sagol teşekkürederim :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sagol teşekkürederim :)
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
harikasınnn :) 8 kilo civarı vermişin maşallah umarım bu tempoyla devam edersin...
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
bugunde olmadı yaw....daha uğraşmam lazım diyetimi yoluna sokmam için....teşekkürler nagıt: nugetben okunduğum gibin yazdım
bana göre un helavası hariç gayet guzel..ama bana gore
evet ama un helvasını kardeşim gözümün önünde yerken nasıl dayanıyım
azıcık yedim biliyorum yanlış ama 
maşallah kıza vallahi darısı başımıza. olsun karabiberim biz de veriyoruz moral bozmak yok yola devam :)
yetişemezsinnnn çünkü ben yerimde saymıycam ben de veriyorum, sana fark atıp önden nanik yapıcamm
geçen hafta etap ikincisi olduğumuz liste bayanlar:)
* * *2.TAKIM 302. ETAP * * * etap ikincisi
akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.
2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%
* * *2.TAKIM 302. ETAP * * * etap ikincisi
akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.
2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
Tebrik ederimmmmmmmm :) Başarılarınızın devamını diliyorum...
tebrik ederim....ben gorebilcekmiyimki acaba 94 leri...
eveett benim kilo bildiirimim
gecen hafta ve uzun zamandır..96 küsürlerdeydim.
bugun...95,500.....
görürsünüz sadece 1,5 kg cuk var 94 ü görmenize. bu demek oluyor ki maksimum 10 günde görürsünüz
yoğun bir menü değil ama makarna ve simitin arka arkaya gelmesi iyi olmamış bence hem ben pastahanede çalışmıştım o simit ve puaçaların 100de 85i katı yağ oluyor
dün sabah uyuyakalmışım okula ancak yetiştim okulda simit yiyebildim haklısın bundan sonra daha dikkatli olucamm...
başlangıç kilom 72.8 haftası 71.4haftası 70.6bu hafta 69.6
3kez tartıldım yanlılmı diye 69 olmuşummm kilo çizelgesini bir türlü yapamadım daha önce kilo ve gebelik çizelgesi yapmıştım ama beceremedim... bu arada pis gaza geldim tekra bugun hava çokkk güzel halılar beni bekle silecem siziiii
başlangıç kilom 72.8 haftası 71.4haftası 70.6bu hafta 69.6
süper süper maşallah diyorum size:)))
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
- 8 Ağustos 2008
- 36.034
- 46.100
- 1.123
Benzer Konular
