2 aydır başladım sonuç 8 kilo

feylesof123 · 14 Mayıs 2013

Bu gün başlayacaktım yukarıda ki diyetime ama olmadı.bir mide ağrısı dünden beri 2 gün çorbayla beslenecem artık.kas yapmaz belki ama neredeyse detox olacak.rejimi bozmayalımda

feylesof123 · 15 Mayıs 2013

Midem rahatsız ve ben sabahtan beri kahve ve nescafe içiyorum.Çok sağlıksız.Bir de benimki zayıflama işinden çıktı artık arkadaşlar hani normalde kıskanılan ama benim ;onlarınki de hayat mı dediğim; gün boyu yemeyip, acıkınca da işkence çekiyormuş gibi yemek yiyen insanlara döndüm gibi.Özellikle 3 gündür.Ve biliyorum ki böyle yaparsam bir süre daha sağlıksız kilo veririm,sonrada vücut buna alışır kilo da veremez.Alamadığım vitaminlerde yanıma kar ya da zarar kalır.

Bir yandan da bunun geçici bir durum olduğunu sanıyorum.40 yıllık kani 3 günde olur mu yani diye.
Ha birde tuvalete çıkamama sorunu var ;kayısı ,kuru incir vs den çözüm alamayan bu arkadaşa verebileceğiniz orjinal fikirler:)) yok mu?Öğle ki 1 hafta ne bağırsaklarda ne kiloda oynama yok, 5 gün sonra bağısaklar insafa gelirse bi bakıyorum 800 gr gitmiş meğer kilodan.
Uzun karışık yazdım galiba ama sıkıntıdayım velhasıl ruhen ve bedenen.

maviboncukcum · 15 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Midem rahatsız ve ben sabahtan beri kahve ve nescafe içiyorum.Çok sağlıksız.Bir de benimki zayıflama işinden çıktı artık arkadaşlar hani normalde kıskanılan ama benim ;onlarınki de hayat mı dediğim; gün boyu yemeyip, acıkınca da işkence çekiyormuş gibi yemek yiyen insanlara döndüm gibi.Özellikle 3 gündür.Ve biliyorum ki böyle yaparsam bir süre daha sağlıksız kilo veririm,sonrada vücut buna alışır kilo da veremez.Alamadığım vitaminlerde yanıma kar ya da zarar kalır.

Bir yandan da bunun geçici bir durum olduğunu sanıyorum.40 yıllık kani 3 günde olur mu yani diye.
Ha birde tuvalete çıkamama sorunu var ;kayısı ,kuru incir vs den çözüm alamayan bu arkadaşa verebileceğiniz orjinal fikirler:)) yok mu?Öğle ki 1 hafta ne bağırsaklarda ne kiloda oynama yok, 5 gün sonra bağısaklar insafa gelirse bi bakıyorum 800 gr gitmiş meğer kilodan.
Uzun karışık yazdım galiba ama sıkıntıdayım velhasıl ruhen ve bedenen.

canım en azından kahvaltı yap bence cok üzülürüm bak hasta olursan tamam bende cok sağlıklı seyler yapmıyorum ama bi yandan da dikkat ediyorum aslında kabızlığa ben keten tohumuyla care buldum 1 brd ayrana 1 cay kaşıgı koy iç tabi günde 3-4 tane iç derim... bekunis diye bi ilacın da cok faydası oluyo...

feylesof123 · 16 Mayıs 2013

maviboncukcum .!.:
canım en azından kahvaltı yap bence cok üzülürüm bak hasta olursan tamam bende cok sağlıklı seyler yapmıyorum ama bi yandan da dikkat ediyorum aslında kabızlığa ben keten tohumuyla care buldum 1 brd ayrana 1 cay kaşıgı koy iç tabi günde 3-4 tane iç derim... bekunis diye bi ilacın da cok faydası oluyo...

