- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Vermedim işin tuafi almadimda 64 kiloda sabit kilom
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2,5 litre su
- Konu Sahibi clara
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- az ye çok su iç sağlıklı beslenme
O zaman bir yanlışın var hadi onu bulalım.Vermedim işin tuafi almadimda 64 kiloda sabit kilom
Hareketlilik oranin ne alemde?
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.653
- 598
Bünye bünye canım
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
O zayıf oradan kaybediyorum ekmeği kestim almıyorum ama vermiyorum da canım
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
- 8 Kasım 2019
- 20.745
- 36.653
- 598
- 23 Ocak 2016
- 34.707
- 50.674
- 598
2 litre yaptım bugünMinnosprenses
Niloyatospikk
@dut agaci
@Catlak-kurabiye
Ihtiyaci olan herkesi etiketleyin kizlar
Burasi coşsun.
Haydi be pehlivan
Güreş başlıyor.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Takımını temsil et pazartesi seni kesin bu zayıflama kampına alıyorum.Yapcak birşey yok kuzusiz çok oldunuz birazda biz olalım
Ben de takımımı temsil edicem.
Hodri meydan
- 23 Ocak 2016
- 34.707
- 50.674
- 598
Aa burada mı tabii gelirim dün girdim diyete ben deHarika
Pazartesi bizimle zayiflamaya var mısın gelicen mi?
- 23 Ocak 2016
- 34.707
- 50.674
- 598
Ekmeği azalttım ben tam buğdaylı ekmek yiyorum şekerli gıdalardan uzak durucam ama çay ve Neccafemdeki şekeri kısmıyorum öyle seviyorum çünkü tuz da aşırı tüketen biri değilim
yediklerimi yazmayım ben çok zor oluyor canım ya vakit alıyor topiktekileri de okuyunca spor ve suyu paylaşayım diyete sadık kaldım mı onu da söyleyim olur mu
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Takımını temsil et pazartesi seni kesin bu zayıflama kampına alıyorum.
Ben de takımımı temsil edicem.
Hodri meydan
Dövmem'le etsem olurmu nurum
Tabiki olurEkmeği azalttım ben tam buğdaylı ekmek yiyorum şekerli gıdalardan uzak durucam ama çay ve Neccafemdeki şekeri kısmıyorum öyle seviyorum çünkü tuz da aşırı tüketen biri değilim
Olmaz kiloyla olacak
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
- 548
Galatasaray 'a karsı hodri meydan
Günde 2- 3 litre arasi düzenli su içmek
Su içmek cilde iyi gelir.
Vücudu Sıklaştırır.
Canlı ve dinç tutar.
Baş ağrısına strese iyi gelir.
Yan etkisi : Tuvalete çok götürür ( o da bir spor sayılır insani oturmaktan kurtarır
)Spor yapmak en iyi depresan ilacindan daha iyi bir ilaçtır.
Kendinize olan güveninizi artırır.
Mutlu hissetmenizi sağlar.
Güçlü bir görüntü oluşturur.
yan etkisi:
İnsanların size hayran hayran bakmasına sebebiyet verir . Kıskançlığa sebep verebilir
Niloyatospikk
@buralardutluuugdu
athena
Magnifiaque
Hifaa
Kahve __Kokusu
ozelbir_i
Minnosprenses
@Masalimsensin
Drderdimderin
NilMeSeKer
Meybuz
clara
Keira-
Z Zerre
Aktif Lora
i p e k
Herkese msj var bir yukarı msj da .
Suyun ve sporun faydaları.
Günaydın
