- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Kaptanım , kiraz sapı fazlası böbrekleri yorar bilgin olsun.. haftada 2 kere yeterli bence..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Kasım 2010
- Mesajlar
- 5.143
- Emoji Skoru
- 13.417
- Puanlar
- 448
Kurallara uyarım kahretsinMenümüzü bu sayfadan paylaşıyoruz canım başka yerden değil
ilk sayfada link vardı menu icin kurallara sonsuz saygı duyarım
ben öyle yaptım
uyarım çoğunluğa 
Tebrikler kaçamak olursa da yürü ya kim tutar seniTeşekkür ederim kaptanım, 1.liğimi sana ve 13. Takıma ithaf ediyorum
akışına bırak yorma canını dikkat edeceğine eminim. İyi tatiller tadını çıkar 
- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 3.200
- Emoji Skoru
- 7.329
- Puanlar
- 108
- Yaş
- 43
Teşekkür ederim canımTebrikler canim
Teşekkür ederim, inşallahKurallara uyarım kahretsin
ilk sayfada link vardı menu icin kurallara sonsuz saygı duyarım
ben öyle yaptım
Tebrikler kaçamak olursa da yürü ya kim tutar seni
- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 3.200
- Emoji Skoru
- 7.329
- Puanlar
- 108
- Yaş
- 43
İnşallah canım, elinden geleni yapacağım, hatırlarsın, senle ve gönülle yarıştığım haftalarda 2300 gram vermiştim ve sonraki hafta kalori hesabı ve yürüyüşle + çıkmıştım, 2-3 hafta da olduğum yerde çakılmıştımBence yediklerine dikkat edersen hiç sorun olmaz. Yeşil çay al yanına. Sadece bir hafta dişini sıkacaksın
İlginç bi bünyem var yani, o yüzden korkuyorum açıkçası..
Ama napalım, bindik bir alamete, gidiyok kıyamete
Tebrik ediyorumTeşekkür ederim kaptanım, 1.liğimi sana ve 13. Takıma ithaf ediyorum
maşallah
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 2.258
- Emoji Skoru
- 9.002
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 49
Ayşegül canım tebrik ederim.Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 676. ETAPEn Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ 1. (5.takim) ==> %0.660 2. (4.takim) ==> %0.473 3. (14.TAKIM) ==> % 0.392 BİREYSEL DERECELER 1. @ortabahar ===%3.53 === 10. TAKIM 2. @sportie === %2.23 === 6.TAKIM 3. @chentiq === %2.05 ===13 ...www.kadinlarkulubu.com
VeeeeeeeeeeeeeeAysegul 6666 haftanın birincisi
Harikasın.
- Katılım
- 30 Ocak 2018
- Mesajlar
- 1.776
- Emoji Skoru
- 4.257
- Puanlar
- 133
Evet canım tek kişilik ve Türk kahvesi ile oluyo
tadı gayet lezzetli
- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 3.200
- Emoji Skoru
- 7.329
- Puanlar
- 108
- Yaş
- 43
Amin, çok sağolun kızlar, inşallah..
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 12 Temmuz 2006
- Mesajlar
- 1.537
- Emoji Skoru
- 2.641
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 42
Günaydın... Allahım çocuklarımıza zihin açıklığı versin, yardımcıları olsun.. 
dünku menü
12.00 3 dilim fırında peynirli yumurtalı sucuklu çavdar ekmeği, zeytin, tere
1dilim, cevizli incirli muhallebili pasta
19.00 3 adet kıymalı purincli biber dolmasi, 1 kase cacık
3 lt. Su
spor. Dinlenme günü fakat sabah ve akşam toplamda 13.800 adım.
kitap yok.
dünku menü
12.00 3 dilim fırında peynirli yumurtalı sucuklu çavdar ekmeği, zeytin, tere
1dilim, cevizli incirli muhallebili pasta
19.00 3 adet kıymalı purincli biber dolmasi, 1 kase cacık
3 lt. Su
spor. Dinlenme günü fakat sabah ve akşam toplamda 13.800 adım.
kitap yok.
- Katılım
- 12 Temmuz 2006
- Mesajlar
- 1.537
- Emoji Skoru
- 2.641
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 42
Tamam canisi her zaman olmaz zatenÖdemdir hemen üzülme. Ayrıca geçen hafta ayran detoksu yapmıştın hatırlarsan. Su dan gitmişti. Şimdi o tekrar yerine gelmiştir. Ama bence yağdan kilo vermişsindir. İşte bu yüzden detokslardan uzak durmanızı istiyorum
HoşgeldinMerhaba arkadaşlar. Değişen birseyler var mı bilmiyorum. İlk sayfada menüleri paylaşmak için bir linkten bahsediliyor. Genel anlamda kaçırdığım noktalar var mı varsa bi aydinlatirmisiniz. Teşekkürler
Ben no diyorum, nein diyorum.. lütfen bölümeyelim diyorum.. kopmalar olur.. güzeliz burada.. oraya menü yazacaz gelecez burada onlara yorum mu yapacaz? Yada orada? Ne gerek var ki?? Her şeyimiz burada işte iyisiyle kötüsüyle.. Bölümeyelim derim.. Aile sirlarimizi ifşa etmeyelim derim
- Katılım
- 6 Kasım 2010
- Mesajlar
- 5.143
- Emoji Skoru
- 13.417
- Puanlar
- 448
Günaydınlar...mutlu haftasonları. Sınava girenler varmış Allah ım yardımcıları olsun.
Hoşbuldum canımTamam canisi her zaman olmaz zaten
Hoşgeldin ❤
Ben no diyorum, nein diyorum.. lütfen bölümeyelim diyorum.. kopmalar olur.. güzeliz burada.. oraya menü yazacaz gelecez burada onlara yorum mu yapacaz? Yada orada? Ne gerek var ki?? Her şeyimiz burada işte iyisiyle kötüsüyle.. Bölümeyelim derim.. Aile sirlarimizi ifşa etmeyelim derim
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Bende menüler buraya yazılsın istiyorum çünkü burada görüp hemen yorum yapıyoruz... ama orada yorumlamayı atlayabiliriz.. tabii çoğunluk ne derse uyarım ama gönlüm sadece takıma yazılmasıTamam canisi her zaman olmaz zaten
Hoşgeldin ❤
Ben no diyorum, nein diyorum.. lütfen bölümeyelim diyorum.. kopmalar olur.. güzeliz burada.. oraya menü yazacaz gelecez burada onlara yorum mu yapacaz? Yada orada? Ne gerek var ki?? Her şeyimiz burada işte iyisiyle kötüsüyle.. Bölümeyelim derim.. Aile sirlarimizi ifşa etmeyelim derim
- Katılım
- 5 Eylül 2009
- Mesajlar
- 10.234
- Emoji Skoru
- 8.399
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 45
- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 3.200
- Emoji Skoru
- 7.329
- Puanlar
- 108
- Yaş
- 43
Ben de aynı fikirdeyimTamam canisi her zaman olmaz zaten
Hoşgeldin ❤
Ben no diyorum, nein diyorum.. lütfen bölümeyelim diyorum.. kopmalar olur.. güzeliz burada.. oraya menü yazacaz gelecez burada onlara yorum mu yapacaz? Yada orada? Ne gerek var ki?? Her şeyimiz burada işte iyisiyle kötüsüyle.. Bölümeyelim derim.. Aile sirlarimizi ifşa etmeyelim derim