Sağol canım ilgin için.Keten Tohumunu duydum bende denemeyi düşünüyorum biraz daha araştırıp.Dün de çorbayla geçiştirdim. Kalorilerini hesaplıyorum genede alışkanlık oldu.Bu gün klasik kahvaltıdan sıkıldım f flakes yedim bende şimdide kayısı ve yenidünya canavarlığı yapıyorum.4 günde 500 gr daha gitmiş hayırlısı ile.En çokta eşim sevindirik bu konuda.Eskiden bir iki kilo verdiğimde çok iyi devam et dediğinde çok sinirlenip bana şişko mu diyorsun diye daha çok yiyordum.Ama şimdi 9 kilo verince daha azimli oluyor takmıyor insan.

maviboncukcum · 16 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Sağol canım ilgin için.Keten Tohumunu duydum bende denemeyi düşünüyorum biraz daha araştırıp.Dün de çorbayla geçiştirdim. Kalorilerini hesaplıyorum genede alışkanlık oldu.Bu gün klasik kahvaltıdan sıkıldım f flakes yedim bende şimdide kayısı ve yenidünya canavarlığı yapıyorum.4 günde 500 gr daha gitmiş hayırlısı ile.En çokta eşim sevindirik bu konuda.Eskiden bir iki kilo verdiğimde çok iyi devam et dediğinde çok sinirlenip bana şişko mu diyorsun diye daha çok yiyordum.Ama şimdi 9 kilo verince daha azimli oluyor takmıyor insan.

benim eşimde bana bişi dese gidip ağlıyordum... ama şimdi ben onla dalga geçiyom o sinir oluyo... keten tohumu tansiyonu yükseltiyor canım ama dikkatli ol... su kalori hesabını bi ben beceremedim yaaa... neyse canım eşim geliyormuş yemege sonra görüşürüz gene tam da seni burda yakalamışstım ama sonra döncem inş...

feylesof123 · 17 Mayıs 2013

Şimdiye kadar yediklerim;
Kepek ekmek,2 dilim kadar peynir,3 kayısı (malum kabızlık.akşamdan suya koydum kuru yiyemiyorum)2 adet ceviz,(cevizide akşamdan suya koyuyorum suyunuda içiyorum bağısaklarımı yumuşatıyor)bir nescafe.1 litre su.Öğlende muhtemelen dünkü kabak yemeğimi, akşam special k yerim.

maviboncukcum · 17 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Şimdiye kadar yediklerim;
Kepek ekmek,2 dilim kadar peynir,3 kayısı (malum kabızlık.akşamdan suya koydum kuru yiyemiyorum)2 adet ceviz,(cevizide akşamdan suya koyuyorum suyunuda içiyorum bağısaklarımı yumuşatıyor)bir nescafe.1 litre su.Öğlende muhtemelen dünkü kabak yemeğimi, akşam special k yerim.

slm tatlım bende bugün ekmeksiz peynir domates ve salatalık yedim kahvaltıda bide 2 fincan beşibiyerde cay içtim saat 7 de yaptım kahvaltıyı... şimdide aksamdan brokoli salatam var onu yicemmmm ohh

feylesof123 · 17 Mayıs 2013

maviboncukcum .!.:
slm tatlım bende bugün ekmeksiz peynir domates ve salatalık yedim kahvaltıda bide 2 fincan beşibiyerde cay içtim saat 7 de yaptım kahvaltıyı... şimdide aksamdan brokoli salatam var onu yicemmmm ohh

Zayıflama kürleri konusuna takılmış gitmişim canım yine yakalayamadık birbirimizi :)) Aralarda bari bir iki badem yada ceviz ye canım diyet kırıcılığı gibi olmasında sağlığından endişe etmeyelim diye diyorum.Kürleri okurken şu ballı tarçınlı su gündeme gelmiş yeniden.Zayıflatan iksirlerden medet ummayalı çok oldu tabiide bu iki aydır şunu da anladım bazı faydalı bitkilerden yararlanmak için farklı farklı çayları denemek lazım.Hem enerji veriyor hem sıvı alımını arttırıyor.Ama kesinlikle tek başına mucizeler yaratmıyor hiçbiri.

maviboncukcum · 17 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Zayıflama kürleri konusuna takılmış gitmişim canım yine yakalayamadık birbirimizi :)) Aralarda bari bir iki badem yada ceviz ye canım diyet kırıcılığı gibi olmasında sağlığından endişe etmeyelim diye diyorum.Kürleri okurken şu ballı tarçınlı su gündeme gelmiş yeniden.Zayıflatan iksirlerden medet ummayalı çok oldu tabiide bu iki aydır şunu da anladım bazı faydalı bitkilerden yararlanmak için farklı farklı çayları denemek lazım.Hem enerji veriyor hem sıvı alımını arttırıyor.Ama kesinlikle tek başına mucizeler yaratmıyor hiçbiri.

