- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Ooo maşallah ben ip en fazla 100 atlıyorumEskiden olsa 3000 ip atlamayla rakip olurdum sana inşallah 63-64 lü kilolarda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Yürüş bandımı eliptik mi dersen kesinlikle eliptik derimYürüyüş bandım var da bir derdi var herhalde bozuldu tamir ettiremedim bir türlü eliptik alıyım diyorum alsam çoktan kilo vermiştim belki de benim bütün derdim sporsuzluk
🖒🖒
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Kızım 7 yaşında canım .. sporu seviyorum 🖒Ev hanımı modunda dikkat edemeyip spor yapmayan bir sürü insan var sen iyisin kız kaç yaşında
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
Burada 450 tl dedi bana ama 6 aylık değil 3 aylıkmış
- 29 Mayıs 2010
- 31.288
- 84.629
- 1.123
- 3 Ocak 2020
- 936
- 1.402
- 33
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 12 Haziran 2019
- 19.508
- 120.069
- 598
- 37
- 22 Haziran 2020
- 132
- 166
- 18
- 26
1 ayda 8 kilo vermek emziren anne için sağlıklı olur mu ?
- 15 Ekim 2016
- 22.638
- En iyi cevaplar
- 1
- 129.876
- 598
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Merhaba, elimizden geldiğince dengeli beslenmeye ve spor yapmaya çalışıyoruz, hepimizin kendince farklı yöntemleri de var tabi, burda hem diyetle ilgili bilgilerimizi paylaşıyor, hem de birbirimizi motive ediyoruz. Yani eğlenerek zayıflıyoruz
Katılmak isteyen herkesi aramıza bekliyoruz
- 22 Eylül 2017
- 337
- 229
- 103
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Cuma sabah 11 e kadar kilo bildirimi yapıyoruz zaten. Elimizden geldiğince günlük menü, su ve spor bildirimi yapıyoruz. Birbirimizi motive ederek daha güzel ilerliyoruz. Ben de diyete başlayıp 4 kilo verdikten sonra buraya girdim. Ve hayal ettiğimden daha fazlasını takımım sayesinde verdim. Tek devam etseydim, bu kadar veremezdim.
Bence katılın
ne kaybedersiniz?
- 15 Ekim 2016
- 22.638
- En iyi cevaplar
- 1
- 129.876
- 598
spor için oturduğum yerden kalkasım yok 
- 22 Eylül 2017
- 337
- 229
- 103
