1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.

bende kahvaltıda abarttım sanırım
saat 6 buçuk 1 kuru incir
saat 8 1 krep ! fincan süt eklenmiş kahve
Hayır abartili degil krep yerine gönül isterdi ki çeşit olsaydi menunde ama çalıştığını biliyorum işyerinde cok da mümkün olmuyor afiyet olsun canım elinden gelen bugun bu olduysa gayet iyi
 
günaydın canlar;
kahvaltım;
2.5 dilim kepek ekmegı,
bıraz bal,
1 kk peynır,
2 fıncan cay,

bırzdan yesıl cayımı ıcerım :)
bu arada hala domates salatalık yıyemıyorum ama aksam yemegımde salatamı yıyorum marullu falan :)

Canim neden yiyemiyorsun domates salatalik yazdiysan gormemisim
 
Hayır abartili degil krep yerine gönül isterdi ki çeşit olsaydi menunde ama çalıştığını biliyorum işyerinde cok da mümkün olmuyor afiyet olsun canım elinden gelen bugun bu olduysa gayet iyi
Bu arada Milad'çım sana tahta cetvel ayarladım en güzelinden kaçamak yaptıkmı kullanabilirsin. Bize başka bişey fayda etmicek galiba:KK4:
 
Bu arada Milad'çım sana tahta cetvel ayarladım en güzelinden kaçamak yaptıkmı kullanabilirsin. Bize başka bişey fayda etmicek galiba:KK4:

evetttt bencede valla benı azarlayabılırsınız kızabılırsınız yosksa verdıgımı alıyorum ben bılıyosunuz kac aydır yerımde sayıyorum. azarı ısıtınce nasılda basladım paylasıma aferın bana :-):KK70:
 
Hayıııııırrrrrr bu hafta hepimiz baya bi saldık artık başka çare kalmadı sanki diye şeyetmiştim. Şaka yaptım yanio_O


Anladım şakaya bende cok güldüm de
Acaba öyle bir izlenim mi bıraktım diye düşündüm. :) üzülürüm yoksa hepimizin amacı burda kilo vermek bu süreci en hızlı şekilde tamamlamaya çalışalım istiyorum. Dun bi arkadasin yorumu vardı okumussunuzdur DOKULUYORSUNUZ dedi. Ona cok teşekkür ediyorum angelina35 angelina35 beni gerçekten hirslandirdi.. ben gurup arkadaşlarıma güveniyorum kimse de bize bu gözle baksın istemiyorum hepsi bu:)
 
Anladım şakaya bende cok güldüm de
Acaba öyle bir izlenim mi bıraktım diye düşündüm. :) üzülürüm yoksa hepimizin amacı burda kilo vermek bu süreci en hızlı şekilde tamamlamaya çalışalım istiyorum. Dun bi arkadasin yorumu vardı okumussunuzdur DOKULUYORSUNUZ dedi. Ona cok teşekkür ediyorum angelina35 angelina35 beni gerçekten hirslandirdi.. ben gurup arkadaşlarıma güveniyorum kimse de bize bu gözle baksın istemiyorum hepsi bu:)
Valla ona çok sinirlendim böyle insanlar var çok biliyomuş havasında 3 gün akıl verip kendi sayfasına toplamaya çalışıyorlar sonrada bakıyo iş yok kayboluyo. Gerçekten niyeti kilo vermek olanın başımız üstünde yeri var ama öylelerine tokuzz
 
evetttt bencede valla benı azarlayabılırsınız kızabılırsınız yosksa verdıgımı alıyorum ben bılıyosunuz kac aydır yerımde sayıyorum. azarı ısıtınce nasılda basladım paylasıma aferın bana :-):KK70:
Canım bence artık daha iyi gideceksin.Eski abur cubur alışkanlıklarından uzaklaşıyorsun.İnsallah seni de derecelendiririz listelerde :)

Anladım şakaya bende cok güldüm de
Acaba öyle bir izlenim mi bıraktım diye düşündüm. :) üzülürüm yoksa hepimizin amacı burda kilo vermek bu süreci en hızlı şekilde tamamlamaya çalışalım istiyorum. Dun bi arkadasin yorumu vardı okumussunuzdur DOKULUYORSUNUZ dedi. Ona cok teşekkür ediyorum angelina35 angelina35 beni gerçekten hirslandirdi.. ben gurup arkadaşlarıma güveniyorum kimse de bize bu gözle baksın istemiyorum hepsi bu:)
Miladcım bendede yoğurt kürü işe yaramamış lafı yer etti.Akşam geç saate kadar yemedim yoğurdu bilinç altı yaptım acaba cidden işe yaramıyor mu diye ama sonra silkinip kendime geldim ve gittim pul biberli yoğurdumu yedim afiyetle.Hem içim ısındı hemde aç yatmamış oldum.Eleştirilerin iyi tarafları da oluyor kötü de.Az kalsın o eleştiri yüzünden uyguladığım kürden vazgeçecektim :KK12:
 
Zaten domatesler artık yenecek gibi değil salatalıkların da tadı kalmıcak..
Valla tadı madı yok ama bende domates salatalıksız kahvaltı yapamıyorum.Bir ziraat mühendisi olarak nasıl ve ne şartlarda yetiştiğini bildiğim halde kışın ortasında bile alıyorum maalesef :KK17:
 
