- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Kızlar okumaya çalışıyorum iş arasında. Bölük pörçük yazabilsem de.
Ben form çorba hakkında fikirlerinizi merak ediyorum tadını Beğendiniz mi? Malum adı Nehir' in corbasi olarak kaldi sorumluluk hissettim
Bu arada ben maydanoz kuru yapamiyorum cunku sebze suyu hic icemem.
Canim ben henuz deneyemedim corbayi maydonoz kurumu yapiyorum 3gun kaldi faydasi var mutlaka ama icimi benim icinde biraz zor oldu gecen haftayi eksiyle gecirmem mucizeydi bunu maydonoza bagliyorum bu bitsin corbayida deneyecegim mutlaka
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
menümü bildireyim
sabah:
bir haşlanmış yumurta
beş tane siyah zeytin
iki dilim ekmek
bir fincan şekersiz çay
öğlen:
7 tane küçük küçük köfte
üç dilim ekmek
bir kase yoğurt
soğan salatası
akşam:
bir tabak kıymalı taze fasulye yemeği
bir kase yoğurt
bu arada beş bardak su içtim bugün birazdan çayda içecem ve belki bir mandalinada yerim
sabah:
bir haşlanmış yumurta
beş tane siyah zeytin
iki dilim ekmek
bir fincan şekersiz çay
öğlen:
7 tane küçük küçük köfte
üç dilim ekmek
bir kase yoğurt
soğan salatası
akşam:
bir tabak kıymalı taze fasulye yemeği
bir kase yoğurt
bu arada beş bardak su içtim bugün birazdan çayda içecem ve belki bir mandalinada yerim
- 13 Ekim 2014
- 503
- 1.023
- 208
gecenin son menusude benden gelcek galıba
sabah
2 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
1 kesme şeker, çay
ara
yok
öğle
yarım tabak nohut
2 dilim kepek ekmeği
ara
orta Türk kahvesi
ara
1 çokoprens
akşam
2 kaşık pilav
1 kepçe nohut
1 mandalina
çok yorgun ve bitkin hissediyorum kendimi. Diyetsiz gün yapmadım diye sanırsam..
sabah
2 dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
1 kesme şeker, çay
ara
yok
öğle
yarım tabak nohut
2 dilim kepek ekmeği
ara
orta Türk kahvesi
ara
1 çokoprens
akşam
2 kaşık pilav
1 kepçe nohut
1 mandalina
çok yorgun ve bitkin hissediyorum kendimi. Diyetsiz gün yapmadım diye sanırsam..
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Bugun benimde keyifsiz gecti.canimi sıkan birtakim durumlar oldu.hicbirsey yiyesim gelmedi.oglen yemegimi sacma sapan bi sekilde atlamis bulundum.yazayim menumu yine de ama hosnut degilim
sabah
1 domates
1 salatalik
1 parca peynir
7 zeytin
2 etimek
Oglen
1 adet ev kurabiyesi ici portakal marmelatli
(Patronun hanimi getirmis)
aksam
yarim kase tarhana corbasi
4 yemek kasigi kiymali karnabahar
kivircik salata
2 kasik yogurt
ara
misirli pirinc patlagi
sabah
1 domates
1 salatalik
1 parca peynir
7 zeytin
2 etimek
Oglen
1 adet ev kurabiyesi ici portakal marmelatli
(Patronun hanimi getirmis)
aksam
yarim kase tarhana corbasi
4 yemek kasigi kiymali karnabahar
kivircik salata
2 kasik yogurt
ara
misirli pirinc patlagi
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Nehircim form corbayi sormussun bana gore mukemmel birsey.hem cok tok tutuyor hemde 90 lardan 80 lere inisimi saglayan bir kurtarici oldu.4 gun yedim gecen hafta.bu hafta henuz baslayamadim tasinma telasindan.yerleselim devam edicem.
corbayi yedigimde gonlum rahat oluyor.ertesi gun artiya cikmayacagimi biliyorum en azindan.
vesileyle tekrar tesekkurler
corbayi yedigimde gonlum rahat oluyor.ertesi gun artiya cikmayacagimi biliyorum en azindan.
vesileyle tekrar tesekkurler
Kızlar okumaya çalışıyorum iş arasında. Bölük pörçük yazabilsem de.
