Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

pessinus · 27 Aralık 2020

İyi akşamlar kızlar hafta sonu olunca herkes kaçamakta sanırım pek kimse gelmemiş. Menümü paylaşayım pek iyi değil ama olsun yazmayınca insan daha da saçmalayabiliyor
10.30
1.5 mantarlı,cheddarlı,sucuklu omlet,3 minnak küp beyaz peynir,2 wasa,1 kaşık süt reçeli,1 kaşık ceviz reçeli,2 pikan cevizi
14.00
1 kupa sütlü kahve,3 rulokat
18.30
1 kase kremalı mantar çorbası,4 köfte,1 kaşık makarna sade,1 kabaktan kabak tarator,2-3 kaşık salata
Su 3 lt,spor 10 dk kardiyo,53 dk pilates

marbling · 27 Aralık 2020

krtp86 .!.:
Keşke valla cnm doymuyorum deli gibi yiyorum ya sonra kendime kızıyorum o kadar emekle geldin bu kilolara diye, sabaha kaldığım yerden devam ediyorum yemeye

Donemsel oluyo hepimize seninde öyledir üzülme

afrasyab08 · 27 Aralık 2020

iyi aksamlar kizlar
haftasonuydu ve iki gundur temizlikle ugrasiyorum dikkat edemedim maalesef
oglen 1 de 2 dilim ekmek, yumurta,peynir,zeytin
saat 4 te bulgur ve tursu
aksam 8 de pilav ve nohut yemegi
sonra cay tatli cekirdek
yarin insallah toparliycam

Souldfly · 27 Aralık 2020

marbling .!.:
Ne kadar ben bir menü

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

Günaydın güzellikler

Hafta sonu gelip menü yazmadım o yüzden kendi kendime de ceza vereceğim. Umarım herkes yazmıştır

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

pessinus .!.:
LAydLiNe kaptan nerelerdesin bakalım? Kaçamak mı yaptın yoksa tüm gün yoktun?

Temizlik yaptım canım kaçamak yapmadım da Hafta sonu evde olunca sadece tek işim temizlik oluyor. Birde klavyeye pil bulamadım. Normal bilgisayardan girmeye alışınca telefondan girmek çok zor oluyor benim için. Ama gelip menü yazmadığım için de kendimi cezalandıracağım.

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

pessinus .!.:
Merhabalar kızlar bir şey danışacaktım. Son bir ayda iki tane tartı bozdum yeni bir tartı alacağım marka model öneriniz varsa inceleyebilirim

Başka fikir veren olmadıysa bizim bilekliklerin tartısı var. Hatta yağ felan ölçüyor. Fiyatı da öyle uçuk kaçık değil. Bi bak istersen. xiaomi Mi 2. Ben evde tefal kullanıyorum. Ne zaman aldım hatırlamıyorum ama hiç sorun yaşamadım şimdiye kadar. Yaklaşık 6-7 yıl olmuştur alalı. Ama yağ ölçme ya da diğer bazı tartılar gibi çok özellikli değil. Sadece hafıza kaydı var.

pessinus · 28 Aralık 2020

LAydLiNe .!.:
Başka fikir veren olmadıysa bizim bilekliklerin tartısı var. Hatta yağ felan ölçüyor. Fiyatı da öyle uçuk kaçık değil. Bi bak istersen. xiaomi Mi 2. Ben evde tefal kullanıyorum. Ne zaman aldım hatırlamıyorum ama hiç sorun yaşamadım şimdiye kadar. Yaklaşık 6-7 yıl olmuştur alalı. Ama yağ ölçme ya da diğer bazı tartılar gibi çok özellikli değil. Sadece hafıza kaydı var.

Cumartesi gecesi ondan sipariş verdik zaten canım teşekkür ederim :KK36:

bakalım inşallah gelir perşembeye kadar:) bunun da başını yemem inş

pessinus · 28 Aralık 2020

Günaydınlar kızlar :KK54:

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

marbling .!.:
Sut receli ilk kez duydum..

Master Chef izlemiyor musun ne ayıp Ben de ilk kez oradan duymuştum İzledikçe insanı acıktırıyorlar zaten izlememek lazım

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

pessinus .!.:
Cumartesi gecesi ondan sipariş verdik zaten canım teşekkür ederim bakalım inşallah gelir perşembeye kadar:) bunun da başını yemem inş

Hadi bakalım hayırlı olsun inşallah şimdiden. Çocukların ulaşamayacağı bir yere koy istersen bu kez. Bu arada biz seninle bileklikten arkadaş olalım yaaaa kontrol ederiz birbirimizi bol bol dürterim seni Tartı otomatik programda gösteriyor bir de kilonu.

