- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Yeşilçay haricinde birsey kkullanmıyorum canım o da 1 bardak fazlası bebeklerde huzursuzluk yaparmış. Gerçi onu da bu aralar içmıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Yeşilçay haricinde birsey kkullanmıyorum canım o da 1 bardak fazlası bebeklerde huzursuzluk yaparmış. Gerçi onu da bu aralar içmıyorum
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Sporrunuzu yaptinizmi kizlar?
Ben 50 dk hizli tempo yurudum. vicdan azabi cekmiorum yapinca
Ben yaptım 30 dk bisiklet sürdum
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Eki Görüntüle 1397375 Eki Görüntüle 1397376 Eki Görüntüle 1397375 Eki Görüntüle 1397376 kirmizili benim . Alttaki de ... siskonun tekiyim
Canım boyunun avantajı ile kilonu hiç göstermiyorasun. Sisko denmez ona canım balık etli sin. Senin hedef kaçtı
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 158
- 43
77 canım. bilemedin 80 :)
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Günaydın citir adayları
Gune yürüyüşle Merhaba dedim 40 dk yurudum iki bardak su içtim şimdi kahvaltı zamani kahvaltıda yine keşkek yiyeceğim :) bu bir tencere nasıl bitecek bilmem gunde bir kere yeme hakki veriyorum kendime. Ardından yeşil cay içecegim.
BUGUNUN HAKKINI VERELIM KIZLAR
Gune yürüyüşle Merhaba dedim 40 dk yurudum iki bardak su içtim şimdi kahvaltı zamani kahvaltıda yine keşkek yiyeceğim :) bu bir tencere nasıl bitecek bilmem gunde bir kere yeme hakki veriyorum kendime. Ardından yeşil cay içecegim.
BUGUNUN HAKKINI VERELIM KIZLAR
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Günaydın herkeseee
Canlanmışız yine maşallah sayfalar birikmiş süper.Bende pazar gününü orta kaçamakla atlattım.Bugün daha enerjik ve motiveli başladım güne.Herşey çok güzel olacak
Arada pazarlari ailemizle güzel bir kahvaltı yapmak da hakkımız olsun be Güzelim hafta içinde dikkat eder telafi edersin
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Ayyynen öyle canım...
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Hatirlattigin iyi oldu tatlim bende ev islerine yesil cay arasi veriyim unutuluyo pek severek icmedigimden heraldeGünün ikinci yeşil çayını içiyorum. Unutan varsa hatırlatmıs olayim eslik edin bana
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Miladcim bende dokuzlu cayimi iciyorum simdi bol limonlu... işler cok beni bekliyo cocuklar evde disarda firtina of off kres icin sayi tablosu yapacam yaa ben niye bu kadar yogunum artik dinlenmek istiyorum tatil değil sanki Çin isgencesi bu arada kilo verme cabaliyorum stresten kurtulsam gidecek ama isler yigilinca bende stres oluyorum ....bu arada bende artik salilari tarti günü yaptim kendime o gün not alacagim gecen cokk eski bi arkadasim sehir disindan geldi cok zayifsin bide kiloluyum diyorsun dedi ama ben biliyorum kilomu böyle soylenince kendimden şüphe eder oldum ama yok daha yolum var gecen gun 40 beden gomlek aldim 42 pantolon giyiyorum ama boy kisa iste olmuyoo balik etli gibiyim bence biraz kendimi sevsem iyi olcak yoksa beden isyan ediyor gitmiyor kilolar 
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Canim severek icmek icin içine tarcin seviyorsan tarcin yada limon ekleyebilirsin ben kekikli mateli karanfilli karabiberli tarçınlı içiyorum aslinda ne desen var:)
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 158
- 43
günaydın. hatta tünaydın kızlar. iş yerindeyim arada girebiliyorum o yüzden. canım sıklıyor ya. eve gitmek istiyorum. hiç çalışasım yok... keyfim yok... içim sıkılıyor. hayır olsun.
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Canım afiyet olsun.Ben kaç gündür hatta haftadır yeşil çay işini boşladım.Hatırlattığın için teşekkür ederim.Öğleden sonra mutlaka içeceğim...Günün ikinci yeşil çayını içiyorum. Unutan varsa hatırlatmıs olayim eslik edin bana
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Miladcim bende dokuzlu cayimi iciyorum simdi bol limonlu... işler cok beni bekliyo cocuklar evde disarda firtina of off kres icin sayi tablosu yapacam yaa ben niye bu kadar yogunum artik dinlenmek istiyorum tatil değil sanki Çin isgencesi bu arada kilo verme cabaliyorum stresten kurtulsam gidecek ama isler yigilinca bende stres oluyorum ....bu arada bende artik salilari tarti günü yaptim kendime o gün not alacagim gecen cokk eski bi arkadasim sehir disindan geldi cok zayifsin bide kiloluyum diyorsun dedi ama ben biliyorum kilomu böyle soylenince kendimden şüphe eder oldum ama yok daha yolum var gecen gun 40 beden gomlek aldim 42 pantolon giyiyorum ama boy kisa iste olmuyoo balik etli gibiyim bence biraz kendimi sevsem iyi olcak yoksa beden isyan ediyor gitmiyor kilolar
ozletiyorsun kendini canim. Kreş için gönüllü anne misin yoksa görevin mi var ?
