Ben 2 haftadır soğan suyu içiyorum..
Günde 1 kere.
ve azıcık spor yapıyorum...
yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum (arada tost,dürüm,kola gibi şeyleri görünce kendimi tutamasam da)
yaptım,başardım... 4 kilo verdim..
çok mutluyum..
ama göbeğim kıpırdamıyor.
o biraz canımı sıkıyor.
ama göbeğide eriticem allahın izniyle..
çok teşekkür ederim kadınlar kulübü..
çok yoğun bir bilgi paylaşımı var bu sitede..
aradıgın herşeyi bulabiliyorsun...
artık bir şeyi araştırmak için google a bile girmeme gerek yok. :lepi:
çok mutluyuuum
bütün arkadaşlarım akrabalarım kilo verdiğimii farkettii...
soğan suyuu işe yarıyor.
Günde 1 kere.
ve azıcık spor yapıyorum...
yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum (arada tost,dürüm,kola gibi şeyleri görünce kendimi tutamasam da)
yaptım,başardım... 4 kilo verdim..
çok mutluyum..
ama göbeğim kıpırdamıyor.
o biraz canımı sıkıyor.
ama göbeğide eriticem allahın izniyle..
çok teşekkür ederim kadınlar kulübü..
çok yoğun bir bilgi paylaşımı var bu sitede..
aradıgın herşeyi bulabiliyorsun...
artık bir şeyi araştırmak için google a bile girmeme gerek yok. :lepi:
çok mutluyuuum
bütün arkadaşlarım akrabalarım kilo verdiğimii farkettii...
soğan suyuu işe yarıyor.
Son düzenleme: