; 1 ev yapımı poğaça
1 dilim peynir
patatesli yumurta
1 t.k acuka
Saat 2 gibi orman yürüyüşüne çıktık 1 saat, hazırlıksız gittik çok acıktım yürüyüş sonrası 5 tane çizi bisküvi yedim oda tıkadı beni akşam bişey yiyesim gelmedi spor yaptım 45 dk. Spor sonrası 1 dilim karpuz, 1 dilim peynir yedim, şimdide sütlü türk kahvesi içiyorum günü kapattım.
su 2 litre
spor 1 saat yürüyüş, 45 dk.kardiyo
Hımm tmm o zaman
Bak sana ne diyeceğim
Gece uyanıyorsun böyle ne yesem ne yesem diye dolanıyorsun ya aç tencerenin kapağını kimse görmeden çiğnemeden şöyle 5-6 tane daha ye hatta yut
Her zaman olmaz bu fırsat
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Sarmamiz Amasya yoresi
Komşulara bıraktım onlara öğretmek için sardık. Onlara bıraktım gerisiniHımm tmm o zaman
Bak sana ne diyeceğim
Gece uyanıyorsun böyle ne yesem ne yesem diye dolanıyorsun ya aç tencerenin kapağını kimse görmeden çiğnemeden şöyle 5-6 tane daha ye hatta yut
Her zaman olmaz bu fırsat
Eklentiler
H
Kozlarımızı paylaşalım o zaman
Bu bir savaş ilanı gibi geldi banaGönül hırs yapmışberceste_ bırakalım eğlensin azicik cuma günü zaten biz güleceğiz.. Gönülcüm bu hafta benden değilse de
Kolay gelsin canım..❤
Ne yapıyorsunuz
Temizlik çok yorucu bende odamı değiştirdim acayip yoruldum.. kolay gelsin canım❤
Olsun siz yine de çok umutlanmayin biz varız çünkü
Kozlarımızı paylaşalım o zaman 
Doğada mis gibi ne güzel
