-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
ay inşallaahh 63 de görceemmm delikafadulden delikafadulden
sonrada 62 delikafadulden delikafadulden
günaydın kızlar nasıl söleyeceğim bilmiyorum
inanın yüzüm kızarıyo...
siz bu kadar çabalıyorsunuz ben alıyorum takımı zor durumda bırakıyorum
haftaya kadar kilo veremezsem takımı bırakmayı düşünüyorum
çünkü bu hafta 1 kilo almışım
nasıl oldu anlamadım ama duygu sömürüsü yapmak istemiyorum... zarar vermekte istemiyorum
insanlar gram gram uğraşıp veriyo ben 1 kilo alarak herşeyi mahvettim
zaten son 1 aydır hiç veremiyorum
kusura bakmayın bi hafta daha deneyeceğim eğer yine olmazsa bu defa müsadenizi isteyeceğim
kendinize ii bakın hepinizi öptüm 69.5+1.00=70.5
inanın yüzüm kızarıyo...
siz bu kadar çabalıyorsunuz ben alıyorum takımı zor durumda bırakıyorum
haftaya kadar kilo veremezsem takımı bırakmayı düşünüyorum
çünkü bu hafta 1 kilo almışım
nasıl oldu anlamadım ama duygu sömürüsü yapmak istemiyorum... zarar vermekte istemiyorum
insanlar gram gram uğraşıp veriyo ben 1 kilo alarak herşeyi mahvettim
zaten son 1 aydır hiç veremiyorum
kusura bakmayın bi hafta daha deneyeceğim eğer yine olmazsa bu defa müsadenizi isteyeceğim
kendinize ii bakın hepinizi öptüm 69.5+1.00=70.5
ozaman bende gideyim takıma zarar tek üye beniimmm
sen zararlı değilsin 6. aydayız ve ben sadece 5 kilo verdim
millet 6 ayda 20 kilo verir ben ağır vasıtayımm
bırakınca dahada alıcaksınn takımı bırakınca değişen bişey olmicaakkk
hem biliyom sen beni çok özlersinn
Şenizyav sus baakk psikologumm bozukk deme böyle şeyler
zaten 200 gr vermişim onuda geri alırımm vallaa
bende haftalardır aynı kilodayım bir verip bir alıyorumm
üzülme tatlışım bırakmaa lütfen :teselli:
kız hem bırak bir al bir ver ama tamamen alma istersen 1 yılda ver kilo
3 yılda 58 klioya düşüp bir daaha almayanlar var
1 yılda gitsin hatta 2 yılda gitsin kilom böylesi daha sağlıklı ve bir daha geri gelmicek
emi ol ve üzülmee canımm lütfennn Şeniz
ad1 ( 56.1 /
nereus (64.7 / 64,2/0,5/ 0,77)
melis08 (59.9/ 59,8/0,1/0,17)
dosba (69.5 / 70,5/ -1/-1,44)
melzeyit (81.0 /78,4/2,6/ 3,20)
patbori (72.0 /71,8 /0,2/ 0,28)
şişgo (57.3 / 57,3/0/0)
acıbiber2053 (66.1 /
jojel (66.6 / 65,0/1,6/2,40)
emirel (64.5
melankoli84]
burdan devam edelim arkadaşlar tamamlayalım bu arada geçen hafta tartı bozuktu biliyosunuz ama yine de 1 kilo almıştım aslında bu hafta 800 gr falan verdim
nereus (64.7 / 64,2/0,5/ 0,77)
melis08 (59.9/ 59,8/0,1/0,17)
dosba (69.5 / 70,5/ -1/-1,44)
melzeyit (81.0 /78,4/2,6/ 3,20)
patbori (72.0 /71,8 /0,2/ 0,28)
şişgo (57.3 / 57,3/0/0)
acıbiber2053 (66.1 /
jojel (66.6 / 65,0/1,6/2,40)
emirel (64.5
melankoli84]
burdan devam edelim arkadaşlar tamamlayalım bu arada geçen hafta tartı bozuktu biliyosunuz ama yine de 1 kilo almıştım aslında bu hafta 800 gr falan verdim
Son düzenleme:
acaba bu hafta kaçıncı olcazzz aama şu zayıflama grubuna takıldığımdan beri sadece bireyselde 1 kez dereceye girdim onda 3. olmuştum 1,4 gram vererek ama karaklıyım bu hafta derece yapmak konusunda çünkü azmettim ve 4 günde 1,3 gramı verdim demekki bu haftada bu şekilde dikkat etsemm 7 günde daha iyi sonuçlar alabilirmmm mayıs 31de tartının 55,9 göstermesi için her şeyi yapcammm erzuruma giderken 55 altında gitccemmm
dosbacığım o aldığın kilo şişliktir su toplamışsındır üzülme ben kaç haftadır aynı kilodayım takıyomuyum eğer acele edersen olmuyor yavaş yavaş gidecek ben bi 77 görsem diyorum geçen 2 hafta benim için kabustu düzensiz yemek su içemedim bi koşturmaca bide tartıda 81i gördüm ben tartının bozuk olduğunu iddia ettim kabul etmediler şok oldum şimdi ise 78.4 ü gördüm sabah aslında havalar düzelse oda olmaz sen negüzel spor yapıyodun bıraktınmı şeker ve ayrıca biz seni bırakmıyoruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzzzzzzzzzzzzzz nereusta aynısını yapmıştı ne oldu gidemedi sende gidemeyeceksin bu hafta elimizden geleni yapalım istersen beraber birbirimize destek olalım
