- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Süpersin canım :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
50ye yaklaşmışsın canım az kalmis.Günaydın kızlar
Geçen hafta;53.4
Bugün; 53.00
Fark -400 Bunada şükür
Ya cok güzelmiş.Baska renkleri varmı canim
İyi tatillerGünaydın kızlar bende son bildirimimi yapıp kaçıyorum siZi çok özleyeceğim 2 ay sonra kaldığım yerden Allah sağlık verirse devam edeceğim.
geçen hafta 64,8
Bu hafta 64,8
Sabitim
Çok enteresan ben ya 1 kere ya hiç sabit çıkmışımdır
bu haftalık da böyle olsun
Gerçekten hareket etmeye çalışacağım yediklerime de aynen öyle sabit gelsem bile benim için harika olacak bu tatil
Tamam kaptanım
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Doğru söylüyorsun ama.Aaa dur nereyee... Oldumu şimdi bu.. halledersin sen uyku düzenini bı oturtsan herşey düzelecek.. gitmee..
Canım benim umarım arada da olsa uğrama şansın olabilir...kiralayacagin yerde yüksek ihtimal wifi vardir yani umuyorum.. 2 ay özleriz seni yoksa
Bu da demek ki haftaya daha çok gidecek sıkma canını.. hiç verememekten yada + dan çok iyidir..
Kaçamak yok. Her gün neredeyse spor yaptım.
Haftaya öabalsyacsğım artık.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Olsun canım artı olmaktan iyidir.kaptanım benim kilom sabit dün 300 gr artıdaydım bu hafta da böyle çöp oldu gitti
belki de arada tartılmasaydım bu kadar stres olmazdım tartılmazken çok mutlu ve inceydim iki gündür taş taşıyorum sanki karnımda
haftaya
hedefim 119
yöntemim 6.30 güzel bir kahvaltı öncesi spor/10.30 kahve/12.30-13.00 hafif bir öğle yemeği/ 18.30 sağlam bir akşam yemeği + hafif bir yürüyüş + en az 3,5 lt su
ödülüm kahve fincanı
Haftaya hep birlikte bol eksiler görürüz inşallah.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Harikaymış canım.
Yakın olsa da alsam .
Akşama kalırsa akşam uğrarım.
Evet bende seviyorum böyle bardakları.Ama çok güzelmiş.Birazdan çıkıcam bi bakıyım.Gule güle kullan canım.Eki Görüntüle 2651072
dira90 canım burda bu desenler vardı ben aldım hepsini istersen ayrıntılı çekeyim
Birini arkadaşıma aldım diğer dördünü de eve götürücem yazin lazım oluyor böyle bardaklar
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Süpersin kaptanım.Daha fazla beklemeyeyim bildirimimi yapayım. Çok susadım çünkü.
Geçen hafta : 72.9
Bu hafta : 72.2
Fark -700 gr(Neden mi bu kadar sevindim hemen söyleyeyim. Sporsuz ve ufak kaçamaklı bir hafta geçirdim. Birde dün +500 deydim. Kısırın etkisiyle. Bugün böyle bir sonuç görmek beni çok mutlu etti. )
Bende bu hafta kaçamak yok spor var -300 bir matematikçi olarak bu denklemi çözemedim.
Haftaya kaldı 89.9 kg ümidim.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Canım verdiğin kiloyu geçen haftaki kiloma bölüp çarpı 100 diyorsun.Kızlar ya verdiğimiz kilonun yüzdeliğini nasıl hesaplıyorduk ben yine unuttum
Mesela sen 0,5 kg vermişsin.
0,5 / 67,9 = 0,0073 x 100 = 0.73 = %0,73
Normal içme suyu
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Teşekkür ederim canım hesaplamışsın benim yerime:) beynim durmuş resmen düşünemiyorum
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Canimm
+ Da degilsin en azından haftaya toz duman buralar şimdiden mi başlasak kupa kaldırmaya
Bende öyle canım kacamak yok full spor +300 çıktım
Üzücü gerçekten ama haftaya daha iyi sonuç alacağımızı düşünüyorum..
Şaka şaka tebrik ederim canım
Canimm
+ Da degilsin en azından haftaya toz duman buralar şimdiden mi başlasak kupa kaldırmaya
Bende öyle canım kacamak yok full spor +300 çıktım
Üzücü gerçekten ama haftaya daha iyi sonuç alacağımızı düşünüyorum..
Şaka şaka tebrik ederim canım
