2 öğün diyet

L

loya000

Üye
Kayıtlı Üye
2 Kasım 2021
24
3
26
merhaba günde sadece 2 öğün yiyorum sabah kahvaltı 9 gibi birde aksam yemeği 6.30 da gün içinde masa başı çalıştığım için hareketsiz kalıyorum ve kilo aldım önerebileceğiniz diyet önerileri var mı acaba
 
loya000 .!.:
merhaba günde sadece 2 öğün yiyorum sabah kahvaltı 9 gibi birde aksam yemeği 6.30 da gün içinde masa başı çalıştığım için hareketsiz kalıyorum ve kilo aldım önerebileceğiniz diyet önerileri var mı acaba
Genişletmek için tıkla...
Hareket olmayınca verlmiyor ki 😞😞😞
 
loya000 .!.:
önerdiğiniz yeme listesi yada kilo vermeme yardımcı olcak detoks falan varmı
Genişletmek için tıkla...
Bir litre suya bir salatalık yarım limon birkaç tane nane bi kabuk tarçın küçük bi tane taze zencefil dlimleyip at geceden ertesin gün sabah öğlen akşam iç aç karnına 👍 bende işe yaramıştı.. düzenli yap bence işe yarıyor 👍
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Su orucu
Yorumlar
7
Görüntüleme
493
Indesign
I
Merve2407
Motivasyon isteyen gelsin
Yorumlar
3
Görüntüleme
398
perestu
perestu
N
Evde masabaşı işte çalışarak kilo vermenin yöntemleri nelerdir?
Yorumlar
4
Görüntüleme
328
nepece117777
N
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
3
Görüntüleme
583
Paranoya_6616
Paranoya_6616
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
leyl76
L
X