Ben form çorba hakkında fikirlerinizi merak ediyorum tadını Beğendiniz mi? Malum adı Nehir' in corbasi olarak kaldi sorumluluk hissettim
Bu arada ben maydanoz kuru yapamiyorum cunku sebze suyu hic icemem.
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
Kahvaltı dan once
2 tane vezir parmağı tatlısı
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
4 zeytin
2 dilim imce peynir
Yarim dilim ekmek
1tatli kaşığı recelli kaymak
Ara
2 dilim kek
6 tane tuzlu fistik
Ara
10 tane sarma
Yesil cay 2 kupa
Aksam
1 kepce corba
4 tane köfte ve kozlenmis sebze
Salat
Ara
7 tane findik
7 cig badem
Yarim elma
1 dilim armut
Coook yedim cooook yarin tekrar devam
2 tane vezir parmağı tatlısı
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
4 zeytin
2 dilim imce peynir
Yarim dilim ekmek
1tatli kaşığı recelli kaymak
Ara
2 dilim kek
6 tane tuzlu fistik
Ara
10 tane sarma
Yesil cay 2 kupa
Aksam
1 kepce corba
4 tane köfte ve kozlenmis sebze
Salat
Ara
7 tane findik
7 cig badem
Yarim elma
1 dilim armut
Coook yedim cooook yarin tekrar devam
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
evet canim karataya basladim bakalim sonuc nasil olacakBence güzel dengelemissin nehir sağolsun çorba hepimizin kurtarıcısı oldu
Canım esinle nice mutlu yıllar
menun bence güzel pastan sahane ama bence aksam yemeyip sabredip yarın sabah yesen daha iyi olur
Fatmacim karataya baslamistin sen degil mi yanlis mi hatırlıyorum
Ben salata dışında bir eksik göremedim canım
Evet canım baya karışık olmus hic sebze meyve yok Akşam biraz meyve yiyebilirsin bence iraden icin de ayrıca tebrik ederim
nehir bu corbaya tuz atiyomuyuzKızlar okumaya çalışıyorum iş arasında. Bölük pörçük yazabilsem de.
Ben form çorba hakkında fikirlerinizi merak ediyorum tadını Beğendiniz mi? Malum adı Nehir' in corbasi olarak kaldi sorumluluk hissettim
Bu arada ben maydanoz kuru yapamiyorum cunku sebze suyu hic icemem.
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Rica ederim canım, beğendiğine çok sevindim :)
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Ben az atıyorum Fatmacım
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Eline sağlık, ne kadar güzel olmuş.
Hiç beceremem böyle şeyler yapabilenlere hayranım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Ogle yok tabi karatay uygulayinca dimi. Hadi hayirlisi iyi olur insallah:)
Menun cok guzel..Canim evet sonunda gordum 80 leri. Ama dun soyledigin gibi olculu sonyclanmadi malesef
çünkü sütlü kahve icecegimi yazdim ama once cay icince yaninda bir luppo sufle ceyrekten az fazla biskolata cubuk ve bisküvi yedim olcuyu sastik yani Ama bugün telafi edicem inşallah
Bal kaymagin olcusu yok :) onun dışında dengelemissin
Bence güzel dengelemissin nehir sağolsun çorba hepimizin kurtarıcısı oldu
Canım esinle nice mutlu yıllar
menun bence güzel pastan sahane ama bence aksam yemeyip sabredip yarın sabah yesen daha iyi olur
Fatmacim karataya baslamistin sen degil mi yanlis mi hatırlıyorum
Ben salata dışında bir eksik göremedim canım
Evet canım baya karışık olmus hic sebze meyve yok Akşam biraz meyve yiyebilirsin bence iraden icin de ayrıca tebrik ederim
Evet canim corba konusunda katiliyorum
Menuleri yorumladigin icin de ayrica tesekkur ediyorum
Menun guzel canim tatli var onuda birkac gun hamurisine ara vererek dengeleyebilirsin bence
ooo iyi basladin haftaya bur simit faz fazla geldi bana onun dışında menü super
Kızlar okumaya çalışıyorum iş arasında. Bölük pörçük yazabilsem de.
