• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

şişgocum cağ kebap ve kadayıf dolması yedim,
buralarda da var ama yerinde yemek çok güzel oldu çok özlemişim
bu arada lkilo almamışım çok sevindim, çünkü sabah öğlen akşam açıkbüfe yedim hiç bir şeyi kısmadan
 
günaydın kızlar ben geldim.
dosbacım çok teşekkür ederim geçmişi okudum geç cevap veriyorum sana. Ben de hepinizi tek tek çok özledim.
Biraz yorucu ve zor geçti, kızım hastaydı biliyorsunuz toparlanmaya başlamıştı yola çıktığımızda ama anneme ve bana bulaştırdı ikimizinde bünyesi çok kuvvetli olmasına rağmen çok hastalandık. Kızım emekliyor yere bırakamıyorum otelde sürekli kucakta falan çok zor geçti. Üstüne anneannem trahatsızlandı hastaneye yattı onlarda kalacaktık sempozyum sonrası ama öyle olunca annem hadstanede kaldı ben de sempozyum bitince döndüm.
Çok fazla bildiriye katılamadım kızım yüzünden (annem hasrta olduğu için ona çok bırakamadım yoruyor çünkü çok) ama tek kazancım benim uzmanlık alanımda dünyaca ünlü bir hoca var o gelmişti amerikadan onunla tanıştık muhabbeti çok ilerlettik, mailleşeceğiz artık. Bu da herşeye değer çünkü o bu konuda 1 numara, onun kitabını okutuyorum öğrencilerime. Foto da çektirdik, kitabının kapağına yapıştırırım :)


canım öncelikle geçmiş olsun...annanen nasıl şimdi umarım iyidir??
bu arada verimli bi sempozyum olmuş senin adına çok sevindim... özel hayatında ve iş hayatında herşey gönlünce olsun... insan sevdiği işi yapınca çok daha mutlu yaşıyor inanıyorum sende mesleğini çok seviyorsun başarılarının devamını diliyorum

bu arada kilon ne durumda??
ben senin bıraktığın yerdeyim :(((
 
şişgocum cağ kebap ve kadayıf dolması yedim,
buralarda da var ama yerinde yemek çok güzel oldu çok özlemişim
bu arada lkilo almamışım çok sevindim, çünkü sabah öğlen akşam açıkbüfe yedim hiç bir şeyi kısmadan

ya tabii ki oralara kadar gidilirde yenilmez mi??
kilo almadığına çok sevindim
 
melis08 hoşbulduk tanıştıgımıza memnun oldum eger yanlış hatırlamıyorsam takım kaptanı sizdiniz değil mi?nereus öyle demişti sanki.bu arada çok geçmiş olsun.acil şifalar dilerim.
 
şükür kavuşturana yani melis hanım gittin taaaa uzak memleketlerede unnuttun bizleri hııı ah canım memeleketim nasıl dı burnumda tütüyo resmen çok özledimm çokk
neyse diyetini inşalalh bozmamışsındır bu arada çok geçmiş olsun bütün aileyeee :1hug:

canım yok unutmadım da çok yoğun dönemlerden geçtim biliyorsunuz. Çok güzeldi erzurum 15 yıl sonra ilk defa gittik çok değişmiş ve gelişmiş. Teşekkür ederim geçmiş olsun dileğin için.
Canım adını kaptırmışsın :) Hedefine de az kaldı süper.

canım öncelikle geçmiş olsun...annanen nasıl şimdi umarım iyidir??
bu arada verimli bi sempozyum olmuş senin adına çok sevindim... özel hayatında ve iş hayatında herşey gönlünce olsun... insan sevdiği işi yapınca çok daha mutlu yaşıyor inanıyorum sende mesleğini çok seviyorsun başarılarının devamını diliyorum

bu arada kilon ne durumda??
ben senin bıraktığın yerdeyim :(((

anneannem bugün çıkacak inşallah hastaneden fena değil ama yaşlı toparlanması uzun sürüyor çok sarsılıyor tabi.
Evet işimi çok seviyorum çok hırslandım hemencecik 1-2 yurt dışı makale patlatmalıyım.
bu sabah 59.3 çıktım, aynı. Olsun canım biz de bu hafta verelim.

ya tabii ki oralara kadar gidilirde yenilmez mi??
kilo almadığına çok sevindim

organizasyon kötüydü ben yedim ama kşimse yiyemedi, bizim bğir tanıdık bizi havaalanından alıp yemeğe götürdü de yedik ama organize etmemiler, meillet cağ kebap diye diye döndü :)
 
kızlar bilg.çok yavaş del, oldum.

