Ben ağustos sonunda vermiştim canım hızlı gitmedi ama şükür gitti diyorum. Benim de 20 aylık oğlum var doğum kilolarım gitti şükür buraya geldikten sonra hatta doğuma gitmeden 19.5 kilo almıştım 23.5 kilo gitti şimdiye kadar. Ben dönem dönem duraklayıp dönem dönem veriyorum ondan böyle:)
Naptın sen ya.Bi de baklava var hadi lahmacun neyse de.Sorun sarma değil baklava isladim misafire birde lahmacun sözüm vardı
Simit güzel ama az yersendoğru aslında zorlasam yaparım simiti sevdiğimden mazeret üretip kendimi rahatlatıyorum
Ayşegüüll canisi her günüm spor :))) köy işleri koşuşturmalı geçiyor üst kata alt kata arada da evin yanındaki dağa meyve toplama bahanesiyle çıkıyorum maksat yürüyüş olsun:))Ben burdayım ortiiimeski dost düşman olmaz, yine orti sayılırız seninle
Naptın temizlik işlerini halledebildin mi?
Alaa
Alaa
Söz verdiysen tutman gerek, bi kaç tanede yemen gerek
Hakkaten, bi daha o kadar kilo veremedim, aa yok senden sonra kaptanla da yarışmıştık 2300 de o hafta vermiştim. Bu hafta da kapanışa özel bi çıkış yakalamak istiyorum bakalım
Esprilere açığım çünkü kafayı dağıtıyoruz burda bu sayede
Afiyet olsun, öğlenki lavaş lar biraz fazla gibi, ama toplamda hafif bi gün olmuşsuyu da çok içmeyi unutma, spor yok mu?
Ooo, süpersin canım, bilirim köy işlerini
yorucu ama zevklidir
Canım alışman zaman alacak.
kabak çekirdeği ay çekirdeği evde, fındık badem ceviz iş yerinde tüketebilirsin.
çıkan yemekten ziyade yemeğin yapıldığı yağ ile bir sıkıntım var. Çorba bile içsem sanki midem yanıyor. Azıcık makarna yesem uykum geliyor. Tüm sebze yemekleri genelde önceden kızartılmış oluyor.Günlük kalori miktarını tutturmak için sanırım yağ basıyorlar içine. Evden çalışma sırasında ara ara işletmeye geliyordum kontrol için.Bir gün yemekhanede yedikten sonra ne kadar rahatsız ettiğini iyice farkettim. En azından şu diyet süresince evden yemek yapıp getirmek istiyorum. Onun için kendime liste yapacağım ayrıcameltemcim açıkçası ben senin menülerini beğeniyorum şeker direnciyle de iyi başgeliyorsun açlık için yine çiğ kuruyemiş önericem
ev yapımı hamburger ekmeği ile ilgili çekincem var. yemekhanede ne çıkıyor? neden ara verdin?
anladım canım ben de işyerinin yemekhanesinde yemiyorum uzun zamandır hem diyetisyenim istememişti hem de hergün pilav çıkıyor diğer yemekler az porsiyon ben de pilav yemiyorum hiç doymuyordum
Yarışı biraz kızıştıralım
Heeeyt, var mı bana yan bakan, tüm takıma sesleniyoruuuum
Göreceğiz şekerim cuma günü kimler nal topluyornal toplatıcam size nal
bu arada hala tartılmadım ben ya yarın sabah tartılayım da böyle yüksekten atıyorum ama
ne bileyim ama ince hissediyorum geceleri çok hafif yatıyorum bakalım sabah görecez anyayı konyayı
BenYarışı biraz kızıştıralım
Heeeyt, var mı bana yan bakan, tüm takıma sesleniyoruuuum
Aaa ilk defa duydum, nasıl yapılıyor, biraz anlatır mısın
Bugün de bağdayız. Doğanın gözünü seveyim