evet canım gördüm sayfanda... bende cok gezdim oraları ve cogunuda denedim emin ol... tek basına hiçbişeyin faydası yok su boğazı tutmadıktan sonra ne tarcın ne bal ne elma sirkesi boş yani ama diyetle yapılırsa tabi destekleyici olur... ben soğan suyunu denemiştim diyetle birlikte bitek onun faydasını görmüştüm acıkcası biiraz kötü tadı ama bi arastır bakalım

maviboncukcum · 18 Mayıs 2013

tatlım günaydın uyuyonmu kız sen daha uykucuuuu sabah erkek kalkmak lazım uyku kilo yapıyo ya bunu geçde olsa anladım vallaa ne zaman geç kalkmaya baslasam kilo vermem duruyo benim cok salak bi bünyem var 25 senedir çözemeedim yaa

Aydebal · 18 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Midem rahatsız ve ben sabahtan beri kahve ve nescafe içiyorum.Çok sağlıksız.Bir de benimki zayıflama işinden çıktı artık arkadaşlar hani normalde kıskanılan ama benim ;onlarınki de hayat mı dediğim; gün boyu yemeyip, acıkınca da işkence çekiyormuş gibi yemek yiyen insanlara döndüm gibi.Özellikle 3 gündür.Ve biliyorum ki böyle yaparsam bir süre daha sağlıksız kilo veririm,sonrada vücut buna alışır kilo da veremez.Alamadığım vitaminlerde yanıma kar ya da zarar kalır.

Bir yandan da bunun geçici bir durum olduğunu sanıyorum.40 yıllık kani 3 günde olur mu yani diye.
Ha birde tuvalete çıkamama sorunu var ;kayısı ,kuru incir vs den çözüm alamayan bu arkadaşa verebileceğiniz orjinal fikirler:)) yok mu?Öğle ki 1 hafta ne bağırsaklarda ne kiloda oynama yok, 5 gün sonra bağısaklar insafa gelirse bi bakıyorum 800 gr gitmiş meğer kilodan.
Uzun karışık yazdım galiba ama sıkıntıdayım velhasıl ruhen ve bedenen.

merhabalar;
bu konuda benim denediklerim; aç karnına ılık su içtikten sonra ılık sıcak süte türk kahvesi katıp şekersiz içiyorum.müsil halt etmiş yanında.birde barut ağacı kabuğu barsak florasını bozmadan işe yarıyor.demleyip içince.(şifa olsun)

yazılarını okudum.kararlılığının devamını dilerim.yaş olarak kendini yalnız sayma ben 40 yaşındayım.benimde desteğe ihtiyacım var.takipleşelim istersen.
ha birde ay ın küçülme-büyüme evrelerini okudum geçenlerde.diyet için uygulayın diyor yazan kişi.bana mantıklı geldi.çünkü bunu epilasyonda uygulamıştım istenmeyen tüyler azaldı.kilo dada aynı etkiyi edeceğini söylüyordu. :34:

feylesof123 · 19 Mayıs 2013

maviboncukcum .!.:
tatlım günaydın uyuyonmu kız sen daha uykucuuuu sabah erkek kalkmak lazım uyku kilo yapıyo ya bunu geçde olsa anladım vallaa ne zaman geç kalkmaya baslasam kilo vermem duruyo benim cok salak bi bünyem var 25 senedir çözemeedim yaa

Valla hafta sonu benden hayır yok foruma hafta içi o da bir iki saatliğine girebiliyorum.diyetle beraber düzenli uyku zayıflamaya yardımcıymış diyorlar.nebilim herkes bişey diyor.senin dediğin gibi bizim kendi vücudumuzu tanımamız lazım canım

feylesof123 · 19 Mayıs 2013

blackseea .!.:
merhabalar;
bu konuda benim denediklerim; aç karnına ılık su içtikten sonra ılık sıcak süte türk kahvesi katıp şekersiz içiyorum.müsil halt etmiş yanında.birde barut ağacı kabuğu barsak florasını bozmadan işe yarıyor.demleyip içince.(şifa olsun)

yazılarını okudum.kararlılığının devamını dilerim.yaş olarak kendini yalnız sayma ben 40 yaşındayım.benimde desteğe ihtiyacım var.takipleşelim istersen.
ha birde ay ın küçülme-büyüme evrelerini okudum geçenlerde.diyet için uygulayın diyor yazan kişi.bana mantıklı geldi.çünkü bunu epilasyonda uygulamıştım istenmeyen tüyler azaldı.kilo dada aynı etkiyi edeceğini söylüyordu.

