-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Iyi aksamlar canlar
Sabah: bi dilim ruli pasta ve sut
Kahvalti: 2 haslanmis yumurta 4 catal patates kizartmasi 2 zeytin biraz peynir
Ara: bi kucuk mandalina ve elma
Aksam: 2 sigara boregi kadar burma kadayif tatlisi ve neskafe
Aksam tatliyi yemek icin yemek yemedim kizlar cok canim istedi valla yazarkende cekindim ama durum bu
Sabah: bi dilim ruli pasta ve sut
Kahvalti: 2 haslanmis yumurta 4 catal patates kizartmasi 2 zeytin biraz peynir
Ara: bi kucuk mandalina ve elma
Aksam: 2 sigara boregi kadar burma kadayif tatlisi ve neskafe
Aksam tatliyi yemek icin yemek yemedim kizlar cok canim istedi valla yazarkende cekindim ama durum bu
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Iyi geceler canlarim:)
Aksam 19 civari iki küçük cikolata kaplamali pismaniye yedim pisman mıyım:) bilmiyorum arada kaldim yemezsem olmazdı ama bir tane ile kalsaydim iyiydi
1 Kupa yeşil cay daha içtim.
Bugün baya su ictim lt hesabi tutamadim ama 4 lt yakin oldu galiba ictikce icesim geldi tuhaf bir şekilde
Aksam 19 civari iki küçük cikolata kaplamali pismaniye yedim pisman mıyım:) bilmiyorum arada kaldim yemezsem olmazdı ama bir tane ile kalsaydim iyiydi
1 Kupa yeşil cay daha içtim.
Bugün baya su ictim lt hesabi tutamadim ama 4 lt yakin oldu galiba ictikce icesim geldi tuhaf bir şekilde
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Iyi geceler canlarim:)
Aksam 19 civari iki küçük cikolata kaplamali pismaniye yedim pisman mıyım:) bilmiyorum arada kaldim yemezsem olmazdı ama bir tane ile kalsaydim iyiydi
1 Kupa yeşil cay daha içtim.
Bugün baya su ictim lt hesabi tutamadim ama 4 lt yakin oldu galiba ictikce icesim geldi tuhaf bir şekilde
Afiyet olsun canim. 8 den önce yemissin rahat ol. Yasak olursa zayiflayamazsin zaten. Zamanla 1 e düşürmeyi oğreneceksin
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Teşekkürler canım. İnşallah ogreniriz sevdigim seyleri gorunce o anda gozum karariyor tadini cikarip yemiyorum sorun orda cayin yanina biraktim caydan bir yudum dahi almadan iki tane yedim bile düşün:))
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
bitek ben kaçamak yapmamışım demek ki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Iste bizim sorunumuz o gözü donmüşlügü düzeltmek. Ben tatlimi da yiyorum 2 günuüstüste olduysa ertesi gün yok ama diğer gün yöne yerim.
zayıflamayakeyif alarak devam etmek llazım. BBöyle işkence gibi yaaa benim kafam çok rahat inan ki artık. Veee gidecek kilolar
bitek ben kaçamak yapmamışım demek ki
Kilonu merakla takip ediyorum
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Iste bizim sorunumuz o gözü donmüşlügü düzeltmek. Ben tatlimi da yiyorum 2 günuüstüste olduysa ertesi gün yok ama diğer gün yöne yerim.
zayıflamayakeyif alarak devam etmek llazım. BBöyle işkence gibi yaaa benim kafam çok rahat inan ki artık. Veee gidecek kilolar
Kilonu merakla takip ediyorum
Cokkk haklısın canim bende senin gibi düşünüyorum. ama ben birseyden yedigim zaman arkası geldi genelde o yüzden korkuyorum yoksa kendimi tutabilirsem sorun yok
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ona zamanla alışıyor sun canım ben eminim senden beterimdir bu konu da ama şimdi catlasam da canım çok istese de devamı yok diyorum kendime yeter diye söylüyorum. 3 ay dir ilk defa bu kadar ciddiyim
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
İnşallah bende öyle olurum canim.Hadi kendi dongumuzu kiralım yerimizde sayip durmaktan kurtulalım. Bir ay sonra 5 kilo daha hafif olmak dileğiyle:))
Senin çocuklar yine uyutmuyor seni dimi kolaylik diliyorum canim hayırlı geceler daha fazla acikmadan yatağa kosayim ben:)
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
bende cnm geçen hafta ıkı gıttı bakalım pazartesi ne olcak çokta dikkat ettim sadece bu akşam meccburi kaçamak yaptım ama soda içtim süt içtim üstüneIste bizim sorunumuz o gözü donmüşlügü düzeltmek. Ben tatlimi da yiyorum 2 günuüstüste olduysa ertesi gün yok ama diğer gün yöne yerim.
zayıflamayakeyif alarak devam etmek llazım. BBöyle işkence gibi yaaa benim kafam çok rahat inan ki artık. Veee gidecek kilolar
Kilonu merakla takip ediyorum
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 158
- 43
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
mutlu pazarlar cnm tünaydın moralini bozma sakın
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 158
- 43
Yok canim bozmuyorum...yilmak yok...
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
Ay cok güzel bende insallah almam ya
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
T
tatlitambak
izmirinsani
Masallah kizlar ya gun gun zayifliyosunuz ben hergun tartilmaktan korkuyorum + cikcam diye bakalim benden ne sonuc cikicak dunden sonra bugun hafif geciriyorum aksam paylasirim canlarim
izmirinsani
Masallah kizlar ya gun gun zayifliyosunuz ben hergun tartilmaktan korkuyorum + cikcam diye bakalim benden ne sonuc cikicak dunden sonra bugun hafif geciriyorum aksam paylasirim canlarim