Valla ona çok sinirlendim böyle insanlar var çok biliyomuş havasında 3 gün akıl verip kendi sayfasına toplamaya çalışıyorlar sonrada bakıyo iş yok kayboluyo. Gerçekten niyeti kilo vermek olanın başımız üstünde yeri var ama öylelerine tokuzz

Canım bence artık daha iyi gideceksin.Eski abur cubur alışkanlıklarından uzaklaşıyorsun.İnsallah seni de derecelendiririz listelerde :)


Miladcım bendede yoğurt kürü işe yaramamış lafı yer etti.Akşam geç saate kadar yemedim yoğurdu bilinç altı yaptım acaba cidden işe yaramıyor mu diye ama sonra silkinip kendime geldim ve gittim pul biberli yoğurdumu yedim afiyetle.Hem içim ısındı hemde aç yatmamış oldum.Eleştirilerin iyi tarafları da oluyor kötü de.Az kalsın o eleştiri yüzünden uyguladığım kürden vazgeçecektim :KK12:



Yok o oyle soyledikten sonra yine pulbiberli ayran ictim ben hiiccc vazgecemem açıkçası Iste kimseyi hakli cikarmayalim diyorum Inanin kaçamakların bedeli agir oluyor. Ben Angelina yi incitmek icin söylemiyorum gercek hayatta da karsimiza çıkıyor herkes söylüyor bunlari kendimize yapmayalim bu eziyeti
lutfen sizde bana kızın uyarin yola getirin ben burda hepimiz saga sola sapmadan hedefimize yuruyelim istiyorum
Valla tadı madı yok ama bende domates salatalıksız kahvaltı yapamıyorum.Bir ziraat mühendisi olarak nasıl ve ne şartlarda yetiştiğini bildiğim halde kışın ortasında bile alıyorum maalesef :KK17:
ben artik domates salatalık olayını azalttim maydanoz yesil aci biber falan yiyorum kahvaltida. Ama tamamen cikaramam tabi
 
Ben boş kaldıkça hayal kuruyorum. :-)
15 kişiyiz ya önümüzdeki yıla kadar her birimiz 20 şer kilo versek ve başarı öyküleri kısmına ''BU GÜNLÜKTEKİLER 300 KİLO VERDİ'' diye başlık açıp teker teker hikayelerimizi yazsak. :p Neler geçiyor aklımdan neler :KK45:
 
Şaka bi yana cidden istiyorum böyle bir başarı öyküsü yayınlamayı.İnşallah güzel kilolar veririz ve topluca yaptıklarımızı,nasıl zayıfladığımızı anlatan ''MİLAD VE TAYFASININ BAŞARI ÖYKÜSÜ'' adlı bir hikaye yayınlamak istiyorum kadınlar kulübünde...
 
Ben boş kaldıkça hayal kuruyorum. :-)
15 kişiyiz ya önümüzdeki yıla kadar her birimiz 20 şer kilo versek ve başarı öyküleri kısmına ''BU GÜNLÜKTEKİLER 300 KİLO VERDİ'' diye başlık açıp teker teker hikayelerimizi yazsak. :p Neler geçiyor aklımdan neler :KK45:




Kur kur güzel hayaller bunlar. Zaten koruma gunlugu acicaz bu yuzden herkes ayni zamanlarda kilo vermis olsa daha iyi olur. Yepyeni bir sayfa yepyeni biz coookkk güzel olur
 
Kur kur güzel hayaller bunlar. Zaten koruma gunlugu acicaz bu yuzden herkes ayni zamanlarda kilo vermis olsa daha iyi olur. Yepyeni bir sayfa yepyeni biz coookkk güzel olur
Şimdiki sayfamızın adı 1 sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar,
Artık koruma sayfamızın adı da her sene kendimi fıstık olarak görmek istiyorum diyen fit arkadaşlar olur :D
 
Şaka bi yana cidden istiyorum böyle bir başarı öyküsü yayınlamayı.İnşallah güzel kilolar veririz ve topluca yaptıklarımızı,nasıl zayıfladığımızı anlatan ''MİLAD VE TAYFASININ BAŞARI ÖYKÜSÜ'' adlı bir hikaye yayınlamak istiyorum kadınlar kulübünde...


TAYFA degil YOL ARKADASLARI daha iyi sanki hepimizle röportaj yaparsın falan:) senin ruhunda var arastirma gazetecilik olayi;) yanlus meslegi secmis olabilir misin canim:)


Cok guzel ilerliyorsunuz bndrde kilo problmei var ama girmek icin yazmadim geuba takip ediyorum yazdiklarinizi
umarim hepiniz istediginiz kilolalara dusersinuz :)

Hoşgeldin canim iyi dileklerin icin tsk ederim seni biraz takip etmistim ben kayinvalidenin evine temizlemistin bayramda:) arada yaz lutfen seviniriz durumunuda bildirirsin yada gunlugun varsa bizde seni takip ederiz
 
Fatmaaaaa kizin nasil oldu? Yazmiyorsun cok . Bir sorun yoktur inşallah
 
Back
X