Merhaba bende başlığınızı okudum inanın ben de 1.55 boy şu an 75 kilo (sanırım aynıyız) yum ve kesinlikle resimlerde siz daha zayıf görünüyorsunuz.kabızlık sorunu ile ilgili söylediklerinizi daha önce hiç duymadığım için kesinlikle deneyeceğim.teşekkürler

feylesof123 · 21 Mayıs 2013

başlangıç kilo:84.900
son kilo :75
Sonunda 10 kilo vermiş bulunuyorum 9 mart-20 mayıs arasında .Ama bu günlük yediklerimin günlüğü olamadı çünkü ben karışık besleniyorum çok.Liste yok,ne varsa azar azar onu yeme ama mutlaka booooooooooooooooool su ve bitki çayı ne olursa. Su az içilmişse anında ertesi gün 100-200 gr fazla çekiyor tartı.ama en azından kilo aldığım için olmadığını biliyorum ve hemeen suyu arttırıyorum.

maviboncukcum · 21 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
başlangıç kilo:84.900
son kilo :75
Sonunda 10 kilo vermiş bulunuyorum 9 mart-20 mayıs arasında .Ama bu günlük yediklerimin günlüğü olamadı çünkü ben karışık besleniyorum çok.Liste yok,ne varsa azar azar onu yeme ama mutlaka booooooooooooooooool su ve bitki çayı ne olursa. Su az içilmişse anında ertesi gün 100-200 gr fazla çekiyor tartı.ama en azından kilo aldığım için olmadığını biliyorum ve hemeen suyu arttırıyorum.

süpersin canım tebrik ederim böle devam edersin inşallah bak kilo verdim diye sevinip yeme sakın haaaaaa :52:

feylesof123 · 23 Mayıs 2013

benim kilo vermem yine durdu.Zaten moralde bozuk midem için doktora gittim endoskopi korkusuyla gaitada gizli kan çıkınca renkli bağırsak filmi çıktı başıma. Kolonoskopiden iyi midir bilmiyorum.Bu filmi çeken arkadaşlar varsa yazabilirlerse memnun olurum.

maviboncukcum · 23 Mayıs 2013

canım geçmiş olsun ya valla hiç anlamam o konuyu... inşallah öenmli bişi yoktur... boşver kiloyu sen sağlıgınla ilgilen tatlım

feylesof123 · 23 Mayıs 2013

maviboncukcum .!.:
canım geçmiş olsun ya valla hiç anlamam o konuyu... inşallah öenmli bişi yoktur... boşver kiloyu sen sağlıgınla ilgilen tatlım

Sağol canım vazgeçmişim zaten sağlıksız da olsa sonuçlar belli olana kadar stresten kilo da veririm.İyi tarafından bakayım diyorum bu işlemden önce bağırsakları ilaçlarla boşaltıyorlar hee hee 2 üç kilodan ordan gider :))

maviboncukcum · 23 Mayıs 2013

feylesof123 .!.:
Sağol canım vazgeçmişim zaten sağlıksız da olsa sonuçlar belli olana kadar stresten kilo da veririm.İyi tarafından bakayım diyorum bu işlemden önce bağırsakları ilaçlarla boşaltıyorlar hee hee 2 üç kilodan ordan gider :))

allah iyiliğini versin senin düşündüğün seye bak yaaa :9:

aman ALLAH korusun öenmli bişi cıkamz inşallah bosver diyeti iyi sonuc alınca kaldıgın yerden devam edersin ablaaaaaaa:)

feylesof123 · 27 Mayıs 2013

diyet falan kalmadı bende ama kiloda almadım.Yarın Kolon grafisi çekeceğim.Ve çooooooooooooooook korkuyorum sonuçtan.Şu diyet günlüğüm birden hastalık günlüğü oldu ya.Ama çok radikal kararlar aldım sonuçlarım iyi çıkarsa çarşamba günü paylaşırım seninle günlük.Aksi durumda ise by by sevgili günlük

2 aydır başladım sonuç 8 kilo

Guru

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

Guru

Guru

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Guru

Benzer Konular