• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

melzeyitçim merhaba.. kilo bildirim listesini halledip bırakırsıız demiştim çünkü kardeş takımların birbirlerini kontrol etmesi gerekiyor ama sen beklememişsin.. listeyide paylaşım alanına tek liste halinde vermişsin ben senin mesajını editleyip listeni aldım canım ....
 
Kalliste .!.:
melzeyitçim merhaba.. kilo bildirim listesini halledip bırakırsıız demiştim çünkü kardeş takımların birbirlerini kontrol etmesi gerekiyor ama sen beklememişsin.. listeyide paylaşım alanına tek liste halinde vermişsin ben senin mesajını editleyip listeni aldım canım ....
Genişletmek için tıkla...

kalisim vallahi nereusa dedim acelemi ettik acep diye ylaptık bi hata kusura bakma aceminin işi bukadar oluyor kalisim
 
allahdann yanii ay ben bundan sonra bin bilsende 1bilene sor yapayım olmuyor çünkü
hem bilmiyorum hem sormuyorum hemde unutuyorum
 
nereus sorumu görmedin sanırım hedefim için demiştinya boyuma göre 70 fazla oldugu için mi hedefin büyük demiştin canım
 
evet boyunuza göre fazla geldii
ideal kiloya göre bakıldığında 56- 58 gibi olması gerek
sizböyle istiyorsunuz heralde
 
evet boyuma göre epey fazlada hedefimi parçalara bölmek istedim asıl hedefim 60 ama önce 70 i hedefledim hani gözümde büyüyüp azmim kırılmasın diye
 
nereus .!.:
evet boyunuza göre fazla geldii
ideal kiloya göre bakıldığında 56- 58 gibi olması gerek
sizböyle istiyorsunuz heralde
Genişletmek için tıkla...

kesinlikle katılıyorum sana 70 kilo şuan için belki normal olabilir ama sizin ideal kilonuzda 57-58 ama belli bir yaştan sonra o kilo çok iyi durmuyor hemde sağlık problemi oluyor o yüzden 63 64 en ideali o kiloya geldikten sonra da isterseniz 57 yaparsınız ama bence kilo çizelgenizi 63-64 olarak belirleyin
 
nereus bu arada bi açıklamada bulunmak istiyorum cumartesi pazar benim hafta tatilim evdeki bilgisayar masaüstüydü .onu değiştirip laptap almak için verdik laptap henüz gelmedi haftasonu maalesef paylaşımda bulunamayabilirim şimdiden bilgilendirmek istedim yani ilk günden su koyvermiş olmak istemem:utangac:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Aralıklı oruça birlikte başlayalım
Yorumlar
1
Görüntüleme
276
ariyona
A
S
13 aylık bebekle sınava hazırlanmak ve gittikçe değişen düzenleri hakkında yardım
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
801
Sunshine1
S
Z
TÜP BEBEK VE TRİZOMİ 13
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
zgkdg
Z
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
puskulluoglak
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
Back
X