- 15 Haziran 2010
- 9.159
- 5.419
- 448
- 44
ok tamam o zaman aytaçlarda hiç girmiyor artık zaten ok en kısa zamanda açıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20 gune 4 kilo verelimmi))
- Konu Sahibi _Aytac_
- Başlangıç Tarihi
ok tamam o zaman aytaçlarda hiç girmiyor artık zaten ok en kısa zamanda açıyorum
- 15 Haziran 2010
- 9.159
- 5.419
- 448
- 44
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Esnek diyet arkadaşlığı olabilir. Herkes kafasına göre yapıyor listemiz yok çünkü.
aklıma bu geldi başka bişey de olabilir tabisi
- 15 Haziran 2010
- 9.159
- 5.419
- 448
- 44
Esnek diyet arkadaşlığı olabilir. Herkes kafasına göre yapıyor listemiz yok çünkü.
ok tamamdır canım çok güzellllllll
Esnek diyet arkadaşlığı olabilir. Herkes kafasına göre yapıyor listemiz yok çünkü.
Esnek diyet arkadaşlığı iyidir ya da kafana göre takıl fark etmez:)
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 15 Haziran 2010
- 9.159
- 5.419
- 448
- 44
evettttttttt işte yeni topiğimizzzzzzzzzzzzzzz
www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=708543&p=34824239#post34824239
herkesi oraya bekliyorummmmmmmmmmm
www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=708543&p=34824239#post34824239
herkesi oraya bekliyorummmmmmmmmmm
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
SABAH 08
2 domates.
1/2 salatalık.
3 siyah zeytin.
3 yeşil zeytin
1 dilim peynir.
1 Kızarmış kepekli ekmek
ARA 10
1 diyet eti form bisküvi
2 kuru kayısı.
ÖĞLE 12.
2 kızarmış kepekli ekmek.
1/2 dilim peynir.
1/2 dilim salatalık
3 kuru kayısı.
ARA 14
1 diyet bisküvi
ARA 15
1 kuru kayısı.
AKŞAM 20.
1/2 ıspanak yemeği.
1 porsiyon kabak yemeği.
1 kase yoğurt
2.5 lt su
2 fincan yeşil çay
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
2 domates.
1/2 salatalık.
3 siyah zeytin.
3 yeşil zeytin
1 dilim peynir.
1 Kızarmış kepekli ekmek
ARA 10
1 diyet eti form bisküvi
2 kuru kayısı.
ÖĞLE 12.
2 kızarmış kepekli ekmek.
1/2 dilim peynir.
1/2 dilim salatalık
3 kuru kayısı.
ARA 14
1 diyet bisküvi
ARA 15
1 kuru kayısı.
AKŞAM 20.
1/2 ıspanak yemeği.
1 porsiyon kabak yemeği.
1 kase yoğurt
2.5 lt su
2 fincan yeşil çay
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
yemekten vazgeçmek lazım 