Merhaba
Kalori olarak bawarili..
Boy ve kilonuda soylersen senide not ederim
1Nisan tarti gunumuz var unutmadan
Aksam yemeg saatiniz kac acabaa:44:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20 gune 4 kilo verelimmi))
- Konu Sahibi _Aytac_
- Başlangıç Tarihi
Merhaba
Kalori olarak bawarili..
Boy ve kilonuda soylersen senide not ederim
1Nisan tarti gunumuz var unutmadan
Aksam yemeg saatiniz kac acabaa:44:
- 28 Mart 2014
- 108
- 6
- 118
Merhaba
Kalori olarak bawarili..
Boy ve kilonuda soylersen senide not ederim
1Nisan tarti gunumuz var unutmadan
Aksam yemeg saatiniz kac acabaa:44:
Boyumdan tam emin değilim 168-170 arasıdır kilom 64 akşam yemeğini 19-19.30 civarı yiyorum :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tamamdir .
Biz 17:00 dan sonra yememek karari aldik cok faydali zayiflama konusunda hemde vucut icin ogle:26:
- 28 Mart 2014
- 108
- 6
- 118
Tamamdir .
Biz 17:00 dan sonra yememek karari aldik cok faydali zayiflama konusunda hemde vucut icin ogle:26:
Okuldan çıkıp eve gelmem anca 7.30 civarı oluyo en erken bu saatte akşam yemeği yiyebiliyorum malesef
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Okuldan çıkıp eve gelmem anca 7.30 civarı oluyo en erken bu saatte akşam yemeği yiyebiliyorum malesef
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Olsun canım senin son saatinde o olsun
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Gunaydin kizlar ben dun wc ye cikamadim..Bu gun kuru kayisi kuru erik yapmayi duwunuyorum
Günaydın canım bence bitki çayları iç. Bende yeni kalktım spor yapıp geç kahvaltı yapıcam. Veeeeeeee dayanamadım gene tartıldım 60.90 çıktım tabi yarın esas gün. 800 gr bir günde süper.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
Gunaydin kizlar ben dun wc ye cikamadim
günaydın canıım
dün hem yorgunluk hem açlık erkenden sızmışım tv izlerken.dün menüye uydum ben bu arada.arada bir elma birde portakal yemiştim.
sen çok zayıfsın ondandır lavaboya gidememen diyette olduğun içinde pek bişey yemiyorsun.
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
👌 bravo çok hızlı gidiyorsun.
Canim tebrikler sana cok guzel
ben fazla bile gele bilirim moralim bozuk dersten cikista Kayisi yogurt alicam bakalim
Senin boyun kac bu arada
Tebrikler canm monuden fazla diwari cikmamissin
Oylemi dersin dun meyve Salatalik yumurta saglikli beslenmiwdim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
İnş devamı gelirya bide spor yapıyorum onun etkisi var. Soğuk su demişsin onuda unutmuycam bende hep ılık içerim öğrendiğim iyi oldu :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Canim tebrikler sana cok guzel
ben fazla bile gele bilirim moralim bozuk dersten cikista Kayisi yogurt alicam bakalim
Senin boyun kac bu arada
Allah şifa versin kabızlık çok zor çok çektim. Moralini bozma hiç. Daha ilk günümüz doldu.
Benim boyum 159 52-50 kilo arasıydım hep evlendim hamilelikler 2 tane kızım var kilo kaldı üzerimde. Vermem lazım üzerime yapışmadan
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
Tebrikler canm monuden fazla diwari cikmamissin
Oylemi dersin dun meyve Salatalik yumurta saglikli beslenmiwdim
thank you çok zordu ama herkes bişeyler ikram etti yemedim ben.
tabi ya çok zayıfsın canım bence spora ağırlık vermen lazım.ilk başta şoka uğruyor vücut yenilen her şeyi depolamaya çalışıyor aç kalıcam diye korkarak sonra düzene girecek.aynı saatte lavaboya ihtiyacı gelir artık.
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
çok imrendim vallahi ben üşeniyorum spor için.bide baharatlı yemekler metabolizmayı hızlandırıyor muş.yediklerimizi bol baharatlı yiyelim.ben bunu denemiştim iki ayda 4-5 vermiştim.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 25 Temmuz 2012
- 3.484
- 1.229
- 248
afiyet olsun ama yaramasın.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Ya bende daha düne kadar üşenirdim 3 haftadır düzenli yapıyorum kilo vermeden olmayan kıyafetlerim oldu üzerime. Baharatıda deneyim bende fazla katmam bak yeni bişeyler öğreniyoruz. Senin fazla kilon kaç? Kaç kilo vermek hedefin yani
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248