Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Çok çok geçmiş olsun canım. PCR testi bazen pozitif olduğu halde negatif çıkabiliyor. Şikayetler devam ederse mutlaka testi tekrar ettirin. Üzüntüden ateş yükseleceğini hiç sanmıyorum. Şimdi nasılsınız?
Tesekkur ederim canım
Bugun iyiyim biraz hatta dun de iyi gibiydim
Cok yorgunum benimki ondan sinav haftası soru hazirla kagit oku surekli pc basinda olunca ondan yoruldum
Eşiminde islwri yoğun ama cok sukur bu günümüze
 
Çok geçmiş olsun canım üzüldüm inşallah bian evvel iyileşirsiniz. Temasınız hiç yokmuş belki soğuk algınlığı falandır kovidin diğer belirtileri varmıydı eklem ağrısı özellikle tat alamama.. Bazı sabahlar bend ekendimi kovit olmuş gibi hissediyorum hemen bişeylerin tadına bakıp evde kendime test yapıyorum. Tabiki kesin değil ama belirtilerden kaçını gösteriyorsunuz testlerin yanlış çıkma durumuda var
Sagol canim yok baska belirti yoktu
Esim oldugu zaman tad problemi olmadi sadece eklem agrisi başladı
Ağrıdan birkac gun sonra koku kaybı oldu aklında olsun sadece tat gitmiyor
 
Günaydın kızlar
Mehter takımı gibi bi ileri bi geri gidiyorum bugun 85 çıktım
Bu hafta pek dikkat edemedim 19 şubatta diyetisyene gidicem hemen toparlayim
 
*** 13. Takım 711. Etap ***


LAydLiNe (73.5///%)
Ceylinimdeceylinim (65.5///%)
Souldfly (69.4///%) Üyenin kilosu 3' bölündü.
bi-zuzu(60.4///%)
Eyslg (61.35///%)

afrasyab08 (65///%)

13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 711. Etap Free listesi ***

marbling (73.6///%) 374. Etapta 70.7 kilo ile 3. takımdan diskalifiye olan üye
ilaymilya (68.6///%) 688. Etapta 64.5 kilo ile izne ayrılan üye
dira90(60.4/59.9/0.5/%0.828) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
krtp86 (54.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
SaskinAnne (84.4///%) 698. Etapta 81.2 kilo ile 5. takımdan bildirimsiz ayrılan üye
ada81(66.4///%) 696. Etapta 63.2 kilo ile bildirimsiz olarak kendi isteğiyle ayrılan üye
Aysegul 6666 (69.7/67.8/1.9/%2.726) 680. Etapta 65.8 kilo ile mezun olan üye
Gonul83 (66.8///%) 692. Etapta 63.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrılan üye

pessinus (66.20///%) 66.2 kilo ile 710. etapta izne ayrılan üye

13. Takım free liste ortalaması : %


Bildirim yapmayanlar (25.12.2020) 706. Etap

suhas (59.8///%) 704. Etapta 59.8 kilo ile bildirim yapmadan izne ayrılan üye
krtp86 (52.4///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
Bildirim yapmayanlar (01.01.2020) 707. Etap

whitechocolate-2020 (75///%) Yeni üye Baş. Tarihi : 24.12.2020 Baş. Kilosu: 75 Hedef: 60
 
Merhaba, ismim Merve. Aranıza bugün itibariyle katıldım. :KK28:

Aralıklı oruç yapıyorum. Bugün öğlen 12de 6 kaşık yeşil mercimek yemeği, 4 adet eti form üzerine sürdüğüm yarım avokado yedim. Akşam yemeğine kadar yeşilçay ve Türk kahvesi tükettim. İşten döndüğümde de bir muzun yarısı ile 2 ceviz yedim ardına 5 kaşık kadar yeşil mercimek yemeği ile 2 kaşık karnıbahar yemeği yedim. 9 gibi de spor yapmayı planlıyorum. Tabi şuana kadar 3 lt. su içtiğimi de ayrıca belirtmek isterim. :) Yarın öğlen 12'ye kadar bir şey yemek yok artık.

Hoş geldin canım aramıza. Ben de Ebru. Özelden gönderdiğin formu kopyalayıp buradan da paylaşabilir misin? Diğer sorularına oradan cevap vereceğim :KK68:
 
IMG_20210129_093047.webp
🙄😏
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar
Mehter takımı gibi bi ileri bi geri gidiyorum bugun 85 çıktım
Bu hafta pek dikkat edemedim 19 şubatta diyetisyene gidicem hemen toparlayim
* mehter takımları iki ileri bir sağa selam iki ileri bir sola selam olarak ilerlerler. Geri adım atılmaz sebebi Türklüğün fıtratında geri adım atma yoktur mesajı vermek. Konuyu hiç bilmiyorum kusura bakmayın müzikçi olunca dayanamadım yazdım 🙈🙈🙈😍
 
Back
X