-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2 öğünle zayiflama yolculuğum
- Konu Sahibi Ask933
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2016
- 2.166
- 3.957
- 83
Arada az çorba ve 3/4 kaşık bebişe yaptıgım kuskustan yedim .
Bir de bugun biraz yürüyüş yaptım ,5000 adım olmuş .
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
Komsum caya çağırdı yağlama var ya bılırmısınız bilmiyorum onun bır tanesinin yarısından fazlasını yedim peynirle bol su ve birazdan Allah izin verirse bır tabak mercimek çorbası ıcecegım havuçlu patatesli ...
Kızlar çok sık tuvalete gidiyorum bır Ayağım tuvalette kaldı iki uç gün boyle olacak galiba..
Bence bu şekilde bıtırırsem ilk gün gayet ıyıydım...
Kızlar çok sık tuvalete gidiyorum bır Ayağım tuvalette kaldı iki uç gün boyle olacak galiba..
Bence bu şekilde bıtırırsem ilk gün gayet ıyıydım...
Super o zamn bende artik unuttum ekmeği. Ekmeksiz yemeye alistim herseyi.
SABAH KAHVALTI
Yazmistim :)
Öğlen
yeşil cay ve 2 kuru kayisi arasina ceviz koyup yedim
Akşam
Ayran detoksu ictim. biraz koyu yaptım dibini kasikla yedim :)
3 parcada kavrulmus kuşbaşı et attim agzima daynamadim
:)
Kizlar bu arada canim hic tatli seyler istemiyor
Seytan kulagina kursunnn :)
Evde bi suru ürün var ama istahim hic o yonde degil canim cekmiyor
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
MasaAşlah de masaAllah
O zamann Masalllaahhhh
Sici alim kurali nedir ilk kez duydum[/QUOTE
Şifa için açlık orucu diye birşey var ya. Orda okudum. Sıvı alım kuralı sindirime zayıflamaya filan yardımcı oluyormuş.
İse bak öğlen sütlü nescafe içtim. Sıvı olduğunu yeni farkediyorum
- 24 Kasım 2015
- 5.532
- 9.090
- 198
Ya bana bildirim gelmedi bir türlü musait olamadim simdi cvp vereyim
81kg yim canim,cocuk yok tup tedavi goruyorum tedaviye kadar ne verirsem o kar,4 aydir ilac tedavisi goruyorum ve 6 kg aldim ,simdi yine mücadele ediyorum sizlerin destegiyle bu kilodan kurtulmak istiyorum..
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
Meyve çok kaçmış
- 2 Temmuz 2016
- 2.166
- 3.957
- 83
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- 24 Kasım 2015
- 5.532
- 9.090
- 198
Sagol canim benim dua edin bana yeter,inş burda beraber zayiflayacagiz hedeflerimize ulasiriz herkes mutlu sağlıklı bir hayati olur ins..
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
Sıvı alım kuralı demek istemiştir arkadaş yanlış basmıştır.
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 33
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
Benzer Konular
