15 kilo vermek istiyorum.3 ayda versem şahane olur.Hadi 4-5 ay olsun gül hatrınıza.

samyelipoyraz .!.:

ilk iş yatmadan önce kocaman bir bardak su içmekle başlasın.. sabaha ekmek bir bilemedin iki dilim ile güzel bir kalvaltı yapıcam.

Genişletmek için tıkla...

nur__90 .!.:

Arkadasım merhaba keşke izmirde olabilsem beraber diyet spor yapardık) bende 23 yaşındayım ve 85 kiloyum tabi ki ben doğumdan sonra 85 ten 80 e düştüm ama nolduysa kendimi boşladım ve 85 oldum bazen 87 bile oldum ama 85 te çakılı kaldım şimdi ikinci çocuğu da düşünüyorum ve bu kilolarla da çok zor olcak anlıcağın bende yalnızım ve İnan ki yalnız hiç bişey yapasım gelmiyor bi de ben yurt dışındayım ailemden uzak ama bu en guzel yaşlarımı kilolu geçirmek istemiyorum (( paylaşmak istedim eğer hala istiyosan cok dürüst bir şekilde her gun doğrusuyla yanlışıyla yaptıklarımızı konuşalım yazalım olur mu?

Genişletmek için tıkla...