Ben form çorba hakkında fikirlerinizi merak ediyorum tadını Beğendiniz mi? Malum adı Nehir' in corbasi olarak kaldi sorumluluk hissettim
Bu arada ben maydanoz kuru yapamiyorum cunku sebze suyu hic icemem.
canim corba super aksamlari icmek beni hrm doyuruyor hemde bir rahatlik gerçekten Ne yiyecegimi dusunmuyorum dunun telafisi icin bende en az dort aksam icerim bu hafta
[QUETE="sara_28, post: 38354730, member: 238516"]menümü bildireyim
sabah:
bir haşlanmış yumurta
beş tane siyah zeytin
iki dilim ekmek
bir fincan şekersiz çay
öğlen:
7 tane küçük küçük köfte
üç dilim ekmek
bir kase yoğurt
soğan salatası
akşam:
bir tabak kıymalı taze fasulye yemeği
bir kase yoğurt
bu arada beş bardak su içtim bugün birazdan çayda içecem ve belki bir mandalinada yerim[/QUOTE]
Kofteler kizarmis miydi
Yeni heyecanin yorgunlugudur o
Cok iyi gidiyorsun ben dun fena patladim. Telafi ederim insallah
QUOT="tomurcukkk, post: 38355195, member: 253764"]Bugun benimde keyifsiz gecti.canimi sıkan birtakim durumlar oldu.hicbirsey yiyesim gelmedi.oglen yemegimi sacma sapan bi sekilde atlamis bulundum.yazayim menumu yine de ama hosnut degilim
sabah
1 domates
1 salatalik
1 parca peynir
7 zeytin
2 etimek
Oglen
1 adet ev kurabiyesi ici portakal marmelatli
(Patronun hanimi getirmis)
aksam
yarim kase tarhana corbasi
4 yemek kasigi kiymali karnabahar
kivircik salata
2 kasik yogurt
ara
misirli pirinc patlagi[/QUOTE]
Sıkma canını arada olur oyle herzaman dort dortluk yiyemezsin.. Mısırlı pirinç patlagi konusunda emin değilim ama gerisini begendim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Kofteler kizarmis miydi
evet kızartmıştım köfteleri
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
Günaydınnn
Miladcim bal kaymak birer tatli kasigi sabah yazmistim ölçüsünü ekmeğe sürdüm yedim
Yeni uyandim simdi mmaydonoz kürumu yapicam buyuk oglum hasta burnu tikanik hicrahat uyuyamadi yavrum balgamda var doktora gotureyim diyorum bakalim uyuypr daha
Geçmiş olsun canim allah yardimcin olsun
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Gunaydin hanimalar,
Miladcim misirli pirinc patlagi daha onceden almistim bir paket.gecenlerde midem kazindi acip yedim bir tane.acinca da bayatlamasin diye mecburen hergun 1 tane yiyorum.yagsiz tuzsuz birsey zaten.kalorisi de 15 yada 20 gibi birsey.acligi bastiriveriyor hemen.
ama form urunler ne derece saglikli tabi tartisilir.bitsin bir daha almicam zaten.cok acikirsam da yogurt yerim.
Miladcim misirli pirinc patlagi daha onceden almistim bir paket.gecenlerde midem kazindi acip yedim bir tane.acinca da bayatlamasin diye mecburen hergun 1 tane yiyorum.yagsiz tuzsuz birsey zaten.kalorisi de 15 yada 20 gibi birsey.acligi bastiriveriyor hemen.
ama form urunler ne derece saglikli tabi tartisilir.bitsin bir daha almicam zaten.cok acikirsam da yogurt yerim.