- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.561
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.562
20 dk normal yürüyüş , 20 dk tempolu yürüyüş 20 dk koşu ( ilk kez 
) üstüne 500 tane ip atlama 10 dk ağırlıklarla makinalarda kol
) üstüne 500 tane ip atlama 10 dk ağırlıklarla makinalarda kol
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.563
@Mavi-35 canm sen benim bu msj ımı görmedin galiba ne diyorsun izin için seni yarın asıl hesabin olan hesabından izine ayırıp hesap acılınca tekrar listeye geri alsak daha iyi olmaz mı zaten o hesabından 14gün sonra listeye geri giriyorsun ki senin o hesabın zaten 10 gün kapalı olacak ondan çok mantkli bence çünkü hesap aktif olur olmaz ilk cumasında listeye geri girmis olacaksın ve böyle ce önümüzde ki cumada bu hesabından giremez isen filan sorun yaşamayız zaten sen bu süreçte şuan ki hesabından böylece devam edersin ve haftaya cumayı da riske atmamış oluruz böylece ne dersin
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.564
Bence de mantıklı@Mavi-35 canm sen benim bu msj ımı görmedin galiba ne diyorsun izin için seni yarın asıl hesabin olan hesabından izine ayırıp hesap acılınca tekrar listeye geri alsak daha iyi olmaz mı zaten o hesabından 14gün sonra listeye geri giriyorsun ki senin o hesabın zaten 10 gün kapalı olacak ondan çok mantkli bence çünkü hesap aktif olur olmaz ilk cumasında listeye geri girmis olacaksın ve böyle ce önümüzde ki cumada bu hesabından giremez isen filan sorun yaşamayız zaten sen bu süreçte şuan ki hesabından böylece devam edersin ve haftaya cumayı da riske atmamış oluruz böylece ne dersin
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.565
Mantıklı cnm olur@Mavi-35 canm sen benim bu msj ımı görmedin galiba ne diyorsun izin için seni yarın asıl hesabin olan hesabından izine ayırıp hesap acılınca tekrar listeye geri alsak daha iyi olmaz mı zaten o hesabından 14gün sonra listeye geri giriyorsun ki senin o hesabın zaten 10 gün kapalı olacak ondan çok mantkli bence çünkü hesap aktif olur olmaz ilk cumasında listeye geri girmis olacaksın ve böyle ce önümüzde ki cumada bu hesabından giremez isen filan sorun yaşamayız zaten sen bu süreçte şuan ki hesabından böylece devam edersin ve haftaya cumayı da riske atmamış oluruz böylece ne dersin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.566
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.567
canımmmmmm özlemle dönmeni bekliyoruz grubumuzun neşesi güzel enerjisi 
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.568
Sagol cnm . Bizde seni özledik ❤
şafak 9
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.569
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.570
Kaptinin interneti yokmuş az kalmış yazdi bana yarin kilosunu da bildirecek giremezse bana yazar oradan yazarim listeye fıstık
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.571
A antiaging de bugün tartılmış ve 68.5 çıkmış
Umarım yarın sabaha kadar siteye girer de liste olacağını görür ve sabahda tartılır canm geri kalan herkesin şuan bilgisi olmuş oldu ❤ siz yedekler takimi listenize basliycakmisiniz artk
SchonerDuft
tugbaFB
ve sen ile ?
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.572
Cansın sen
buda sana ders olsun bulaşma bdv ye bir daha
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.573
Biz yedekler lisesinden hic çıkmadık kiA antiaging de bugün tartılmış ve 68.5 çıkmış
Umarım yarın sabaha kadar siteye girer de liste olacağını görür ve sabahda tartılır canm geri kalan herkesin şuan bilgisi olmuş oldu ❤ siz yedekler takimi listenize basliycakmisiniz artk
bu gidişle çıkamayacagiz da
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.574
Ayy aklima ne geldi bu gidisle çıkamayacağız deyince düşünseneBiz yedekler lisesinden hic çıkmadık ki
Gelmişiz 50 li yaslara hala buradayiz menapoza girdim kilo veremiyorum diye
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.575
Bence senin artk asıl listeye girmek için önünde hiç bir engel yokBiz yedekler lisesinden hic çıkmadık ki
bayramları da bitirdik artk engel kalmadı üstelik de izin kilondan en fazla 1 kilo falan artıdasındır zaten rahatlıkla bir iki hafta içinde listeye girebilirsin bence artk kolları sıva görelim seni
63 küsür ile mı izne ayrılmıştın canm 64 ile mi?
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.576
AahhaaahaaAyy aklima ne geldi bu gidisle çıkamayacağız deyince düşünsene
Gelmişiz 50 li yaslara hala buradayiz menapoza girdim kilo veremiyorum diye
koptum 
61 den sonunda 60 a da indim ama şu menopoz araya girmese bu kez kesin 59 u görürdüm diyormuşum 50 yaşına kadar 50kiloya gelemedik ama bu kez 60 yaşıma gelmeden tartıda mutlaka 58 yazacak artk mezun olmama az kaldı kızzz hatçe senin de kulaklar gitmeye başladı tabi sesi mi duyuramıyorum tuğba nın da artk gözler yakını görmüyor şimdi listeye kilomuzuda yanlış yazar yakın gözlüğüne taksa liste yaparken bari ahaahaa kız yaşlandk diye pes etmeyin bak ajda bizim yaşımızda iken taş dı taş
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.577
Aahhaaahaa
cok guldum yakin gözlüğü olmazsa olmazimiz olur artik
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.578
Yap canım mutlaka iyi gelir araştır internette bir sürü etkili program bulursunayy harika imiş
benim karnım da öyle olur inşallah yaaa
artk spora iyice daha ciddi sarılmam lazım ki hem yumuşamazlar artmasın hemde olanlar hemen geri toparlansın ara ara hep abs yaptm ama diğer dediklerini de yapıcam canm ☹ şu çatlaklarada bir çözüm olsa keşke
dermatepen vs. Tarzı şeyler var ama vakit ayırmak uğraşıp denemek lazım onlarida zaten şu son 3 kiloyu da atayım da direk onlara odaklanıcam artk ben
Ben sarı kantaron yağını duymuştm çok iyi geliyo sürüp streç sarcakmışsında onunla uğraşamıyoruz daha zayıflayalm da yeni çıkanlar kalmasın sonra
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.579
Ben de onu düşündüm yağı sürüp streç sarıp sporu öyle yapınca vucut sıcaklığı ile yağ daha iyi etki ediyormuş ve sıkılaşıyormuş filan diye bu hafta biseyler denemeye başlıyayım bakalım yarn markete gidip streç alayım karnıma sarayım bakalım 2 hafta deniyim onu fark yapacak mı 2hafta sonra da kızım anaokuluna başlayınca bende dışarda sahilde tekrar yürüyüşe başlrm hem daha iyi kilo atarım hemde vücut güzel toparlanır geceleride zıplıyayım haftanın 3günüde ciddi karın ve iç bacak antremanı yaparım kendime hemen program oluşturucam daha da sıkı sıkı olmam şartYap canım mutlaka iyi gelir araştır internette bir sürü etkili program bulursun
Ben sarı kantaron yağını duymuştm çok iyi geliyo sürüp streç sarcakmışsında onunla uğraşamıyoruz daha zayıflayalm da yeni çıkanlar kalmasın sonra
taş gibi olmak istiyorum- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #325.580
Bulasilmaz ya zaten aman aman ben onlara yetisememCansın sen
buda sana ders olsun bulaşma bdv ye bir daha
Benzer Konular
- Kilitli