melis08 hoşbulduk tanıştıgımıza memnun oldum eger yanlış hatırlamıyorsam takım kaptanı sizdiniz değil mi?nereus öyle demişti sanki.bu arada
çok geçmiş olsun.acil şifalar dilerim.

evet canım. Ben de memnun oldum. Teşekkür ederim. Umarım güzel kilo verirsin hepimiz bir an önce istediğimiz kilolara ulaşırız.

günaydınnlaarrr opuyorumnanaktan
meliscim hoşgeldin canım Şeniz

hoşbuldum canımcım ne yaptın bakalım resim koymuşsun :(
 
kızlar ben biraz evimi toparlayayım
valizleri açtım çamaşırlar yıkanacak, evde temizlik var bi yandan.
Bugün evdeyim gelirirm yine, öpüyorum herkesi.
 
kızlar bilg.çok yavaş del, oldum.



evet canım. Ben de memnun oldum. Teşekkür ederim. Umarım güzel kilo verirsin hepimiz bir an önce istediğimiz kilolara ulaşırız.



hoşbuldum canımcım ne yaptın bakalım resim koymuşsun :(

opuyorumnanaktan resim koydum canım ama tekrar koyarım merak etme canımm
site çok yavaşlayınca korktum kaldırdım valla

nereus günaydınn şekerim ne yaptın haftasonu verdin mi kilooooopuyorumnanaktan

opuyorumnanaktan Şeniz canım hafta sonu akşamları bişi yemedim ama az su içtim sabah tartıldım ama
çok kötü bişi gördümm yarın akkyoun karakoyun belli olur
ama kaçırmadım yediğime içtiğime dikkat ettiimm kaçamak sıfır yanii
 
opuyorumnanaktan resim koydum canım ama tekrar koyarım merak etme canımm
site çok yavaşlayınca korktum kaldırdım valla



opuyorumnanaktan Şeniz canım hafta sonu akşamları bişi yemedim ama az su içtim sabah tartıldım ama
çok kötü bişi gördümm yarın akkyoun karakoyun belli olur
ama kaçırmadım yediğime içtiğime dikkat ettiimm kaçamak sıfır yanii

kötü derkenCADIARZU
 
64.7 yi gördümm canımcıımmm mafoldumben

canım bende de kaçamak yok ama genelde oluyor benimde moralim çok bzouluyor...
bu nedenle cumadan beri tartılmıyorum
bende de sıfır kaçamak( dondurmayı saymıyorum çnk bütün diyetisyenler tatlı olarak veriyor) kendimi mi kandırıyorum bilmiom tabii :))
 
bu arada lahana çayımı içiyorum... bi arkadaşım çok faydasını gördü ama bende bişi olmamıştı
şimdi biraz daha düzenli içeceğim bakalım ???
 
canım bende de kaçamak yok ama genelde oluyor benimde moralim çok bzouluyor...
bu nedenle cumadan beri tartılmıyorum
bende de sıfır kaçamak( dondurmayı saymıyorum çnk bütün diyetisyenler tatlı olarak veriyor) kendimi mi kandırıyorum bilmiom tabii :))

dosbacım dondurma ye bacım geçen hafta bende yemiştimm ama
bu hafta yemediğim halde veremdiim :((


ay ne olcak bu bizim halimiz yakaydirigubbakcemile

benim halim diyelimmmm bacıımm
sen iyi veriyon valla maşallahh
:nazar:
 
şimdi ögle yemeginden geldim.yediklerimi yazayım hemen 1 kase çorba yarım dilim ekmek 4 yemek kaşıgı piliç sote 4-5 yemek kaşıgı pilav 1 küçük ayran yagsız tuzsuz salata
 
şimdi ögle yemeginden geldim.yediklerimi yazayım hemen 1 kase çorba yarım dilim ekmek 4 yemek kaşıgı piliç sote 4-5 yemek kaşıgı pilav 1 küçük ayran yagsız tuzsuz salata

yani az bi yemek olmuş ama diyete pek uygun mu bence çok değil
be nne yedim buyrunnnnnnnnn
yoğurtlu semizotu+2 kaşık patates püresi+küçük bi dilim haşlama et(ay benimkide çokmu olmuş ne ilkk kez bu kadar çok fazla öğle yemeği yedim)kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
Back
X