geçmiş olsun canım dikkat et kendine c vitamini tüket dinlen yoksa geçmiyorGünaydın kızlar bugün biraz hastayım dün gece hapşurmaya başladım boğazım da ağrıyor annemden geçti herhaldesiz nasılsınız?
ayperest kuzum izne ayrılman inş iyi gelir derslerin daha önemli tabiki ama yinede beslenmene dikkat et canım kilo alınca daha çok moralin bozuluyor çünkü
Menü guzelde cok az degil mi tatlim?
GüZel menu afiyet olsun
Ben hic takilmam oyle seylere....Canım dün netim bitti cevap veremedim bugünde çok yoğundum çocuklar uyuyacak daha kusura bakma olur mu yanlış anlama sakin
cimbomlukiz kızlar sizde kusura bakmayın
Aboooo oluyor böyle zamanlar ama motivasyonun dusmesin tatlumKizlar bugünkü yediklerimi yaziyorum hazirmisiniz
Sabah 5.45 elma sirkeli 1 bardak su
6.00 2 haslanmis yumurta 2kupa yesilcay
10.00 sekersiz nescafe (buraya kadar normal)
10.30 1 yesil elma
11.30 1 sade pogca
13.00 3 tane lahana sarma yarim kase corba 3 tane sigara boreginden kalin borek
15.30 2 tane mandalina
16.30 1 paket benim o
17.00 1 tane kasarli pogca
Simdi eve gidiyorum karnim tok ama gözüm hala ac
Evde biskrem %50 fazla büyük paket var seytan onuda ye diyor
GuEl menü afiyet olsunSelam kızlar bugun ölümcül salıydı bnm için nöbet +kurs
Sabah: 2 küçük dilim ekmek salata peynir yeşilçay
Ara: sade kahve 2 hurma
Öğlen: 1 kase taze fasülye
Ara: neskafe
Akşam: 1 kase menemen 1 küçük dilim ekmek
Ara: yeşilçay form çayı
bugün düzelttim canım şuana kadar iyi gibi ama inşallah bozmam
Gezcmis olsunGünaydın kızlar bugün biraz hastayım dün gece hapşurmaya başladım boğazım da ağrıyor annemden geçti herhalde
Bozmazsin tatlim... iste bu grup onun icin insana iyi geliyor tek olsan aman bozdum deyip koyuveriyor insan ama burada olunca o olmuyir kaldigin yerden devam ediyirsun...
maşallah canım senin adına sevindim motivasyonunun düzelmesi herşeyden önemli
kesinlikle bu konuda haklısın tatlım bazen yemekten vazgeçtiğim şeyler sırf buraya yazmamak için olabiliyor
yoksa doritos dedin aklımı başımdan aldın
Bi süre ara versem iyi olacak canım motive kalmadı. Hemde derslere yoğunluk vermem gerekiyo hala buralardan çıkamadım o ayrı mesele
Evet bence tatiller iyi arada...Bi süre ara versem iyi olacak canım motive kalmadı. Hemde derslere yoğunluk vermem gerekiyo hala buralardan çıkamadım o ayrı mesele
Kendime int sınırlaması koymam gerekiyo acilen
merhaba gül bende gülnur
tanıyabilirmiyiz seni?
(şaka şaka git dersin önemli)
