- Konu Sahibi samyelipoyraz
- #1
Bayanlar 84 kiloyum 69 olmak istiyorum. Bana yeter şimdilik 69, 3 ayda versem ayda 5 kilo.. Veremem sanırım. 4 ayda versem ayda yaklaşık 4 kio yapar. olamayacak iş değil hani. 5 ayda versem ayda 3kilo..
çok mu zor ayda 3 kilo değil, ama aylardır aynı kilodayım hatta artıp artıp geri 84 e düşüyorum. birde bunu deneyeyim bakalım.
çok mu zor ayda 3 kilo değil, ama aylardır aynı kilodayım hatta artıp artıp geri 84 e düşüyorum. birde bunu deneyeyim bakalım.