9 lu cay ve form cayi uzun zamandır icmiyorum yani alicam alicam diyorum nasip olmuyor. Aslinda aklim karissin da istemiyorum. Onuda iceyim bune deneyeyim derken diyet isi kafamda karmakarışık bir hal alıyor:)) sade sade ilerliyorum şimdi. Az oz yiyorum böyle iyi ama arada takviye almak açısından alabilirim.
Canim kilon iyi gibi ama mutlu degilsen demekki vermen gerekiyor. Kendini mutlu hissetmen için kac kilo olman gerekiyorsa o kiloya ulaşır ve hayatini fit bir vucutla geçirirsin inşallah canim.
Ben son zamanlarda iki ogun yemek yiyorum okuyorsundur. Diger zamanlarda acikirsam gecistiriyorum meyve yafa yoğurtla. Tartim yok haftaya ya tamir olacak yada yenisini vereceklermis:) deli gibi merak ediyorum kilomu ama hoşuma da gitmiyor degil bu durum :))
Bende de durumlar böyle çocuklar evdeyken yogun oluyor insan ama tadını çıkar canim bir zaman gelecek o sesleri ve yogunlugu cokk ozlicez
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Bende arda yazmayi ozluyorum canim evet sinif annesiyim ama bu faliyeti butun anneler yapacak ogretmenimizin istegi benimde meslek ayni olunca ehh guzel biseyler bekleniyliyor cay isine gelince ben sabah dokuz lu iciyorum oglen yesil cay aksamda esimle siyah cay iciyorum oturtum duzenimi ..boyum kisa oldugu icin biraz daha vermem gerekir onun icin tum cabam birde gelinimizle iddaya girfik bakalim kim cokk kilo verecek diye o nedenle yeniden basladik diyelim yani o oyle saniyo bugun diyete baslayali tam bir yil oldu canim senem doldu aslinda gecen seneyi dusunursem bu yil cok iyi kilom ama kadinlar bir turlu kilosundan memun kalmazlar hep bes kilo fazlasi vardir :)milad2014 .!.:ozletiyorsun kendini canim. Kreş için gönüllü anne misin yoksa görevin mi var ?
9 lu cay ve form cayi uzun zamandır icmiyorum yani alicam alicam diyorum nasip olmuyor. Aslinda aklim karissin da istemiyorum. Onuda iceyim bune deneyeyim derken diyet isi kafamda karmakarışık bir hal alıyor:)) sade sade ilerliyorum şimdi. Az oz yiyorum böyle iyi ama arada takviye almak açısından alabilirim.
Canim kilon iyi gibi ama mutlu degilsen demekki vermen gerekiyor. Kendini mutlu hissetmen için kac kilo olman gerekiyorsa o kiloya ulaşır ve hayatini fit bir vucutla geçirirsin inşallah canim.
Ben son zamanlarda iki ogun yemek yiyorum okuyorsundur. Diger zamanlarda acikirsam gecistiriyorum meyve yafa yoğurtla. Tartim yok haftaya ya tamir olacak yada yenisini vereceklermis:) deli gibi merak ediyorum kilomu ama hoşuma da gitmiyor degil bu durum :))
Bende de durumlar böyle çocuklar evdeyken yogun oluyor insan ama tadını çıkar canim bir zaman gelecek o sesleri ve yogunlugu cokk ozlicez
aman kasmiyorum valla senin yeme seklin de guzel ama dikkat et keskek kilo yapabilir zira ben bugday fasulye nohut mercimek yiyemem bende cokkk kilo yapiyor bir dost tavsiyesi :*
- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
tatlım kilomu merak ediyorsun diye alıntıladım seni bol bol eksilerin olsun inşallah
Yeni
kızlarrrr tünaydınnnnnnnnnnnn
nasılsınız bakalımmmmmmmmm
ben böyle coşkulu coşkulu üstelik son harfleri uzatınca anlayın ki musmutluyum
perşembe günü 88 olan kilom bu sabahh korka korka bindiğim tartıdaaaaaaaaaaaa
86600
çıktıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı yani 1400 vermişim 3 günde inanamıyorum yaaşu an okadar mutluyumki anlatamam
1.takım cuma zayıflama grubuna geldiğim 11 günden beri 3.400 kilo vermişimmm
darısı tüm kilo vermek isteyenlerin başına inşallahhhh
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Tebrik ederim güzel kilo vermişsintatlım kilomu merak ediyorsun diye alıntıladım seni bol bol eksilerin olsun inşallah
Yeni
kızlarrrr tünaydınnnnnnnnnnnn
nasılsınız bakalımmmmmmmmm
ben böyle coşkulu coşkulu üstelik son harfleri uzatınca anlayın ki musmutluyum
perşembe günü 88 olan kilom bu sabahh korka korka bindiğim tartıdaaaaaaaaaaaa
86600
şu an okadar mutluyumki anlatamam
1.takım cuma zayıflama grubuna geldiğim 11 günden beri 3.400 kilo vermişimmm
darısı tüm kilo vermek isteyenlerin başına inşallahhhh
.Az kaldı 79 ları da görmek nasip olsun en kısa sürede :)