- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Yapavam yapacam inşallahCuma günü bildirim yapmayı sakın unutma, bizde seniii
perşembe zaten dönerim inşallah ❤
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
perşembe zaten dönerim inşallah ❤
Keşke ben de hataylı olsaysım bayılırım acılı ekşili zeytinyağlı herşeye dolayısıyla Hatay yöresi yemeklerineKızlar nasılsınız çok saçma bir menü yazıyorum şimdi
12de
1 dilim revani
1 bardak türk kahvesi tatlı yi sabah aç karna seviyorum
3te
2 erik 3 kayısı
6da
2 parça but
Közlenmis domates biber patlıcan (Abu gannüç)diyoruz biz burda ekşili zeytinyağlı filan yapıyoruz
Çok az soğan salatası
8de 2 kayısı
Yarım saat yürüyüş
afiyet olsun
Teşekkür ederim
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Geçmiş olsun canım, arabayla uzak bi yere mi gittin, geçmişi kaçırdım..Ben bugün menü yazmasam da olur. Beni araba biraz tutuyor maalesef. 3 aydır da eve iyice alışmışım çok kötü oldum. Kahvaltıyı da akşamyemeğini de istifra ettim söylemesi ayıp
Şimdi de bi yeşil çay içebilirim ancak belki iyi gelir.
10 bin adım olmuş ancak düzenli yürüyüşle
Aynen cnm biz sadece insanlardan uzak durarak yürüyüş yaptık geldik ama, ormanın mangal yapılan kesimleri çok kalabalıktı millet dip dibe mangal yapıyodu, ne maske ne sosyal mesafe kimsenin umrunda değildiHepimizin dengesi bozuldu evde kalmaktan ama baksana önlem alan hiç yok ki artıyor vakalar
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Evet ya yemekleri çok güzel oluyor acı eski baharatlıKeşke ben de hataylı olsaysım bayılırım acılı ekşili zeytinyağlı herşeye dolayısıyla Hatay yöresi yemeklerine
sen nereliydin canım 
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Çok geçmiş olsun acil şifalar canım ❤Mideme kramplar giriyor çayı bile zor içtım en son hamileliğimde böyle kötü olmuştumneyse iyi tarafından bakalım yarım kilo vermişim
Kars’tan günübirlik Artvin hopaya gittik. 4,5 saatlik eşimin genelde izini olmuyor. Biz de alışkınız böyle günübirlik seyahatlere ama 3 aydan sonra kötü oldum. Ama yarım kg vermişim 1 günde
Teşekkür ediyorum
Kırıkkaleli. O yüzden sordum kaptana yürüyüşünüz nerelerde olacak diyeEvet ya yemekleri çok güzel oluyor acı eski baharatlı
. Arkadaşlarım yemeklerimi ikramlarımı görünce sen kesin hastanede karıştın sen Antep Urfa ya da Hataylı felansın derler. Kuru biberler , narekşileri felan hep ordan getirttiririm Hataylı arkadaşlarım var onlara misafir olmayı da çok severim Aynen biz de sadece doğada insanlardan uzak yerlerde. Açıkçası bi insan yaklaşınca çocuklar bile tedirgin oluyor. Önlem alsalar şimdiye kadar biterdi kesin
Meydan okumaları severim ki bana okunması daha güzelBiliyorum kız, takılıyorum sana, bilirsin senle uğraşmak hobilerim arasında
Bende sarma yedim zaten bugun binsürü
Efsun fotolara bayıldım, uşak merkez mi ilçesi mi burası?
Burda ne savaşlar ne meydan okumalar,ne restler çekilir, alışırsın zamanla
Afiyet olsun. Koşu bandında 1,5 saat yürüyüş müBenim menü
11.30
Çeyreğin çeyreği kadar ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 yeşil zeytin
1 tatlı kaşığı çemen
Domates salatalık marul
Yeşil çay
15.00
Rezene çayı
2 kuru kayısı
18.00
1 tabak kabak yemeği
12 tane bulgurlu yaprak sarması
3 litre su,
1,5 saat yürüyüş bandında yürüyüş, yarım saat dışarda gezinti.
LAydLiNe
Vallahi tebrikler. Bende altmışlı sayılarda yapardım korona önce koşu bandını evden gönderim 
Bilseydim hayatta vermezdim.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Normalde günlük 1 saat yürüyorum bantta, orta hızda. Koşmuyorum.Afiyet olsun. Koşu bandında 1,5 saat yürüyüş mü
Bugün kız uyuyunca, fırsat bu fırsat dedim 1.5 saate tamamladım, bide cuma günü yürüyememiştim onu telafi edeyim dedim.
Biz de bi ara yürüyüş bandının kalabalığından, taşımasından vs rahatsız olup birine verecek olduk, sonra şimdilik dursun dedik, iyi ki vermemişiz, kıymetini korona aylarında daha iyi anladım
Ama istikrarlı kullanılmazsa tam bir baş belası oluyor, çok yer kaplıyor evde
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Merhaba canım.
Ben de bu gün spor yapamadım.
Yarından itibaren sporu ve menülere dikkat edelim canım.
Ama sen çok az yemişsin.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Pazar menü
Sabah 10.00
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1: 13.00
Şekersiz türk kahvesi
1 hurma
Ara 2: 16.00
3 kayısı ve 3 çilek
Akşam 17.30
1 kase tarhana çorbası
1 tabak kabak sotr yoğurtlu ( 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile )
2.5 litre su
30 dk yürüyüş
Sabah 10.00
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1: 13.00
Şekersiz türk kahvesi
1 hurma
Ara 2: 16.00
3 kayısı ve 3 çilek
Akşam 17.30
1 kase tarhana çorbası
1 tabak kabak sotr yoğurtlu ( 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile )
2.5 litre su
30 dk yürüyüş
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Yerden çok ben verdiğim paraya acıyordum.Normalde günlük 1 saat yürüyorum bantta, orta hızda. Koşmuyorum.
Bugün kız uyuyunca, fırsat bu fırsat dedim 1.5 saate tamamladım, bide cuma günü yürüyememiştim onu telafi edeyim dedim.
Biz de bi ara yürüyüş bandının kalabalığından, taşımasından vs rahatsız olup birine verecek olduk, sonra şimdilik dursun dedik, iyi ki vermemişiz, kıymetini korona aylarında daha iyi anladım
Ama istikrarlı kullanılmazsa tam bir baş belası oluyor, çok yer kaplıyor evde
Babamın ihtiyacı oldu ona verdim.
Ama şimdi evde olsaydı çok işime yaradı
Ben daha önce kullandım.
Lsptopa karşısına bir tane film açıyordum.
Nasıl yürüdüğümü anlamıyordum.
Güzel adlında yürüyüş bandı.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Kolay gelsin canım.Bu arada kızlar yarın köye gidiyorum çarşamba yada perşembe döneceğim beni merak etmeyin internete giremeyebilirim
Bahçe işleri hem zor hem de keyifli.
Özellikle ektiklerin meyveye düşünce bakıp duruyorsun.
Şu an kendimi anlattım galiba.
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Yolun hatay a düşerse bize de beklerim inşallahKırıkkaleli. O yüzden sordum kaptana yürüyüşünüz nerelerde olacak diye
- 2 Aralık 2015
- 4.552
- 18.561
- 208
Evet çok zor çok yorucu ama cokta keyifli zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum bile
evde iken bunaliyorum köyde hayat cidden çok başka evet aşırı yorucu ama bi o kadar da zevkli o ektiklerini koparmak ayrı bir zevk tadı bile çok başka 