klava:COLOR="Red"]
ad1 ( 56.1 /
nereus (64.7 / 64,2/0,5/ 0,77)
melis08 (59.9/ 59,8/0,1/0,17)
dosba (69.5 / 70,5/ -1/-1,44)
melzeyit (81.0 /78,4/2,6/ 3,20)
patbori (72.0 /71,8 /0,2/ 0,28)
şişgo (57.3 / 57,3/0/0,0 )
acıbiber2053 (66.1 /66,1/0/0,0)
jojel (66.6 / 65,0/1,6/2,40)
emirel (64.5/62,9/1,6/2,48)
melankoli84][/COLOR]
ad1 ( 56.1 /
nereus (64.7 / 64,2/0,5/ 0,77)
melis08 (59.9/ 59,8/0,1/0,17)
dosba (69.5 / 70,5/ -1/-1,44)
melzeyit (81.0 /78,4/2,6/ 3,20)
patbori (72.0 /71,8 /0,2/ 0,28)
şişgo (57.3 / 57,3/0/0,0 )
acıbiber2053 (66.1 /66,1/0/0,0)
jojel (66.6 / 65,0/1,6/2,40)
emirel (64.5/62,9/1,6/2,48)
melankoli84][/COLOR]
Son düzenleme:
ozaman bende gideyim takıma zarar tek üye beniimmm
sen zararlı değilsin 6. aydayız ve ben sadece 5 kilo verdim
millet 6 ayda 20 kilo verir ben ağır vasıtayımm
bırakınca dahada alıcaksınn takımı bırakınca değişen bişey olmicaakkk
hem biliyom sen beni çok özlersinn
yav sus baakk psikologumm bozukk deme böyle şeyler
zaten 200 gr vermişim onuda geri alırımm vallaa
bende haftalardır aynı kilodayım bir verip bir alıyorumm
üzülme tatlışım bırakmaa lütfen :teselli:
kız hem bırak bir al bir ver ama tamamen alma istersen 1 yılda ver kilo
3 yılda 58 klioya düşüp bir daaha almayanlar var
1 yılda gitsin hatta 2 yılda gitsin kilom böylesi daha sağlıklı ve bir daha geri gelmicek
emi ol ve üzülmee canımm lütfennn Şeniz
canım eminim ki sizleri çok özleyecem ve bırakamayacam... ama en azından takım dışından takip ederim
ya ne demek 1 kilo almak... ben anlamıyorum
siz gram gram verin dosba gelsin 1 kg alsın...
bu adaletli bi davranış değil
belki bu hafta size verdğim zararı ve takımdan ayrılacağımı düşünerek daha ii kilo veririm ne dersin...
gerçekten duygu sömürüsü değil sadece mantıklı olanı yapmaya çalışıyorum
ya yanlış anlamıyorum sen rahat ol
aynı duruma bende düştüm insan haliyle kötü oluyor
suçlu gibi hissediyorsun kendini ama bırakınca değişcek bişey yok canımm :1no2:
ya istersen 2 kilo geri al önemlimi bu şimdi
biz vermeye çalışıyoruzz takım olarakk
kilo alanları kovmuyoruzz lütfen
kendini kötü hissetmeyi bırak hemenn
eğer böyle gidersenn kilo almaya devam edersin
sıkılma üzülme darılma bozma moralini tamgaz devam bırakma ama stress yapma
yoksa hiiçç gitmezz yazmicaktım ama yazıyorum sırnaşık şey
valla ben bu hafta kebapda yedimm valla sütlaçda akşam
ama üstüne pişman olup en az 1 saat yürüdümm
sende öyle yap çok kaçırdığın zaman muhakkak yürü ve
sirkeli ballı karışımıda muhakkak dene hemen kaydirigubbakcemile5
tamam canım bu hafta herşeyi deneyeceğim
beyinde bitmesi gerekn şeyleri sanırım bitrdim sanıp bilinç altında depoluyorum
tavsiyelerine uyacağım
teşekkürler yürüyüşün çok faydası oldu :teytey:
emirel 1.600 vermiş ben 1 aldım
ne demek istediğimi anlıyosunuz ama yanımda olduğunuz için teşekkür ederim
yeşil çayı sürekli içiyorum canım
ben derece yaptığım hafta çok strese girdim kaendimi diyette gördüm yoksa ben ne yesem kilo veririm bi kaçamakla ne olacak diyordum veriyordum o hafta aynı diyeti yaptı baktım dahada alıyorum birazdaha sıktım dahada stres yaptım ağzımda aftlar çıktı sonra düşündüm bu diyet oyun olunca güzel benim sağlığım gidince çok ta önemli değil dedim stresi bıraktım kilo veremeden hafta bititi birazda yürüyüş yaptımve yine vermişim ben insanın psikolojisinin çok önemli olduğunu düşünüyorum