pessinus · 28 Aralık 2020

LAydLiNe .!.:
Master Chef izlemiyor musun ne ayıp Ben de ilk kez oradan duymuştum İzledikçe insanı acıktırıyorlar zaten izlememek lazım

Ben de geçen sezon izliyordum kayseri yağlaması canım ne istemişti de 3 gün sonra yapıp yemiştik :KK70:

bu yıl hiç izlemedim. Aslında ben hiç tv izlemiyordum oğlum tv yi bozdu şimdi hiiiçç izleyemiyorum

pessinus · 28 Aralık 2020

LAydLiNe .!.:
Hadi bakalım hayırlı olsun inşallah şimdiden. Çocukların ulaşamayacağı bir yere koy istersen bu kez. Bu arada biz seninle bileklikten arkadaş olalım yaaaa kontrol ederiz birbirimizi bol bol dürterim seni Tartı otomatik programda gösteriyor bir de kilonu.

Aynen öyleymiş canım analizi uygulamada gösteriyormuş merak ediyorum doğru yapacak mı ölçümleri. Olabilir kaptan bileklik kardeşliği yaparız :KK48:

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

pessinus .!.:
Ben de geçen sezon izliyordum kayseri yağlaması canım ne istemişti de 3 gün sonra yapıp yemiştik bu yıl hiç izlemedim. Aslında ben hiç tv izlemiyordum oğlum tv yi bozdu şimdi hiiiçç izleyemiyorum

Ben de çok izlemem de eşim izliyor. Onun yanında oturunca da ister istemez göz misafiri oluyorum. Baklava yaptılar bir iki gün önce nasıl canım çekti anlatamam. Allahtan üşengeç bir insanım da kalkıp yapmıyorum

pessinus · 28 Aralık 2020

LAydLiNe .!.:
Ben de çok izlemem de eşim izliyor. Onun yanında oturunca da ister istemez göz misafiri oluyorum. Baklava yaptılar bir iki gün önce nasıl canım çekti anlatamam. Allahtan üşengeç bir insanım da kalkıp yapmıyorum

Yeme içme söz konusu olduğunda üşengeçlik nedir bilmem ama son zamanlarda evde yaptığımı ben dahil yiyip bitiremiyoruz o yüzden yapmıyorum hele eşim hiç yemiyor şekerli tatlı şeyleri. Baklava konusunda da baklavacılar var Allahtan:)

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

13. Takım Menü	25.12.2020	26.12.2020	27.12.2020
pessinus	+	+	+
LAydLiNe	+	-	-
Ceylinimdeceylinim	-	+	-
Souldfly	+	+	-
marbling	+	+	+
ilaymilya	+	+	-
afrasyab08	+	+	+
whitechocolate-2020	-	+	-
*Eyslg*	+	+	-

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

13. Takım Spor	25.12.2020	26.12.2020	27.12.2020
pessinus	-	-	63 dk
LAydLiNe	60 dk	-	-
Ceylinimdeceylinim	-	1000 ip	-
Souldfly	-	-	-
marbling	-	15 dk	-
ilaymilya	60 dk	-	-
afrasyab08	-	-	-
whitechocolate-2020	-	30 dk	-
*Eyslg*	-	35 dk	-

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

pessinus .!.:
Yeme içme söz konusu olduğunda üşengeçlik nedir bilmem ama son zamanlarda evde yaptığımı ben dahil yiyip bitiremiyoruz o yüzden yapmıyorum hele eşim hiç yemiyor şekerli tatlı şeyleri. Baklava konusunda da baklavacılar var Allahtan:)

Hafta sonu dışarı çıkmak yasak olunca mecburen kendin yapman gerekiyor yoksa en iyi baklavacılar nerede çok iyi bilirim Ben yeme içme konularında üşengeçlik yapıyorum çok şükür. Yoksa kesin 100 kg olurdum şimdiye

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

13. Takım Su	25.12.2020	26.12.2020	27.12.2020
pessinus	2	2,5	3
LAydLiNe	3	-	-
Ceylinimdeceylinim	-	3	-
Souldfly	2	-	-
marbling	1	2	1,5
ilaymilya	3	3	-
afrasyab08	4 Bardak	1	-
whitechocolate-2020	-	2,5	-
*Eyslg*	1,5	2	-

LAydLiNe · 28 Aralık 2020

Kızlar listeleri düzenlemeye başladım. Böylelikle kim neler yapıyor çok daha iyi göreceğiz hafta sonuna. Takım olarak hem su hem de sporda problemimiz var. Ayrıca kaçamaklar havalarda uçuşuyor. Kaçamaklar için de bir liste oluşturacağım. Haftalık kim ne yemiş yasaklı hep birlikte göreceğiz. Artık kendimize gelmemiz lazım. Yoksa boş yere zaman harcayıp yerimizde sayıyoruz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Aktif Üye

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular