N national Aktif Üye Kayıtlı Üye 25 Ağustos 2009 38 1 86 Ankara 30 Eylül 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #1 14 günde 2 kg, üstelik 2000 kalorilik diyetle verdim. İsteyene diyet listesini veririm.
E EU3 Ziyaretçi 30 Eylül 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #2 canim nasil verdin diyet listesini eklermisin lutfen
N national Aktif Üye Kayıtlı Üye 25 Ağustos 2009 38 1 86 Ankara 1 Ekim 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #3 Canım hiç aç kalmadan yapıyorsun
N national Aktif Üye Kayıtlı Üye 25 Ağustos 2009 38 1 86 Ankara 1 Ekim 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #4 bana diyetisyen verdi Sabah aç karnına su iç 3 dilim ekmek,bir dilim peynir, yumurta, 5 zeytin, salatalık vb Ara öğün: 10 badem, bir meyve, bir galeta Öğlen , 1 kase çorba,6 kaşık sebze yemeği, 200 gr yoğurt, 2 dilim ekmek Ara öğün 10 badem, 1 porsiyon meyve 2.ara öğün 10 badem ve 1 porsiyon meyvenin ardından tam 2 saat sonra 1 dilim peynir, bir galeta akşam yemeği çorba,3 köfte kadar et,2 dilim wkmw, salata ara öğün 2 porsiyon meyve,200 gr süt
bana diyetisyen verdi Sabah aç karnına su iç 3 dilim ekmek,bir dilim peynir, yumurta, 5 zeytin, salatalık vb Ara öğün: 10 badem, bir meyve, bir galeta Öğlen , 1 kase çorba,6 kaşık sebze yemeği, 200 gr yoğurt, 2 dilim ekmek Ara öğün 10 badem, 1 porsiyon meyve 2.ara öğün 10 badem ve 1 porsiyon meyvenin ardından tam 2 saat sonra 1 dilim peynir, bir galeta akşam yemeği çorba,3 köfte kadar et,2 dilim wkmw, salata ara öğün 2 porsiyon meyve,200 gr süt
Ayshe MUTLUYUMMMMM.:)) Kayıtlı Üye 24 Kasım 2008 3.021 1 116 Diğer 1 Ekim 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #5 ya ben zaten normalde bu kadar yemiyorum kii..bu kadar yesem kilo alırım valla heh hee..
leni Aktif Üye Kayıtlı Üye 4 Temmuz 2008 141 0 96 İzmir 1 Ekim 2009 Konu Sahibi Konu Sahibi national #6 aynen ben de günde 2000 kalorilik yesem kilo alırım sanırım.kaydirigubbakcemile3 senin kilo fazlan çok galiba canım. boyunu ve kilonu da yazarsan çok sevinicem:CüvCüv:
aynen ben de günde 2000 kalorilik yesem kilo alırım sanırım.kaydirigubbakcemile3 senin kilo fazlan çok galiba canım. boyunu ve kilonu da yazarsan çok sevinicem:CüvCüv:
Y y_basak Aktif Üye Kayıtlı Üye 12 Temmuz 2006 50 0 86 Bursa 21 Mayıs 2010 Konu Sahibi Konu Sahibi national #7 bu diyet kilo verdiriyor mu :))